喝茶能否清腸排毒
2017-08-11
　 每天大魚大肉，吃得太葷，腸胃老是感覺不舒服，贅肉也多了不少，該怎麼辦？很多人推薦喝茶，說喝茶可以幫助清腸排毒、解油膩、減肥……喝茶真的能幫助清腸排毒嗎？ 問：茶葉裡有什麼？ 茶葉通常含有豐富的黃酮類抗氧化物質，如茶多酚、兒茶素等，也
想減肥可做這3種運動
2017-08-11
　 夏季鍛煉時應選擇中小強度的運動，特別是耐力運動，比如行走、慢跑和體操等。一方面有利於改善脂肪代謝，另一方面不至於增加食欲。而過度運動，認為夏季出汗多，就能達到快速減肥的想法是錯誤的。要知道凡事都有過度，如果操之過急，只會讓你得不償失。
朋友圈的「通血管秘方」害死人！真正靠譜的方法有 3 個
2017-08-11
　 血管堵了怎麼辦？上網搜索這個問題，你會看到五花八門的答案。 有說按摩、拍打的，有說每年預防性輸液的，有說多吃木耳、大蒜、茄子來「食療」的…… 但是，這些方法通通不靠譜！ 至於為什麼，今天丁當請專業的血管外科醫生來說說。 害死人不償命的「
關於牛奶的五個謠言
2017-08-11
　早餐奶比普通奶營養 真相：早餐奶中添加了大量的糖和一點麥粉等，與普通奶的營養差不多，但卻含有香精等食品添加劑，不如普通牛奶。早餐奶的能量和蛋白質供應只有早餐需求的三分之一，遠不能代替早餐。早餐可以喝杯純牛奶，再加適量主食、堅果以及果蔬，
白領長時間使用電腦要怎樣保護視力？
2017-08-11
　 長時間緊盯電腦螢幕很容易造成乾眼症，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。一僅此，最好把螢幕調整到比眼睛平視低10-20cm，可降低眼瞼上提的機會。 每天使用電腦的人很容易患乾眼症。這是由於眼睛長時間注視電腦螢幕、眨眼的次數減
魚尾紋穴——瞳子髎
2017-08-11
　魚尾紋穴——瞳子髎 眼角是最容易暴露女性年齡的一個部位。隨著年齡增長，人體氣血不足，經絡運行不暢，會導致肌膚失養。嬌嫩的眼周肌膚因失去氣血的濡潤而彈性減少，外眼角會出現越來越多的、呈放射狀的細紋，俗稱“魚尾紋”。 瞳子髎是“藏”在魚尾紋裡
想要呵護牙齒？那就必須做好這3件事！
2017-08-11
　 我們在咀嚼時，大腦皮層的細胞就會得到活化，經常做咀嚼動作能預防大腦老化和老年癡呆現象的出現；咀嚼還能促進我們身體胰島素的分泌，調節體內糖的代謝，有效預防糖尿病，並對糖尿病的治療又很大的幫助。 在日常生活中怎樣護好牙齒呢？下面我們一起來看
再生障礙貧血能治好嗎？
2017-08-11
　 再生障礙貧血對身體的危害性極大，必須積極治療，否則的話血小板就很難再恢復了。從臨床來看引發再生障礙的病因有很多，要想徹底治癒有些困難，但是如果有效堅持的話症狀可以得到緩解，完全治好也是有可能的。 1、因為再障的出現是有很多的原
更年期燥熱怎麼辦？
2017-08-11
　 更年期出現燥熱是一種極為常見的現象，讓人感到無比煩躁，必須加以正確處理才行。患者朋友們可以從飲食方面來調理，多吃一些新鮮的水果蔬菜等；規律鍛煉不能缺，生活調節也極為有效；症狀嚴重的話可以通過專用藥物進行治療。 一、更年期燥熱出
純紅細胞再生障礙貧血的病因有哪些？
2017-08-11
　 純紅細胞再生障礙貧血是因為骨髓中的紅細胞減少造成的，研究發現是有胸腺瘤、病毒、感染等原因導致的，患者的血清中會產生多種抗體，像抗核抗體、紅斑狼瘡因數等，如不及時治療危害會非常大。 一、概述 純紅細胞再生障礙性貧血（純紅再障
呼吸困難胸悶腹脹怎麼辦？
2017-08-11
　 出現呼吸困難胸悶腹脹是生活中的一種常見現象，有可能是精神因素導致的，也可能是病理因素導致的。面對這種情況患者可以採用消除壓力法、聽輕音樂法、逐步放鬆法等來緩解，另外從飲食方面進行調解，以清淡飲食為主。 一、導致胸悶的原因
骨頭疼怎麼辦，要注意什麼
2017-08-11
　 骨頭也是人體的組成部分，很多疾病都有骨頭受損有關係，骨頭疼和很多因素有關，在排除疾病因素的情況下，也要考慮一些意外因素。骨頭疼的治療一定要及時，對症治療才會有效果。 1.如果是幹了力氣活，然後感覺到全身骨頭痛，那麼就要多休息一
心臟瓣膜鈣化怎麼治療
2017-08-11
　 心臟瓣膜病是一種病變，心臟瓣膜病鈣化也是非常困擾的問題，嚴格來說，心臟瓣膜鈣化是非常嚴重的，就目前的醫學水準來說，心臟瓣膜鈣化醫療是比較困難的，只能做到控制預防惡化。 1.心臟瓣膜鈣化是不能醫療的，但是你可以預防惡化，平時要多
三叉神經痛是怎麼引起的呢
2017-08-11
　 三叉神經是混合神經，混合神經疼痛更應該引起重視。三叉神經痛在臨床上的解釋是非常多的，主要有幾種學說解釋。三叉神經痛同時也不排除是遺傳的原因。那三叉神經痛到底是怎麼引起的。 (1)血管壓迫學說：有學者認為，80%的原發性三叉神經
全身骨頭疼怎麼回事？
2017-08-11
　 骨頭疼痛很多人容易忽視，疼痛原因主要和疼痛部位有關係。全身骨頭疼除了疾病因素，也不排除是意外情況，具體怎麼回事還是要診斷決。全身骨頭疼也不排除是缺鈣的表現，可以考慮補鈣。 1.寒氣入侵：最常見的就是風濕性關節炎。可反復發作並累
再生障礙貧血怎麼治療？
2017-08-11
　 再生障礙貧血危害性極大，必須積極治療，否則會危及生命安全。就目前來說治療此病的方法有很多，其中最常見的有支援對症治療法、重型再障治療法、非重型再障治療法、慢性再障中藥治療法，效果都很不錯。 一、再生障礙性貧血的病因是什麼？
吃檳榔可以戒煙嗎？會上癮嗎
2017-08-11
　 檳榔的味道獨特，很多人喜歡吃檳榔，檳榔和口香糖很像，十分有嚼勁。也有的人覺得吃檳榔可以戒煙，這種說法是沒有科學依據的。吃檳榔並不會戒煙，還可能會導致上癮，需要注意吃法。 1.檳榔是不可以戒煙的，而且它本身也含有類似尼古丁的物質
跑步時間多長合適呢？
2017-08-11
　 很多人在平時的時候經常會有跑步的習慣，跑步的同時能夠給身體提高抵抗力，又能夠促進免疫力，對身體是有一定好處的，但是每天的跑步時間最好要注意一次性可以堅持20分鐘到30分鐘，時間不要太長，不要太過於疲倦。 每天跑步多長時間為宜?
跑步能有效瘦肚子嗎？
2017-08-11
　 跑步可以說是減肥最佳的一種方式了，尤其是堅持跑步不僅能夠減肥，可以達到很好的強身健體功效，而跑步當然是可以瘦肚子的啦，跑步是一項能夠瘦全身的運動。 1、跑步是一個全身心性的有氧運動，只要大家長期堅持運動鍛煉，並且保持良好的飲食
跑步用什麼鞋比較合適？
2017-08-11
　 跑步的時候鞋子的選擇是很重要的一件事情，只有舒適的鞋子，那麼才可以更好的保護自己，避免在跑步運動過程當中受傷，而跑步的鞋子分為慢跑鞋性能訓練鞋，要根據自己的需求選擇。 一、跑步鞋類型 1、慢跑鞋：為普通跑步愛好者準備的。全