野豬肉怎麼做才好吃呢？
2017-09-06
　 平時我們在飯桌上經常會吃得到豬肉，但是我們平時所出的豬肉就是家庭飼養的豬，但是野豬肉口感會更好，而且營養價值會更高，但是野豬肉的肉要怎麼做才更好吃，怎樣吃得養生健康呢，當然也要瞭解一些製作方法。 首先來講講野豬肉以及鮮蘑菇
魚翅是什麼東西？
2017-09-06
　 要說魚翅，相信我們第一印象就是珍貴食物吧，魚翅營養價值高，還有很好的食療功效，魚翅主要就是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨，是一種海產珍品，而且魚翅當中含有非常豐富的蛋白質、脂肪、糖類以及礦物質這些人體所需的營養物質。 魚翅是可以被食
早餐粥的做法有哪些？
2017-09-06
　 早餐的選擇是很重要的，因為它不僅僅是營養的補充，也是為自己提供一個上午精力，面對忙碌工作學習的必須，而早餐時候選擇一些營養粥比較合適，因為更加容易消化，但是早餐粥有很多種，哪些比較合適呢？下面就為大家推薦幾種早餐粥。 皮蛋瘦肉
蒸雞蛋需要多長時間呢？
2017-09-06
　 雞蛋我們經常會吃，而且雞蛋的吃法各種各樣，除了大家比較熟悉的水煮雞蛋之外，蒸雞蛋也是比較美味的一種吃法，尤其是對於小孩子來講，蒸雞蛋更容易吸收，那麼蒸雞蛋應該要多長的時間以及要注意哪一些技巧問題呢？下面就為大家來介紹。 其
煮雞蛋熱量高嗎？
2017-09-06
　 雞蛋可以說是我們最熟悉的一種食物了，不管是男女老少大人小孩其實都可以多吃一些雞蛋，因為雞蛋營養豐富，而且可以有各種各樣美味的吃法，但是有些人會擔心雞蛋如果吃多了會造成肥胖問題，對雞蛋的熱量並不瞭解，所以下面就為大家講講，到底雞蛋的熱量高
吃高血壓藥有什麼副作用？
2017-09-06
　 高血壓是現今生活中比較常見的一種慢性病，它的發生不但常常會伴有心、腦、腎等器官的病變，而且嚴重時還會導致中風、心梗等疾病的發生，對於人體的健康威脅是十分巨大的，因此人們一旦患上高血壓這種疾病就一定要吃降壓藥來緩解。那麼長期吃高血壓藥對人
醋泡蘿蔔的做法是什麼
2017-09-06
　 醋泡蘿蔔是日常生活中比較常見的一款鹹菜，酸酸辣辣的特別爽口，特別下飯，因此備受人們的喜愛，尤其是在北方的冬天新鮮蔬菜比較少，很多家庭都會大量購買白蘿蔔來進行醃制，以便日後食用。那麼這麼方便又美味的醋泡蘿蔔的做法到底是什麼呢？
高血壓不能吃的水果有哪些？
2017-09-06
　 水果是日常飲食中必不可少的組成部分，這主要是因為它們不但新鮮美味，而且還可以給人體提供很多必不可少的維生素所決定的。可是生活中並不是所有的人都是適合吃所有種類的水果的，大家在吃水果的時候一定要嚴格注意。那麼高血壓患者不能吃什麼水果呢？
苦瓜泡水喝能減肥嗎？
2017-09-06
　 減肥一直是人們在日常生活中熱議的話題，尤其是在天生愛美的女性群體中，減肥是每個女性都特別關心的話題。近來網上流傳，苦瓜泡水喝不僅有利於健康，而且還具有很好的減肥功效，這讓很多胖人的心都變得蠢蠢欲動起來。那麼苦瓜泡水喝真的能減肥嗎？
榴槤的熱量是多少？
2017-09-06
　 榴槤是日常生活中比較常見的一種熱性水果，不但富含大量的蛋白質而且還富含多種維生素及礦物元素，對於人體的健康是十分有益的，因此很多人都特別喜歡食用榴槤。但是對於想要減肥的人士來說，她們卻並不太敢吃榴槤，這是因為她們不知道榴槤的熱量到底是多
榴槤雞湯的做法是什麼？
2017-09-06
　 榴槤是日常生活中比較常見的一種熱性水果，不但富含大量的蛋白質，而且還富含大量的衛生素，經常食用對於人體的健康是十分有利的，也正因此榴槤的價格一直都是比較昂貴的。其實榴槤不僅僅裡面的肉能食用，外面那厚厚的殼也是十分有營養的，用它來熬制的榴
榴槤披薩的做法是什麼？
2017-09-06
　 榴槤是日常生活中比較常見的一種水果，因其富含大量的蛋白質和維生素等營養元素，而被人們賦予“水果之王”的美稱，尤其是用其製成的榴槤披薩更是美味可口，深受榴槤愛好者們的喜愛，可是外面賣的榴槤披薩里榴槤的量並不是很足，吃著總是不太讓人過癮。那
痛風能吃綠豆嗎？
2017-09-06
　 痛風是日常生活中比較常見的一種疾病，它的發生多是與嘌呤代謝紊亂有著直接的關係，因此為了患者身體健康著想，在日常飲食中一定要嚴加注意，不但要盡可能的少吃或者不吃含嘌呤高的食物而且還要多飲水，以促進尿酸的排泄。那麼綠豆作為餐桌上比較常見的食
鷹嘴豆排油湯真的能減肥嗎？
2017-09-06
　 鷹嘴豆是人們在日常生活中經常會見到的一種食材，具有很好的美容功效，因此很多愛美的女性朋友們都特別喜歡食用它。近來，網上流傳用鷹嘴豆製成的鷹嘴豆排油湯的減肥效果是非常好的，這讓很多肥胖人群都動了心。那麼鷹嘴豆排油湯真的能夠減肥嗎？
睡眠不足可導致焦慮和記憶力衰退
2017-09-06
　 據《澳大利亞人報》9月5日報導，研究人員通過相關研究證實了睡眠不足會對人體造成毀滅性的影響。 研究人員近期對1000多名英國人進行了一項深入的調查，研究結果表明，睡眠不足會導致記憶力衰退，而且會增加人們患抑鬱症、焦慮症的風險。研究還表
有一種小菜防癌養胃
2017-09-06
　 包心菜又名捲心菜、洋白菜、包菜等。中醫認為包心菜味甘性平，歸脾胃經。有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水作用。《備急千金方》稱：“久食大益腎、填髓腦、利五臟、調六腑。” 現代醫學檢測，包心菜富含維生素C、維生素E、果酸、纖維素、胡蘿
這樣吃梨最養肺
2017-09-06
　這個時節，很多人都會覺咽喉幹、癢痛、音啞，嗓子好像有一團火一樣直往外冒。這個時間我們應該多吃梨潤肺。 為什麼吃梨會潤肺 生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治
百歲老人都愛喝的長壽粥
2017-09-06
　燕麥粥是有名的 “長壽粥”，很多百歲老人都有喝燕麥粥的習慣。燕麥里加點小米，做成燕麥小米粥，喝起來清香綿柔，還有安神助眠、降脂降糖、養胃潤肺的效果。 燕麥中水溶性膳食纖維豐富，有降血脂、降膽固醇、控血糖、通便等作用。燕麥中的很多營養素都
醫藥學家推崇的補腎果
2017-09-06
　民間有“八月的梨棗，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈”的說法，時下又到了栗子上市的季節。 中醫認為栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其適用於因腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂，小便頻多及脾腎虛寒的人。現代研究認為
吃番茄當心兩件事
2017-09-06
　時下，新鮮果蔬已逐漸成為我們餐桌上的主角。我們只擔心蔬菜是否有農藥化學殘留，卻忽視了食物本身的天然毒素。不少果蔬都會含有天然有毒物質，有些果蔬的特殊部位還最容易殘留農藥，每年由此引發的食物中毒事件頻頻發生。 一、這樣的番茄含毒素 青番