又到冬季滋補季 5款滋養食譜獻給大家
2017-11-07
　 羊肉燉蘿蔔 原料：白蘿蔔500克，羊肉250克，薑、料酒、食鹽適量。 做法：1.原料洗淨切塊備用。2.放入適量清水，將羊肉入鍋，開鍋後五六分鐘撈出羊肉。3.重新換水燒開後，放入羊肉、薑、料酒、鹽，燉至六成熟，將白蘿蔔入鍋至熟。
晚上用它洗腳，頑固的腳氣徹底清除！
2017-11-07
　 晚上洗腳時用它腳氣徹底消失。現代人有很多人有腳氣的症狀，很多時候是因為飲食及生活習慣造成的。那麼，晚上洗腳時用它腳氣徹底消失究竟有用嗎?一起和小編來看看晚上洗腳時用它腳氣徹底消失的介紹吧! 晚上洗腳時用它腳氣徹底消失 方法
白帶異常怎麼辦？4款食療比藥有用！
2017-11-07
　現代的女性不管是生活習慣上還是飲食習慣上，都不是很好，所以很多人都會出現白帶異常的現象。很多人以為白帶異常沒什麼，但結果真的是這樣嗎？白帶異常應該吃什麼？ 女性白帶異常吃什麼好有白帶異常的女性，在平時的飲食上要保持營養均衡，最好以清淡的
追求幸福首先要做到這三點
2017-11-07
　 【環球網綜合報導】有人說，幸福感是現代社會衡量生活品質的最高標準。當然，人生在世，沒有誰不願意追求幸福。但這個空乏的哲學概念似乎距離我們的生活很遙遠，找尋幸福的道路也若隱若現。俄羅斯News Am新聞網為大家列舉了3種追尋幸福的方法，它
維生素D有了新用途 可加快燒傷傷口癒合
2017-11-07
　 【環球網綜合報導】據英國《每日電訊報》11月6日報導，最新研究顯示，維生素D補充劑可在不留疤情況下加快燒傷患者傷口癒合進程。 據報導，此前，研究人員就已發現維生素D補充劑可緩解曬傷過後發炎、紅腫和腫脹症狀。體內維生素D可預防皮膚曬傷。
久坐減壽！ 俄媒：長時間靜坐危害生命
2017-11-07
　 【環球網綜合報導】不知不覺中，我們似乎“坐著”度過了大半的人生。每天坐著上班、坐著學習、坐著吃飯、坐著看電視。久坐對於生活在現代中的我們而言，也似乎已經習以為常。很多人知道，久坐會損害腰椎頸椎;卻鮮少有人明白，長時間的靜坐還會危及我們的
3種食物一定要煮熟再吃，否則會中毒
2017-11-07
　現在很多人認為生吃食物可以極大程度地保留營養，尤其是蔬菜，很多人都喜歡生吃，其實並不是所有的食物都可以生吃的。有些食物本身含有的毒素，有些食物如果未經過加熱煮熟，那麼毒素就無法去除，吃下去是會中毒的。 1、未熟豆漿——皂甙中毒 生豆漿中含
長期缺覺為什麼會反應遲鈍？
2017-11-07
　你是不是有這樣的經歷，持續無法入睡之後，會變得反應遲鈍？ 當地時間11月6日，一篇發表于《自然-醫學》期刊的研究論文表明，睡眠剝奪之後出現的認知退步可能和人腦內側顳葉內神經活動的減弱有關。 長期缺覺為什麼會反應遲鈍？或與這腦區神經活動有
熬夜後，有四種水果能“挽救”你的身體，趕緊吃!
2017-11-07
　 “日出而作，日落而息”本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，經常熬夜難免會損害身體健康。那麼，有什麼方法可以緩解熬夜對身體的傷害呢？中醫認為，
這個藥草皇后泡水喝預防肝炎
2017-11-07
　肝臟是身體排毒的重要器官，平時喝酒熬夜、不良習慣等都容易對肝臟造成損傷，以致毒素在肝臟積累。有些食物可以促進肝臟排毒。那麼你知道吃什麼對肝臟排毒好嗎？藥草皇后你一定見過。下面隨小編一起來看看吧！ 藥草皇后就是我們常見的蒲公英，具有養肝護
手腳冰涼喝玫瑰花茶
2017-11-07
　花草茶不僅喝起來香甜，看起來更是美豔動人。更為重要的是，每一種花草都含有天然的營養，讓飲用者無形中得到滋補強身的健康效益。那麼在冬季飲用花草茶，有什麼禁忌和講究呢？ 作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。其中，性寒的有金銀花、菊花
常吃深海魚能防一種癌
2017-11-07
　 近日，日本國立癌症研究所發表的一項調研結果稱，吃三文魚等富含DHA魚多的人，與吃得少的人相比，胰腺癌的發病風險要低三成。 研究人員對8.2萬名45~74歲的人做了為期15年的隨訪調研，期間有378人罹患胰腺癌，研究人員分析了他們病情與吃
冬季吃山藥大有益處
2017-11-07
　冬季正是山藥當季的時候，很多人都會用山藥熬粥、煲湯和當做主食放入火鍋，這些習慣更像是傳統，其實這樣做是非常符合季節的要求的，山藥，特別是新鮮的山藥，很適合冬季食用，不僅是因為其功效多樣，更是因為它的功效對冬季帶來的一些常見病痛有舒緩作用。
你愛吃的這種食物竟讓視力下降
2017-11-07
　你是否經常拿糖果獎勵孩子？孩子是否每天用甜飲料代替白開水解渴？糖雖然是生長發育必不可少的能量來源，但長期大量吃糖嚴重威脅健康。 齲齒。由於兒童睡眠時間長，睡眠時口腔處於靜止狀態，唾液分泌減少，對牙齒的清潔作用減弱，有利於細菌繁殖。口腔中
立冬吃5種食物排油清腸胃
2017-11-07
　現在不少人經常大魚大肉，特別進入冬季，出於進補或是暖身的需要，人們總會不自覺地吃下不少油膩的食物。吃得太油又不想長肥肉怎麼辦？不妨試試以下的5種食物，它們能有效助你減脂排油清腸胃哦~ 1.燕麥 燕麥片中膳食纖維豐富，可長時間保持飽腹感
專家提示：骨折患者術後應及早康復治療
2017-11-07
　對於骨折患者來說，不少人都遵循“傷筋動骨養百天”的說法，後期保養完全靠靜休。但是不少患者靜養完卻發現，骨折傷好了關節卻變得僵硬。專家提醒，骨折患者手術後應及早進行康復治療。 專家介紹，之所以出現關節僵硬等關節功能障礙問題，是傳統的“傷筋動
美國研究發現：現金激勵有助於癮君子戒煙
2017-11-07
　 【環球網報導 記者 趙怡蓁】據法國媒體報導，美國日前的一項研究發現，吸煙者如獲現金獎勵，成功戒煙的機率遠勝於僅獲得戒煙方法者。 發表於《美國醫學會雜誌•內科學卷》的一項研究報告指出，這種方式可以用來減少吸煙人口。近年來美國吸煙者比例
你適合這個運動嗎？法媒總結跑步所面臨風險
2017-11-07
　 【環球網報導 記者 趙怡蓁】隨著人們對健康和品質生活的追求，越來越多的人加入到健身的行列，尤其是跑步這樣簡單易行的運動。然而，法國媒體報導稱，跑步雖然有益健康，但也應注意諸多風險。 根據3月發表於《心血管病研究進展》的一項美國研究，
冬天為寵物做好健康管理 日媒建議做到以下幾點
2017-11-07
　 【環球網綜合報導】天氣漸漸變涼，準備過冬時有一些需要注意的地方。寒冷的天氣容易擾亂人的身體狀態。懶得出門、運動減少、飲水量減少，乾燥和氣溫變化會讓人感冒，寵物也一樣。它們有些症狀沒有在溫暖的季節表現，但入冬後便顯現出來了。 日媒提醒稱
長壽的人有一些相似特徵 這七個“伴侶”不能少
2017-11-07
　長壽的人往往有一些相似的特徵，雖然不能完全代表健康長壽之道，卻值得借鑒。 壽與眾伴 生命之樹欲常青，需要有安定和諧的生活環境，做到與周圍人融洽相處。與眾為伴、遠離孤獨的人，生活充實、有安全感、充滿信任、愛心和友情，有利於保持心理和生理平