孕婦能吃榴槤嗎？專業醫生權威回答！
2017-07-25
　 榴槤是非常著名的水果，含有非常豐富的營養，除了含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及維生素之外，榴槤還含有人體所需的膳食纖維、胡蘿蔔素、核黃素等等，所以對身體健康是有好處的，但是這裡提醒廣大孕婦朋友，懷孕期間不能吃太多榴槤。 一、孕
補血粥有哪些？
2017-07-25
　 當下生活中，很多人為了減肥就會放棄自己的飲食，這樣雖然說身體逐漸的瘦下來的，但是由於長期的節食也會導致貧血的出現，氣色會非常的長，所以下面就介紹幾種補血粥。 第一：阿膠粥 將糯米洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的清水之後熬煮成
補氣食物有哪些
2017-07-25
　 生活中有很多食物都有補氣的功效，不過要說到最補氣的食物當然屬於人生，當然它比較昂貴。根據一些營養專家的介紹，一般生長在地下的植物都有一定的補氣功效，以下我們就來具體的說一下。 一、土豆 土豆性平微涼，入脾、胃、大腸三經。有
​ 常吃蘇打餅乾好嗎？
2017-07-25
　 蘇打餅乾很多人都喜歡吃，但實際上蘇打餅乾吃多了也會對健康造成不良的影響，因為它容易導致血壓升高，增加水腫的情況，而且過多的食用也會讓脂肪攝入造成肥胖。 1、升高血壓 吃蘇打餅乾，增加了鈉的攝入，可升高血壓，加重水腫。
荷葉茶的副作用有哪些？
2017-07-25
　 荷葉茶很多人會用來幫助自己減肥，但是我們也需要注意瞭解的是其實荷葉茶的性質是比較寒涼的，脾胃虛寒或者是體質比較瘦弱的人，其實不適合飲用荷葉茶。 1、個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質 這種現象是由於有些地方大規模用收割機採
枸杞子泡酒喝的功效有哪些
2017-07-25
　 家中常泡酒喝的朋友知道，泡酒時經常會加入一些枸杞子，不僅可以使酒外表看起來顏色鮮豔，而且枸杞子所含有豐富的營養價值和具有一定的藥用功效，有利於人體健康。那麼，枸杞子泡酒喝的功效有哪些呢？ 枸杞子中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，能夠對
喝什麼養胃
2017-07-25
　 我們往往由於飲食不規律亦或是食用刺激性的食物，常會出現胃部不適的情況。特別是針對于經常加班的朋友，長期不按時吃飯，最終導致胃病的不良後果。那麼，我們應該喝什麼才能起到養胃的功效呢？ 小米粥——小米粥不僅具有豐富的營養價值，而且還是
紅燒帶魚段的做法是什麼
2017-07-25
　 帶魚不僅味道鮮美、肉質嫩滑，而且其所含有豐富的蛋白質，深受廣大朋友的喜愛，烹飪方法也是多種多樣的。其中紅燒帶魚段美味可口，吃起來特別有味，是很多人去飯店常點的一道菜，那麼，紅燒帶魚段的做法是什麼呢？ 首先，可購買新鮮肉質佳處理好的
紅棗薏仁粥的做法是什麼
2017-07-25
　 紅棗薏仁粥作為一種常見的粥類，深受廣大朋友的喜愛。不僅味道香甜可口，而且具有豐富的營養價值，對人體健康起著一定的積極作用，有效補充人體所需營養成分，屬於很好的滋補佳品。那麼，紅棗薏仁粥的做法是什麼呢？ 首先，選購品質優的薏仁，應選
猴頭菇煲湯的做法
2017-07-25
　 猴頭菇不僅味道鮮美，口感嫩滑，而且具有豐富的營養價值，有效補充人體所需營養成分，同時也具有一定的藥用價值，是一種良好的滋補佳品，還可以起到養胃的良好功效。那麼，猴頭菇煲湯的做法是什麼呢？ 首先，選購優質的猴頭菇，放在乾淨的容器中，
胡蘿蔔生吃可以減肥嗎
2017-07-25
　 胡蘿蔔富含維生素和大量的微量元素，對人體健康起到一定的積極作用，生吃胡蘿蔔清脆爽口，其中富含大量的膳食纖維，還能促進人體消化和吸收。而且其熱量比較低，含糖量也相對較低。那麼，胡蘿蔔生吃可以減肥嗎？ 答案是可以減肥。因為胡蘿蔔中含有
胡蘿蔔生吃有營養嗎
2017-07-25
　 胡蘿蔔生吃不僅脆甜多汁，而且有含有大量的維生素和微量元素，具有豐富的營養價值。而且，胡蘿蔔作為一種常見的蔬菜深受廣大朋友的喜愛，既可以生吃也可以熟吃。那麼，胡蘿蔔生吃有營養嗎？ 答案是有營養。胡蘿蔔含有大量的維生素和微量元素，有利
痛風能不能吃玉米
2017-07-25
　 玉米不僅口感香甜，而且富含維生素和微量元素，具有很高的營養價值，有利於補充人體所需營養成分，給人體帶來一定有利作用，是一種常見的粗糧食物，深受廣大朋友的喜愛。對於痛風患者來講，應該格外注意飲食情況，那麼，痛風能不能吃玉米呢？ 痛風
血糖高能吃什麼水果
2017-07-25
　 水果大多數汁液較多，吃起來清爽解渴，還具有豐富的維生素和微量元素，很多人都喜歡吃水果，特別是對於減肥的朋友來講。但是由於大多數水果含有較多的糖分，很多血糖高的朋友食用水果時會存在大量的限制，那麼，血糖高能吃什麼水果呢？ 蘋果作為一
孕婦孕期能吃山楂片嗎
2017-07-25
　 山楂片不僅酸甜可口，而且還具有豐富的維生素和微量元素，有利於補充人體所需元素，同時其開胃促消化的良好功效也受到了很多朋友的喜愛。那麼，對於處於飲食應高度注意的孕婦來講，能吃山楂片嗎？ 孕婦能吃山楂。山楂不僅可以有利於開胃，增進食欲
燉排骨的做法是什麼
2017-07-25
　 燉排骨是家家戶戶抖非常喜歡的一道湯品，不僅味美鮮香，最關鍵的就是和不同的食材搭配，能夠發揮不一樣的效果，絕對是一道養生保健的湯品。通常在製作這道湯品的時候，每個家庭之間都都存在一定的差異， 建議大家排骨不用太多，只需要注重新鮮。 燉排
蘿蔔牛雜的做法是什麼
2017-07-25
　 蘿蔔牛雜作為一種比較常見的家常菜品，味道鮮美之餘，能夠發現這樣的食物也可以滿足人體營養成分所需。廣式 蘿蔔牛雜的做法是非常受歡迎的，香味隨時可以飄上好幾條街，並且味道濃郁的同時，還能夠讓大家的身體營養需求得到滿足，從而保證一個身體健康狀
蘿蔔羊肉湯的做法是什麼
2017-07-25
　 蘿蔔和羊肉的配搭可以說是鮮美無敵的，羊肉比較燥， 性溫 比較適合陽虛體質、比較怕冷的群體攝入。 而蘿蔔性平，完全不用擔心攝入之後上火或是不消化，。蘿蔔羊肉湯非常適合氣血不足以及體質比較弱的群體攝入。 蘿蔔羊肉湯的做法： 第
牛骨頭湯的營養
2017-07-25
　 牛骨頭湯作為家中餐桌上常常都能見到的湯品，不僅味道鮮美，我們能夠發現它的營養價值頗高，尤其是針對部分是手術之後或是產後群體，需要補充身體營養的朋友，都非常適合攝入這樣的湯品。 可以發現在牛骨頭湯當中有著大量的蛋白質，對於男性朋
牛骨頭湯的做法和配料
2017-07-25
　 牛骨頭湯 可以說是老百姓一直以來都比較喜歡的湯品之一，不僅味道鮮美、口感淳厚，更加富有營養價值，適合不同年齡段的朋友攝入，對於大家身體所需要的營養元素補充也有著不錯的功效。 牛骨頭湯的配料：牛骨適量，蔥，薑，蘿蔔，香菜、花雕酒