這個菜一定要常吃，不僅能清理血液垃圾，還能給腸胃大掃除
2017-10-01
　 友們都知道，我們的手機、電腦用久了就會產生一些垃圾，而我們的身體也是一樣，隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。比如我們人體所患的過敏、機能衰退、
6個好習慣讓你比別人多活十年！早知道早受益！
2017-10-01
　我們的國家越來越好，同時我們不得不面對一個嚴峻的問題，那就是不斷增長的慢性病人群。現代營養醫學的發展揭示：85%以上的慢性病與生活習慣和膳食結構密切相關，要想從根本上控制慢性病的發展，就要改變生活習慣。今天和友們分享的就是6個可以讓你遠離
秋涼泡腳加入5種“料” 暖身祛病勝補藥！5個禁忌別碰
2017-10-01
　入秋越深，愈發感受到涼意了。中醫講“百病從寒起，寒從腳下生”，每天用熱水泡泡腳，驅除寒氣，是很愜意的。中醫認為，鼻為苗竅之根，耳為神機之根，乳為宗氣之根，腳為精氣之根。鼻、耳、乳是人體三個方面的根本，而腳是人體總的精氣之源。因此雙腳對於人
散步助長壽 5種散步方式，選對了才養生！
2017-10-01
　散步是一項有益健康的活動，被世界衛生組織定為“世界上最好的運動”。散步既不需要任何體育設施，又不需要指導老師，也是應用最為廣泛的鍛煉專案，尤其對老年人來說，散步是理想的鍛煉方式之一。散步的益處很多，但是也需要因人而異。不同的體質者應採用不
秋涼來襲 女性手腳發涼可喝三紅湯
2017-10-01
　天氣寒冷，很多女性朋友手腳冰涼的毛病又犯了。本期，給大家推薦一款由紅豆、紅糖和紅棗一起煮成的三紅暖身湯。 手腳發涼喝三紅湯 紅豆性平，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。女性尤其適合吃紅豆，因為其富含鐵質，有補血的作用。紅糖性溫入脾，
最不該放冰箱的10種食物！
2017-10-01
　 原標題:最不該放冰箱的10種食物！看看你放錯了幾個 夏天到了，什麼都愛往冰箱放，記住，冰箱不是保險箱！千萬別為了省錢壞了健康！ 澱粉類食物 另外麵包和餅乾也不宜放在一起存放，這樣一來麵包中的水分會轉移到餅乾中，使餅乾變軟，麵包反而變硬，
洗臉次數不是越多越好！
2017-10-01
　造成皮膚敏感的因素很多，包括年齡、內分泌等內在因素，以及壓力、不良情緒、飲酒、辛辣刺激飲食等外界因素。其中，過度清洗是導致皮膚敏感的一個很常見也很重要的原因。 我們皮膚的最外層是角質層，其外有一層由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜，為人體提供保
一根玉米須二兩金 千萬別扔！4種養生吃法
2017-10-01
　玉米，大家都知道有很高的營養價值，殊不知玉米裡還藏有一寶，但通常被大家扔掉，它就是玉米須! 在中藥裡，玉米須又稱“龍鬚”，有廣泛的預防保健用途，故有著“一根玉米須，堪稱二兩金”之說。 玉米須茶 把留著須的玉米放進鍋內煮，煎煮1小時，把湯
最佳補鈣時機是睡前 補鈣時要多喝水
2017-10-01
　在人的一生中，“兩個頭兒”和“一個中段期”最容易缺鈣。“兩個頭”：一個是在新生兒期、嬰幼兒期、青春期的孩子們因生長發育的需要，對鈣的攝入需求較大；另一個是老年期，因鈣流失明顯增多，故需要在外源性補充更多的鈣質。“一個中段期”是指女性在妊娠
秋吃白蘿蔔，連根帶葉 有益長壽！
2017-10-01
　白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。在日本，白蘿蔔一年四季被擺放在超市最醒目的位置，都是帶著翠綠且長的葉子整根賣。由於連根帶葉太長，所以在付款處，超市人員會善解人意地為顧客切下葉子，然後再放入購物袋。在日本的長壽飲食法中
泰國落地簽多少錢2017 泰國落地簽需要什麼材料
2017-10-01
　 泰國落地簽多少錢2017 由於今年的中秋節和國慶日重合了，所以今年十一共有八天假。不少人都選擇在這個難得的小長假出去走一走，泰國是一個熱門選項。那麼泰國落地簽多少錢2017？泰國落地簽需要什麼材料？ 泰國落地簽前段時間剛漲價，9月1日後
​暈車坐車前能不能吃飯 暈車後吃什麼可以緩解
2017-10-01
　暈車坐車前能不能吃飯 暈車當然是可以吃飯的，只是不要吃太刺激性的食物，比如甜食和油炸內食物。 只要坐車前不吃甜食和油炸食品等油膩的，不吃不易消化的話，一般在坐車前吃飯是沒有什麼關係的。暈車比較嚴重的人，不管是你吃不吃，該暈車的話，還是一
半島月餅和美心月餅哪個好吃?
2017-10-01
　 香港半島月餅多少錢2017 2017中秋將至，大家是不是已經開始準備選購月餅了呢。半島月餅和美心月餅是兩種很多人喜歡的月餅，那麼香港半島月餅多少錢2017？半島月餅和美心月餅哪個好吃？一起來看看！ 香港半島月餅2017價格：花燈月餅禮盒
糖友必備的營養知識
2017-10-01
　 治療糖尿病離不開飲食控制，然而不少糖友對飲食營養的認識都存在一定誤區。實際上，糖友幾乎什麼都能吃，只是要注意吃的量和方法。以下是糖友在飲食方面的一些常見要點，掌握了這些，就可以吃得可口又健康了。 健康食物有四類 粗雜糧，含有豐富的膳食纖
鼻炎鼻塞怎麼辦？1招解決
2017-10-01
　 炎鼻塞怎麼辦？無論在什麼場合都止不住地打噴嚏，不停地擤鼻子，擤過之後鼻子又紅又腫，真是又難受又難看。 鼻炎鼻塞怎麼辦？ 鼻炎在醫學上指鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎症，分為慢性單純型鼻炎和慢性肥厚型鼻炎兩類，前者對應中醫裡面講的“鼻塞”的範疇
得了結腸炎怎麼辦？適當休息
2017-10-01
　 得了結腸炎怎麼辦？得了結腸炎怎麼辦？結腸炎又稱非特異性潰瘍性結腸炎，起病多緩慢，病情輕重不一。腹瀉是其主要症狀，排出膿血便、粘液血便或血便，常伴裡急後重，有腹痛、便意、排便、緩解的特點。結腸炎腹痛一般多為隱痛或絞痛，常位於左下腹。 得了
胃痛拉肚子 警惕急性腸胃炎
2017-10-01
　 胃痛拉肚子是怎麼回事？有的人經常在夏秋季節突然感覺胃疼，而且還伴隨拉肚子的症狀，這就要警惕是否患上了急性腸胃炎。急性腸胃炎是一種發生在胃腸黏膜的急性炎症，患者除了胃痛、腹瀉，還可能會有噁心、嘔吐、發熱等全身症狀。 胃痛拉肚子 警惕急性腸
慢性胃炎症狀和臨床表現
2017-10-01
　 慢性胃炎症狀有哪些？它是發病率最高的胃部疾病，遷延反復，難以治癒。 慢性胃炎症狀 1.中上腹不適，飽脹，食欲不振。 2.暖氣，反酸，噁心。 3.不規則腹痛，無週期性。 4.消化道出血，貧血(胃粘膜糜爛者)。 老年人慢性胃炎的臨床特點，症
白蛋白偏高的原因 這些原因導致白蛋白高
2017-10-01
　 白蛋白偏高的原因，白蛋白是人體內部的一種物質，它的存在與我們的身體健康是息息相關的，無論是偏高還是偏低都會給我們的健康造成很大的危害。那麼你知道白蛋白為什麼會偏高嗎，白蛋白偏高的原因是什麼呢，白蛋白有什麼作用呢？ 白蛋白偏高的原因 這些
睡前泡腳有助安眠 這六種人千萬不能泡腳
2017-10-01
　 天氣轉冷，很多人又有泡腳的習慣。睡前泡腳具有安眠的作用，還能緩解疲勞，總的來說泡腳就是一種很養生的方法。那麼，所有人群都適合泡腳嗎？泡腳又該注意些什麼問題呢？ ◆這六種人千萬不能泡腳 1、特殊人群泡腳時間長致暈厥 身體健康的人泡腳、泡溫