文章歸檔：2017-11-27 - 康途健康百科

（女人必看）皮膚暗黃、粗糙、沒有光澤？中醫教你如何飲食調理皮膚

　膚色發黃、發暗、發紅，沒有光澤，出現痤瘡、黃褐斑，這些皮膚問題常常困擾女性，她們往往會求助於高級化妝品或是到醫院對症治療，其實中醫對調理皮膚有自己的方法，能夠達到標本兼治的目的。肺胃蘊熱型：多見於青年人，臉部長痤瘡、小丘疹、膿瘡、黑頭

皮膚暗黃怎麼調理五招食療養生告別“黃臉婆”

　導讀：女人氣色不好，臉色暗黃，看起來不但精神不佳，而且還會帶有“林黛玉”的病感，即使買再多的護膚品也改變不了。那皮膚暗黃怎麼調理?小編推薦5招告別“黃臉婆”的食療方法，讓你臉色紅潤萬人迷。 1、山楂，提升女人好氣色法寶提到下午茶，很多

痛經、長痘、皮膚暗黃粗糙、發胖……都是內分泌惹的禍，看完你會懂得如何調理愛惜自己！

　氣虛的女性臉色慘白，脾虛的女性臉色黃，血虛的女性臉色發青發黑。肝腎虧虛的臉上一定有斑，因為身體毒素排不出來，你的月經不正常，結果從皮膚排。卵巢摘除的臉上一定會有蝴蝶斑，因為它跟你的卵巢有直接的關係，你怎麼美白都沒用，只有把身體調過來，身

❤中醫告訴你如何調理皮膚暗黃、粗糙、沒有光澤！

　肺胃蘊熱型。多見於青年人，臉部長痤瘡、小丘疹、膿瘡、黑頭、粉刺，伴瘙癢、口臭、大便幹結，原因在於飲食不正常，多食肥甘之品，肺火過旺。調理方法是通過清熱解毒來去除肺熱。增健、鈣、常欣衛、紅果。(年輕的靈芝皇不要加了) 肝火型。表現為面色發

女人皮膚暗黃怎麼調理？

　如果出現皮膚暗黃、長痘痘、長斑等現象，不僅僅是皮膚本身出現問題，更可能是你的身體“內部”出現了問題，那我們常見的皮膚問題有哪些呢?皮膚暗黃怎麼調理?秋季皮膚問題要如何處理? 皮膚暗黃怎麼調理可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各

臉部白頭粉刺怎麼去除 4大實用方法去除白頭粉刺就這麼簡單

　臉部有白頭粉刺的患者們是不是連死的心都有了？臉部白頭粉刺雖然不疼不癢的，可是它讓你的臉部看起來非常難看。那臉部白頭粉刺怎麼去除呢？下面護膚達人將來告訴大家去除白頭粉刺的方法，一起來看看吧。臉部白頭粉刺怎麼去除什麼是白頭粉刺？

皮膚暗黃怎麼調理做到九點如此簡單

　亞洲人的皮膚色調都是偏黃的，這也是我們被稱為黃種人的原因所在，但是有不少美眉的皮膚顏色特別暗黃，導致面色很難看，怎麼打扮也不出挑不合適，這個時候，我們就要學會慢慢調理了，具體該怎麼做，請看資醫堂小編支招。一、皮膚暗黃的人，存在兩種可

【冬季減肥小妙招】要常吃6種“酸”

　1.番茄所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。 2.優酪乳優酪乳確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，長期便秘和體重增加有一定的關係。再

冬季睡前減肥小妙招，你造麼？

　睡前做點有利於減肥的事，能讓你整夜安眠之餘，還可以排毒瘦身。快來一起看看都有哪些好習慣讓更你更瘦更排毒吧! 一、勤泡腳減肥腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可以瘦

值得看看的睡前減肥小妙招

　睡前做點有利於減肥的事，能讓你整夜安眠之餘，還可以排毒瘦身。快來一起看看都有哪些好習慣讓更你更瘦更排毒吧! 一、勤泡腳減肥腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可以瘦

7秒鐘健康快速減肥方法小妙招

　快速減肥一直是胖哥胖妹夢寐以求的好事，但在快速減重的同時又要能保證健康的簡單方法就沒那麼多了。沒關係，一起來和我們看看這些每天僅花7秒鐘的快速減肥法小竅門。 7：00 邊刷牙邊抬一條腿一個腿抬起來，一條腿則膝蓋彎曲，變成90度，慢慢把

冬季減肥妙招 7個生活小妙招想不瘦都難

　雖然已經入秋，冬天也開始悄然靠近;身上厚厚的衣服雖能暫時遮掩厚厚的贅肉，但是，愛美的給位，千萬不能鬆懈喔!秋冬季節氣候乾燥，人體容易因缺乏熱量而大量攝入能量，加上這個天氣人們懶於運動，這時候身上的贅肉很容易迅速滋生。所以，在秋冬季節，減

美容瘦身相關的生活小常識

　 1、瘦腹小竅門：每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了，沒有任何副作用。注意：①水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，因為蜂蜜要冷喝才是潤腸。②十分鐘以後再

15個瘦身小妙招減肥無負擔

　合理的方法是決定減肥是否成功的關鍵，那麼在瘦身減肥期間如何才能高效的達到減肥瘦身的目的呢?下面小編就要介紹給大家幾種日常生活中的減肥小訣竅，幫助大家可以快速的實現瘦身目標。 1、多些笑聲捧腹大笑其實也是和胃打招呼的一個表現，你知道大笑

減肥小常識：圓白菜和西蘭花有助減肥

　很多上班族為了能夠快速的減肥，因此在吃午餐的時候經常只吃水果，這是非常不理想的減肥方法。合理的減肥方法應該是水果搭配蔬菜，這是由於說水果以及蔬菜各有營養特點，兩者不能相互代替。因此在午飯吃什麼減肥的問題上，應該儘量的將兩種食物搭配食用，

常見5個減肥反彈的原因

　 “生命不息，減肥不止”是很多胖友的座右銘這不僅說明了減肥的不易，更表明了保持中不反彈的艱難。到底什麼才是反彈呢?簡單的說，反彈就是減肥後的再次肥胖。今天小編告訴大家5個減肥反彈的原因。 1.運動後吃東西運動要消耗300大卡已經是非常不

不瘦會死——各種減肥方法大全！

　 1、瘦腹小竅門每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了，沒有任何副作用。注意： ①水要冷的，不要熱的，也不要溫的，因為蜂蜜要冷喝才是潤腸。 ②十分鐘以後

冬天怎麼減肥最有效？最有效的減肥方法

　冬天天氣轉冷，但是阻擋不住女性減肥的腳步，很多人都覺得冬季是最難減肥的季節，其實並不是這樣，要想在冬季有效減肥，保持好身材，關鍵還是要看你的方法對不對，不同季節，減肥方法也是不同的。那麼冬季最有效的快速減肥方法有哪些呢?下面【通州可麗可

每天吃蘋果能美白嗎吃蘋果美白的注意事項你知道了嗎

　很多人都會問每天吃蘋果能美白嗎？是的，當然可以美白；而且還有很強的補水效果喔。除此之外還有很多其他美容效果以及和身體健康有關的作用；雖然每天吃蘋果可以美白補水，但也要在對的時間吃，不然是對身體有影響的。下面就讓我們一起來看看更多關於多吃

去黑眼圈最快的方法讓黑眼圈速速撤退的幾個小法子

　不管你每天擦多厚的粉底都掩蓋不了有黑眼圈的事實，反而還會對皮膚造成嚴重的傷害。確實；眼睛有黑眼圈是很多人接受不了的，那去黑眼圈最快的方法都有哪些呢？下面小編來給大家介紹幾種最實用安全有效的去黑眼圈方法，都來看看吧。去黑眼圈最快的