文章歸檔：2017-07-25 - 康途健康百科

有滋有味的健康小零食——烤薯角

　這是一道有滋有味的健康小零食，做法也很簡單，都來學學吧主料：中土豆2個輔料：孜然粉1大勺，辣椒粉半大勺，鹽1小勺，現磨黑胡椒1小勺，植物油2大勺做法： 1. 土豆洗淨，去皮，切成小塊。如果喜歡土豆皮的口感也可以不去皮。 2. 加入

有時間就給家人做好吃的美食，一直是家人的大廚

　蹄花雞做法：1.把豬蹄剁成塊，投入加有姜蔥水和料酒的沸水鍋，汆一水撈出，再投入六成熱的油鍋，炸至表面硬脆時撈出待用。另把香菇塊和青筍塊汆一水備用。 2.鍋裡放少許油燒熱，下老南瓜片、鮮花椒、青椒節和蒜米炒香，摻清水燒開後，改小火熬出味，

學會這幾道美食，老婆孩子還有老媽都會愛吃的

　香醋裙帶菜材料：裙帶菜200g、香醋10ml、糖5g、鹽1.5g、辣椒油一勺。做法：1、將裙帶菜反復沖洗幾遍加入清水泡幾小時。 2、清水燒開，加入泡好的裙帶菜煮五分鐘。 3、撈出裙帶菜過涼擠去水份，加入辣椒油拌勻。 4、加入醋、鹽糖拌

新房裝修，廚房走道裝修太鬧心！一邊整塊波打線還填不滿，兩邊都不對齊！越看越不舒服

　房子買下來了，可是裝修卻是讓人頭疼的事，在客廳電視背景牆裝修時，很多業主都想只是想在影視牆鋪貼上現代簡約風格的壁紙，而不進行石膏板的吊頂造型設計，不知道這樣的電視牆設計好不好看，會不會讓客廳顯得單調和枯燥，今天小編就與您分享我家的背景牆設

機智老公將背景牆裝修的美美噠！最聰明的就是在客廳加了它，鄰居看完在自家就裝上了

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新房裝修，地板裝這樣超有質感，踢腳線隨門走，效果不錯很漂亮！再累也要回家住

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30年老花農教你：盆栽扡插丟一點這個進去，插一盆活一盆，活了分分鐘爆盆

　扡插繁殖是指：插條繁殖即取植株營養器官的一部分，插入疏鬆潤濕的土壤或細沙中，利用其再生能力，使之生根抽枝，成為新植株。按取用器官的不同，又有枝插、葉插、根插、和芽插之分。扡插時期，因植物的種類和性質而異，一般草本植物對於插條繁殖的適應性較

在外面的小攤子，一碗粥起碼要兩塊錢，老婆做的早餐粥，一口氣恨不得喝上3碗

　粥是我們主要的佐餐食品，尤其以早飯為主，平時我們上班上學的時候，一般都沒有多少時間來吃早餐，如果草草的一吃，有時候也不是很好，不吃那是更加的不好，其實何不嘗試著早上喝一兩碗粥呢，清淡的飲食觀念應該要深入人心了，所以小編建議大家以後吃東西以

增食解膩的美味下飯菜，你被饞到了嗎？

　一、辣白菜燉牛肉丸食材：辣白菜100克、牛肉丸100克、土豆100克、豬肉50克、豆腐100克、油2湯匙、鹽1湯匙做法： 1.鍋中熱油加入五花肉慢煎一下。 2.瘦肉翻炒變白後加入辣白菜炒香。 3.加入姜絲蒜米爆香。 4.加入幾粒牛肉丸

學做飯不僅能享受美味，還享受快樂！

　一、泰式甜辣牛肉意面食材：意面牛肉，青椒一個，洋蔥半個，菠菜，鹽，生抽，香油，泰式甜辣醬做法 1、鍋裡的水燒開，撒入適量的鹽，將意面呈發散狀放入，煮到自己喜歡的硬度後放一邊備用。 2、鍋燒熱，倒入適量香油，炒至牛肉變色後盛出 3、鍋

隨處可見，不用花一分錢的藥材，補腎益精，養肝明目！

　菟絲子生於田邊、路邊荒地、灌木叢中、山坡向陽處。菟絲子【性味】甘，溫。【歸經】歸肝、腎、脾經。【功能主治】 1.用於腎虛陽痿，遺精，早洩，耳鳴，小便頻數、淋瀝及腎虛腰痛，帶下等症。菟絲子能助陽而益精，故適用於陽痿遺精，小便頻

這種高血壓不用吃藥！快告訴家人

　一、假性高血壓是怎麼回事？假性高血壓，並不是真正的高血壓，而是由於生活環境或生活方式導致情緒改變引起血壓升高；另一種是繼發性高血壓，由其他疾病導致的高血壓，應當積極尋找基礎疾病並針對病因進行治療，去除病因後血壓能有效降低甚至恢復正常。

腸胃不好多吃它，不貴，效果比靈芝好！

　胃病患者飲食調節要特別注意三點靈芝"> ①蔬菜要少吃苦味的蔬菜富含未經軟化的纖維，有些還含一定量的抗營養物質，如草酸，它們對胃有一定的刺激作用。因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。 ②水果少吃酸性的一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、

端午快到了，別讓粽子毀了全家人健康，糖友尤其要注意

　一、粽子的成分有哪些？糖尿病患者可以吃粽子嗎？粽子大多由糯米組成，而糯米粘度高，難以消化，容易使消化功能差的人肚腹悶脹，有的甚至一吃就滯。而粽子由於含糖分較多，容易提升人體內血糖含量，故糖尿病者不宜多吃。專家建議：普通人一次吃1只，

年輕夫妻在市場賣手擀面，淩晨4點就和麵，難怪生意紅火，大家排長隊買

　美食有很多，受到地域等因素的影響，不同地方的美食都不同，尤其是南北方，南方人喜歡吃粉，而比方人則喜歡吃面，尤其是手擀面。麵條的製作方法多種多樣，擀、抻、切、削、揪、壓、搓、撥、撚、剔、拉都成，擀出的麵條稱“手擀面”。看看在市場上賣手擀面

聽說，小孩子穿這樣的衣服不僅省錢，還有利於孩子健康

　文|秘笈君平平懷孕八個多月了，這一段時間就在家收拾待產包，放鬆心情迎接寶寶的出生。這天下午，平平突然在我們閨蜜群裡發佈了一條尋衣啟示，內容如下：各位姐妹們，你們誰家有小嬰兒八九成的衣服，都先不要扔，都打包收拾好，算是給我家寶貝的見面

早教機構員工憑什麼打罵我的孩子?你自己生孩子了嗎?

　許多家長非常重視孩子的早期教育，希望自己的孩子能夠得到一個鍛煉。但是也出現了很多狀況，比如個別早教機構的員工打罵孩子的情況，家長心裡很難接受這一事實，甚至想問問：你自己生孩子了嗎?其實這種憂慮是完全沒有必要的，現在就和大家談談對這種事情的

5個月胎兒發育不正常！醫院檢查後竟然是孕媽忽略了一個細節

　懷孕之後就成為了家中的重點保護對象，有些孕媽甚至辭掉了工作專心在家養胎。這一方面來說減輕了孕媽的工作量，減少了輻射的危害，為胎兒映照良好的發育環境。但是另一方面由於不需要上班，很多孕媽養成了熬夜晚起的習慣，殊不知這會對寶寶帶來多大的傷害。

聰明孩子和天才孩子的思考方式有什麼區別看他們的家教就清楚了

　相信家長朋友們都知道，不一樣的家教環境會造就不一樣的孩子，都說父母是孩子的第一任教師也是終身導師，所以說，很多人能夠通過孩子的思維方式來判斷出他們的家教情況到底如何，那麼，聰明孩子和天才孩子的思考方式到底是如何培養出來的呢？這些家長在培養

懷孕7個月遭遇車禍為生下健康寶寶堅持不打麻醉藥

　【六一兒童網導讀】車禍一個令人聞風喪膽的詞語，人人都想遠離。它拆散了無數的家庭，也使無數的人一生深受病痛甚至失去生命。在世界意外死亡中佔有較高的比例。這樣荒唐的舉動並不是精神出現了問題，在這背後是深沉的愛的支撐。原來李女士已經懷有七個月