妊娠紋真的是躲不過嗎?這些“祛紋”小技巧你需要瞭解！
2017-07-25
　 每個女人都會經歷生產，生孩子是女人一生當中最重要的事情，生完孩子後，新媽媽會發現自己身上有許多難看的妊娠紋，許多新媽媽會因為妊娠紋而感到自卑，今天小編就給大家分享一些去除妊娠紋的小技巧。 1、番茄推薦菜譜：番茄汁 原料：番茄2個，
准媽媽飲食需謹慎，這些必知的飲食原則你還不瞭解？
2017-07-25
　 懷孕之後很多朋友都有胃口不好的症狀，有些時候還會嘔吐，這個時候就更加需要營養了，但是懷孕之後也是有很多東西是不能吃的，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友可以來看看哦。 營養原則1 孕早期的膳食以清淡、易消化吸
寶寶三歲了不愛吃飯怎麼辦呢
2017-07-25
　 孩子不管多大，最不省心的就是吃飯的問題，我們每次因為餵飯都會把自己弄的頭都大了，寶寶一歲內不好好吃飯，是因為他不懂事，但是三歲多的孩子不好好吃飯，就是頑皮了，孩子都正處在生長發育的階段，如果說我們不能給孩子足夠的營養孩子是發育不好的，那
媳婦是海軍陸戰隊隊長，每天監督他健身，結果練成這般模樣
2017-07-25
　 媳婦是海軍陸戰隊隊長，每天監督他健身，結果練成這般模樣！很多人健身可能沒有動力，但當你健身的時候經常和朋友相約去健身或者有某些你很重要的人支持你的時候，你會覺得心裡很踏實，這位肌肉巨無霸，看到自己的妻子這麼優秀，自己也不甘弱示，練得一身
美國首屈一指的肌肉王，他的肌肉照拍出施瓦辛格時代的高度
2017-07-25
　 美國首屈一指的肌肉王，他的肌肉照拍出施瓦辛格時代的高度！這樣的黑白肌肉照最能體現肌肉型體的美與醜！看到這樣肌肉線條清晰，肌肉圍度飽滿、線條感十足、簡直堪稱完美的肌肉線條，你除了欣賞就是讚美和肯定了！來好好感受下肌肉王的美！ 想要獲得好身
世界上最高的大力士運動員，強壯威猛的身軀，輕鬆把人舉起
2017-07-25
　世界上最高的大力士運動員，強壯威猛的身軀，輕鬆把人舉起！他是身邊人的安全護衛者，你會看到站在他身邊的人都滿臉笑容，非常開心，因為他人員特別好，好到男閨蜜和女閨蜜一大堆！來感受下這位大力士的魅力吧！ 看到這個啞鈴的重量估計不少漢子都要望而卻
排毒潤腸的“抗癌之王”奶油白菜，做法很簡單，趕緊試試吧
2017-07-25
　白菜微寒、味甘、性平，歸腸、胃經。有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用於肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。 白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。對預防
不想油煙來致癌？教你做一道無油煙清爽肉菜——蔥油雞
2017-07-25
　臨近夏天，氣溫越來越高，想在炎熱的天氣裡大快朵頤，又不想在廚房大動干戈、油熏火燎的話，不妨試試這道舞油煙侵害的蔥油雞。 廚房油煙可致癌 當食用油燒到150℃時，其中的甘油就會生成油煙的主要成分丙烯醛，它具有強烈的辛辣味，對鼻、眼、咽喉黏膜
減肥排毒、抗癌養顏，教你做媲美紅燒肉的素食紅燒冬瓜
2017-07-25
　冬瓜是人們生活中常見的一種食材，中醫認為冬瓜具有養顏護髮、減肥排便、預防心腦血管疾病、抗癌防癌等功效。冬瓜具有那麼多的營養功效，那麼怎麼吃可以又美味又營養呢？下面教大家做一道可以媲美紅燒肉的紅燒冬瓜。 之前一直聽說紅燒冬瓜很好吃，不過我
莧菜防癌抗癌、預防糖尿病效果佳，但是這種吃法卻可致命
2017-07-25
　莧菜是很多人都非常喜歡的一種蔬菜。事實上，莧菜是一種能夠給人體帶來很多積極影響的食物，莧菜菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱、凝血補血、防治糖尿病、防癌抗癌等功效。不過莧菜也要注意食用方法，生吃莧菜可能引起一些健康問題。 莧菜能生
清熱減脂的蜂蜜綠豆冬瓜飲，兩塊錢就能熬一鍋，春夏季必備
2017-07-25
　首先感謝大家點開小編的文章，小編一直致力於為大家創作更多優秀的原創養生文章，如果您喜歡小編的文章，請關注“養生哥”百家號 隨著氣溫的上升，人們開始飲用一些清熱解暑的飲品去除自己內心的燥熱，同時達到養生的目的。有些人可能會去購買一些冰涼的
小寶寶七個月可以吃芋頭嗎
2017-07-25
　 我們都知道寶寶到了一定的月份就得添加輔食，七個月的孩子已經開始餵飯了，但是想要給他的食物能夠多樣化，現在正是秋季，芋頭豐收的季節，我們也都知道芋頭的營養價值很高，適合寶寶食用，但是小一點的寶寶能吃嗎？我們也擔心給寶寶亂吃會引起腸胃不適，
4種看似黑暗料理的泡面新吃法，好吃又健康
2017-07-25
　速食麵是很多人生活中必備的一種食物，尤其是對於懶得做法或是不具備做飯技能的人來說，速食麵基本就是主食了。煮速食麵幾乎已經成為了現代人的必備技能，不過你知道嗎，泡面也可以有很多新奇的吃法。 1、辣白菜泡面 材料：速食麵餅兩塊，辣白菜適量，
米飯加上這個還能這麼做，好吃到停不下來，不學就浪費了！
2017-07-25
　米飯加上這個還能這麼做，好吃到停不下來，不學就浪費了！ 今天介紹給大家一種創意吃法，老少皆宜，好吃到哭，快跟我來！ 先把山藥洗淨上蒸鍋蒸熟，然後撕去山藥的外皮。 把山藥、黑胡椒碎、鹽和高湯一起放進料理機內桶，高湯不要一次性加入，防止山藥
玉米新做法，整根塗上黃油，從微波爐取出令人欲罷不能？
2017-07-25
　玉米新做法，整根塗上黃油，從微波爐取出令人欲罷不能？ 玉米是重要的糧食作物和飼料作物， 也是全世界總產量最高的農作物， 玉米一直都被譽為長壽食品， 含有豐富的蛋 白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等。玉米味道香甜，可做各式菜肴
小時候家裡常吃的8種下飯菜，每一道都是經典！你吃過幾種？
2017-07-25
　小時候家裡常吃的8種下飯菜，每一道都是經典！你吃過幾種？ 在農村基本每家每戶都有這麼一個罎子，專門醃制各種東西，下地幹完農活後，弄點酸菜來吃，真爽！ 農家自製的外婆菜，需要經過老壇密封發酵30天以上才可以吃的哦，正宗的農村味。 新鮮的涼拌
有了老乾媽，我就擁有了全世界！
2017-07-25
　老乾媽拌乾脆面  速食麵 1袋、老乾媽 適量 1、準備一袋乾脆面和適量老乾媽。 2、袋子撕開口，放進老乾媽，用量自己考慮，口味重可以多放。（自帶調料不用了） 3、接下來開始捏袋子玩兒，把乾脆面捏碎和老乾媽混合均勻。 4、倒進盤子裡，完成！
練瑜伽的人每天早上起來都幹嘛？
2017-07-25
　 練瑜伽之後你的生活有沒有改善？ 你對別人的態度是否更加柔和， 你對待生命是否更加熱愛， 你對待得失是否更加平常心？你的早晨是否更加有條不紊？！ 你的早晨是什麼樣的？被鬧鐘聲吵起來，心裡想“我再睡十分鐘”，然後起來急急忙忙的洗臉刷牙，化妝
瑜伽4個初級體式，讓零基礎的你能快速入門
2017-07-25
　經常聽有些人說，瑜伽看著簡單，學起來就多學問了，太難了，導致對瑜伽失去了興趣。只要你靜下心來慢慢學習，也就沒有你想像中的難了，看看這些初級體式，是不是很簡單。 01｜山式 雙腿併攏站立，雙膝不要有彎曲，大腿內側夾緊，腹部收緊，昂首挺胸，
彈性繩勾勒出的瑜伽百合花，激情燃燒
2017-07-25
　都說瑜伽女孩上癮後就會開始拉著閨蜜來練瑜伽，然後開始各種體式的閨蜜式秀圖。緊接著就是相互忽悠著，馬甲線，美臀，提胸，越走越遠。 這樣看起來，倒像是小時候玩的遊戲，難道練瑜伽會讓人回歸童真？（其實瑜伽最重要的就是修身，心平氣和的，心情自然