文章歸檔：2017-08-06 - 康途健康百科

排骨包子的做法包含哪些？

　排骨包子，大家可能都沒有吃過，就是適當的排骨為原料一些排骨切成塊狀放在盤中用生薑水泡一下，之後放在鍋中煮熟，麵粉弄好以後放進去，加上適當的玉米粒，還有就是白菜和蔥油蒜段。食品用料原料:麵粉500克，排骨500克，白菜250

小魚炒雞怎麼製作？

　小魚炒雞在做的時候首先需要準備的就是一些比較小的魚或者是新鮮的魚肉，再準備一些雞蛋或者是鹹魚塊，這一道菜在做之前需要把青豆雞蛋和魚塊放在鍋中油炸，等炸到酥脆以後再放在鍋中進行製作，最好是用大火炒一遍，會更加的香醇美味。材料

吃鴨蛋有什麼好處？

　鴨蛋是人們日常生活中常有的食物，之所以那麼多人喜歡吃鴨蛋，是因為鴨蛋不僅味道可口，還有許多好處，例如多吃鴨蛋可以促進自己的食物，讓好的營養物品順利到達內臟，除此之外還可以美容養顏，皮膚吹彈可破，愛美女性洗應該多吃鴨蛋，再者吃鴨蛋清肺去熱

山藥拔絲是怎麼做的？

　製作拔絲山藥的時候需要準備的是鐵棍山藥，這樣的山藥營養價值很高，而且可以做得軟軟的入口是香糯的感覺，會有一些硬度，不容易散開，可以把山藥去掉皮後切成塊狀，冰糖碾碎以後放在鍋中融化，放進山藥炒均勻即可。做法一製作食材

燕窩的功效包括哪些？

　相信大家在平時的時候都有吃過燕窩，也都知道燕窩是最名貴的滋補之品。首先，燕窩的功效主要就是可以對身體起到一個滋補的作用，不僅能夠滋陰補腎，還可以治療氣血不足，對長時間咳嗽身體虧虛的人們來說有著極好的功效。燕窩的功效與作用

甲魚的做法有哪些？

　甲魚有著極高的營養價值，可提高免疫力、養顏護膚、抗癌抑癌、祛壓降脂、壯陽壯腰等。甲魚的做法有很多，甲魚大棗養顏湯就是其中的一種，該湯的做法很簡單，最好不要放味精，鹽也要出鍋的時候放。一、甲魚大棗養顏湯的做法 1、甲魚宰殺

營養神經的食物有哪些

　在日常生活中，常由於精神壓力大，或是情緒壓力沒有得到及時發洩，常造成神經衰弱、緊張的現象，如果再有嚴重的打擊，常會引發神經痛。不僅可以通過藥物治療，而且還能夠注意飲食情況來緩解，那麼，營養神經的食物有哪些？一般來說，常見的堅

晚上吃水果會長胖嗎

　水果具有豐富的維生素和微量元素，深受廣大朋友的喜愛。而且，大多數減肥者常把水果作為那麼主食來吃。殊不知，有的水果中也含有大量的糖分，若是過量食用，不僅起不到減肥的效果，甚至還會適得其反。那麼，晚上吃水果會長胖嗎？答案是會長胖

中醫治療肝炎，揭秘中醫專家的藥方！

　導致人的肝臟出現炎症的原因是很複雜的，最常見的是細菌和病毒的感染，除此之外，長時間喝酒、工作接觸化學毒物、體內出現寄生蟲等都是肝炎疾病的誘因，現在科學上有治療肝炎的權威方法了，但今天推薦的是中醫治療，事實證明該方法效果也是很好的。

中醫治療氣管炎，這些藥方要記住！

　氣管炎是很常見的疾病，最主要因素是病毒和細菌的感染，現在有很多治療該疾病的方法，比如在醫生指導下合理用藥，但該疾病有一個讓人苦惱的特點，那就是會反復發作，所以今天為大家推薦中醫治療氣管炎的方法，下面這些藥方的療效是很好的。 1

減肥蘋果醋的做法是什麼？

　蘋果醋是大家熟知的具有減肥功效的食物，但是一般情況下我們都是會去超市或者大賣場購買，其實減肥蘋果醋的做法並不難，而且自己製作的減肥蘋果醋，或許能帶來更好的減肥效果，也可以打發平時無聊的時間，所以減肥蘋果醋的做法馬上學習一起來。下面，我們

人為什麼會胖呢？

　身體肥胖不僅僅影響的是身材和自信，既是對我們的身體健康也是不利的，所以我們要瞭解是哪一些原因會造成肥胖，這樣才可以正確的預防，常見的原因包括體內正常代謝機能紊亂或者是營養過多攝入導致熱量堆積。 1.體內正常代謝機能紊亂引起的,

經常按摩腳底有什麼好處呢？

　經常按摩腳底當然是比較好的，但是我們都知道按摩也要瞭解正確的手法以及技巧，這樣才能夠幫助我們更好地促進血液迴圈，消除身體的疲勞，預防或者是改善失眠等這些問題。 1.促進血液迴圈。一般來說，體溫與血液迴圈有密切的關係，體溫低血液

容易胖的人怎麼減肥比較好？

　有些人由於體質的原因特別容易肥胖，這時就應該注意講究正確的預防方法，首先要改變自己的飲食習慣，而且能動的時候儘量要多運動，比如經常做家務，走路散步整理東西都是運動的方式，合理的安排飲食。 1、首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立

番茄蜂蜜面膜的功效包括哪些？

　很多人在平時的時候都有吃過番茄，因為我們都知道番茄本身就是能夠美容養顏的，在平時的時候還能補充維生素，另外就是用番茄加上蜂蜜製作的面膜敷在臉上，還能促進皮膚的新陳代謝，更是能夠對皮膚的美白緊致有幫助。材料:番茄 2個蜂蜜2

燕麥粥的做法，這些方法你一定不知道

　燕麥的營養成分很高，含有膳食纖維，蛋白質以及多種維生素，是老少皆宜的保健食品。它能促進腸胃的蠕動作用，具有排毒通便和預防便秘的功效。燕麥還可以防止高膽固醇以及動脈硬化，還可以維持人體內血糖的平衡。此外，它還具有抗衰老，抗疲勞，防止皺紋等

少吃能減肥嗎？

　正所謂對於減肥來說，三分練七分吃。幾乎所有人在減肥的過程中，都會控制自己的飲食，減少自己的飯量，少吃再加上一定的運動，從而起到了很好的減肥效果，而且甚至有的人為了減肥，盲目地進行節食。那麼，少吃能減肥嗎？答案是能減肥。但是都

常喝綠茶對身體有什麼好處

　茶是一種常見的飲品，有很多人喜歡喝茶，不僅僅因為它味道清香，而且由於茶葉的多種多樣，不同種類的茶葉對人體所發揮的作用也是不同的，在一定程度上，往往發揮積極有效的作用。那麼，常喝綠茶對身體有什麼好處呢？綠茶是有效的健康飲料。常

夏天喝什麼茶最好

　炎炎夏日，我們常喜歡飲用冰鎮解渴和有利於消暑的飲品。同時，天氣燥熱，人體常會出現熱氣堆積，導致上火的現象。其實，茶在一定程度上也能起到消暑清熱解毒的良好功效，而且，茶的種類多種多樣，那麼，夏天喝什麼茶最好？因綠茶屬未發酵茶，

孕婦吃什麼菜好？

　孕婦在懷孕期間，應該補充大量的營養物質，不僅有效補充自身所需，同時還能通過母體血液迴圈到達胎兒體內，有利於胎兒的健康發育。不能因為肉類中含有豐富的蛋白質以及營養，就減少了對蔬菜的攝取。那麼，孕婦吃什麼菜好？孕婦適當吃苦瓜是有