關燈後玩手機 真的會閃“瞎”眼
2017-08-11
　 白天上班、晚上刷劇模式又將上線，聽說長期在黑暗中看手機會閃瞎眼，真的嗎？東南大學附屬中大醫院眼科張瑞主治醫師指出，熄燈後偶爾拿手機看個劇或者習慣半夜醒來時掃一眼問題都不大，不過長期在黑暗中把玩手機就危險了，強光的刺激會引起黃斑病變，視力
工作中難敞心扉系影響男性心理健康主因
2017-08-11
　 【環球網綜合報導】據澳大利亞《澳洲人報》8月9日報導，英國一家機構表示，工作是男性產生心理健康問題的“罪魁禍首”。 英國心理健康慈善機構Mind指出，許多男人在一個“男性文化”的行業工作，這可能妨礙他們敞開自己的心扉，表達自己的情感，
官方標準 看你俯臥撐仰臥起坐能得多少分
2017-08-11
　 昨日，國家體育總局公佈了《全民健身指南》。發現，在正文之後的附件部分，《指南》提供了部分健身運動測試的評價方法，其中一些簡單的測試評價，可以幫助每一名健身者自我檢驗，頗有借鑒意義。 握力測試 測試儀器：握力計。 測試方法：測試
一個動作兩個信號提前發現膝關節退化
2017-08-11
　 人類能享受運動的樂趣，周遊世界，都是因為有兩條可靠的腿。一旦腿腳出現疼痛，就很難再這樣自由活動了。其中，膝關節是腿部當中的樞紐，支撐著人體大半個身子（除了小腿和腳）的重量，是人體重要的承重關節。 “除了睡覺、靜坐等情況以外，在白天，膝
消食片吃多了容易結石
2017-08-11
　 吃飯大魚大肉是現代人的通病，消化不良就隨之而來，這時一些人會隨手吃幾片消食片來助消化。由於它酸甜的口感，很多孩子也喜歡把它當零食，吃起來沒有節制。殊不知，這其中暗藏了很多健康風險。 首先，消食片的主要成分由太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒
腸道細菌影響血管
2017-08-11
　 近期，義大利大利費德列二世大學的研究人員發現，腸道微生物的改變與心血管的健康狀況相關。 腸道微生物在體內會代謝一種名為三甲胺-N-氧化物（TMAO）的物質。研究人員在連線醫學文獻分析和檢索系統（MEDLINE)等醫學資料庫中，搜索截止
背痛，可能胃病鬧的
2017-08-11
　 白領林小姐最近由於工作比較忙，有時會覺得背部隱隱作痛。她一開始並不在意，但這種痛一直持續了將近1周，而且越來越重，感覺好像是心臟後方痛，她有點擔心，難道是得了心臟病？ 帶著種種擔心，林小姐來到醫院，醫生仔細檢查，她的心、肺都沒有異常，
專家教你聽音辨病
2017-08-11
　 編者的話：聲音是人的另一張“臉”，人們對於聲音品質的要求越來越高，所以很多人由於聲音發生變化就診於耳鼻咽喉科。那麼，聲音發生哪些變化就需特別關注了呢？本期《生命時報》特邀耳鼻喉科專家，教您由音辨病。 聲音是健康標杆 聲音主要包括音質
這種食物被譽為“地下人參” 具有六種作用
2017-08-11
　 說到人參，我們都知道這是一種很好的滋補食材，其實生活中有一種食物，勘稱“地下人參”，你知道是什麼嗎?這就是最普通不過土豆。土豆被稱為地下人參，可見土豆的功效與作用不一般，下面我們為大家介紹一下土豆的功效與作用! 1、促消化 消化不
老年斑吃什麼好 推薦這4款
2017-08-11
　 老年斑是一種很常見的皮膚疾病，它使患者非常的苦惱。關於老年斑的一些常見的飲食調理的方法你瞭解嗎？老年斑吃什麼好呢？今天小編將給大家介紹一些這方面的小知識，希望能給大家帶來幫助。 老年斑吃什麼能治療 1、枸杞米酒 枸杞米酒是一道很
心梗也有慢性的 瞭解這種病的人太少了
2017-08-11
　 急性心肌梗死大部分人都很熟悉，是因為心臟血管發生急性閉塞導致心血管意外。 而冠狀動脈慢性閉塞病變雖然在心血管內科很常見，但是瞭解這種疾病的人卻很少，這種疾病的一大特點就是，患者的心臟血管閉塞幾個月甚至幾年，自己都渾然不知。 東南大學
煩人的痘痘 7個偏方搞定你
2017-08-11
　 沒有一個人是不愛美的，但是臉上一旦出現痘痘的話，就會讓我們的美貌瞬間消失。所以很多人在早上的時候照鏡子看到痘痘的時候都非常的難受，那麼你知道要如何祛痘嗎？今天小編就講講幾個可以祛痘的中醫偏方吧。 可以祛痘的偏方 黃瓜敷臉祛痘法
身體易缺水 身體缺水會給出的5個提示
2017-08-11
　 身體缺水就要補水，這個問題相比很多人都掛在嘴裡，但是太多的人都知道身體到底是不是缺水，今天我們就來說說身體缺水的症狀。 身體缺水有什麼症狀 感到疲勞 其實缺水的話是會讓身體感到疲勞的，大家都知道身體都是由水構成的，而當我們身體裡
發現胃息肉及時切除
2017-08-11
　 東南大學附屬中大醫院消化內科馮亞東副主任醫師提醒，胃息肉很可能促發胃癌，高危人群應堅持每年做一次胃鏡檢查，及時發現，及時切除。 臨床上絕大部分胃息肉是在內鏡檢查中偶然發現的。常吃過冷或過熱食物會導致胃黏膜受損，進而誘發胃息肉。長期飲酒
胃痛怎麼辦 4個方法可緩解
2017-08-11
　 腸胃不好的朋友越來越多了，如果碰到緊急胃疼的病號，就照下面的方法緩解胃疼吧。今天小編就為各位介紹幾種胃痛怎麼緩解的方法。 胃痛怎麼緩解 揉按腹部 兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖
美媒：名人公開心理健康問題有助於青少年發展
2017-08-11
　 【環球網綜合報導】上周，加拿大歌手賈斯汀•比伯因心理健康問題取消餘下的全球巡演，一些媒體和名流將其解讀為“賈斯汀•比伯對粉絲大失所望”。不過，美國福克斯新聞網8月10日報導稱，名人公開自己的心理健康問題，透露自己與疾病的鬥爭過程，宣佈暫
足底按摩好處並不少 7類人最好不要
2017-08-11
　 按摩的方法是中醫治療疾病和預防疾病的一種重要方法。按摩的方法主要是針對身體的很多穴位進行外力的刺激，這樣就能讓穴位相對應的疾病或者是身體功能得到很好的控制和恢復。對於保健身體來說是非常有幫助的。那麼經常做足底按摩好嗎?今天我們就來給大家
食療助你趕走“秋乏”
2017-08-11
　有道是：“春困秋乏”。隨著秋季來臨，“秋乏”的現象在很多老年人中很普遍，那麼，為什麼會出現這種現象呢？ 因為，在炎熱的夏天，人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處於過度消耗階段。夏去秋來，氣候由
吃辣會睡不著？5個方法提高睡眠品質
2017-08-11
　 現在很多人的口味都變了，變得越來越重口味了，從不喜歡吃辣到現在的無辣不歡。但是如果經常吃辣的人是會降低睡眠品質的哦，那你知道為什麼吃辣會降低睡眠品質嗎？日常有什麼方法能提高睡眠品質？ 為什麼吃辣會降低睡眠品質 1.當我們吃麻辣食物
老人能不能拔罐 不能拔罐的8種人
2017-08-11
　 拔罐，是中醫裡面的一種養生方式，因為其養生效果顯著，在現在備受大家的歡迎。不管老人還是年輕人都會通過拔罐的方式來進行養生。那麼你知道老人可以拔罐嗎？有哪些人是不能拔罐的呢？下面就一起來看看吧。 老人能不能拔罐 大家都知道在拔罐的時候