霜淇淋、雪糕、冰棒，哪種最健康？
2017-07-11
　 兩短一長選長的 夏天到了想吃點冰的，可是各種霜淇淋、雪糕、冰棒，該吃哪種比較好呢？ 丁當 “ 要回答這個問題，首先要搞清楚，這幾個東西，有什麼區別嗎？ 這四者最大的不同在於乳脂和蛋白質含量。 國家食品標準 SB-T 10007-2008
​牛腩營養價值有哪些？
2017-07-11
　 牛腩作為常見的一種食材，因為它燉煮後帶有香濃的味道，並且吃起來也是非常滿足的口感，讓很多人喜愛。牛腩中含有大量的蛋白質和脂肪，對於補充營養的朋友是非常不錯的選擇食材。 蘿蔔牛腩煲 白蘿蔔，牛腩，蔥薑蒜，料酒，醬油，雞精，八
吃哪種魚防肝癌？
2017-07-11
　據《科技日報》報導，日本國立癌症研究中心日前發佈的一項調查結果稱，常吃鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發青的魚以及鰻魚的人，與不怎麼吃這些魚的人相比，患肝癌的風險約低40%。 吃哪種魚防肝癌？ 鯖魚等背部發青的魚類在日本統稱“青魚”，這些魚體
​綠豆湯能天天喝嗎？
2017-07-11
　 綠豆湯是一個很好的東西，大多數的人都比較喜歡，因為綠豆湯能解毒，所以夏天何時能夠降溫去暑的，但是大家也需要注意，長時間的喝綠豆湯對身體不好，而且喝綠豆湯的時候也不能盲目的去喝，針對一些寒性體質的患者，平時綠豆湯不能天天喝。 綠
蒸螃蟹加兩寶解毒暖身
2017-07-11
　 蒸螃蟹加一寶解毒暖身 螃蟹以清蒸最能保持原汁原味的鮮美，在蒸螃蟹時，宜加入一些紫蘇葉、鮮生薑，以解蟹毒，減其寒性； 蒸煮螃蟹時，在水開後至少還要再煮20分鐘，煮透才可以把蟹肉的病菌殺死，安全食用。 活蟹可以放在冰箱的冷藏櫃（看清楚啊，是
​牛肉炒蘆筍的簡易做法，動手學起來！
2017-07-11
　 很多人都是有吃過牛肉的，牛肉比較香滑，一般用來煎牛排或者是燉牛肉，牛肉的肉質比較松的，最重要的是可以做到非半熟的狀態，這樣做出的牛肉才會更好吃一些，肉在炒的時候可以搭配上蘆筍，一般蘆筍清脆可口，可以緩解油膩感的問題， 基本特點
兩類人慎吃枸杞子
2017-07-11
　導讀： 說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多， 它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產
蝦仁餃子餡的做法有哪些呢？
2017-07-11
　 蝦富含營養，是人們最主要的水產品，蝦肉細嫩，適合各種烹飪，還可以用來製作成餃子餡，讓餃子的味道更佳的吸引人，而蝦仁餃子的做法有許多種，其中有不少的做法有一定的難度，下面就來看看蝦仁餃子餡的做法有哪些的講解吧。 做法一： 1
醋泡雞爪的做法有哪些呢？
2017-07-11
　 雞爪可以作為一種消遣小吃食用，但是要精心處理烹飪才行，關於雞爪的烹飪有很多種方法可以選擇，而其中最受歡迎的做法是醋泡雞爪，這道菜的味道酸辣可口，而且雞爪的肉質經過醋泡以後會有彈性，吃起來非常有嚼勁。下面就來看看醋泡雞爪的做法有哪些吧。
高血糖飲食禁忌有哪些？
2017-07-11
　 檢查發現血糖過高，必須注意正確的控制血糖調理身體，在日常飲食當中要控制熱量的攝入，建議多吃一些複合糖類，如澱粉、玉米、對葡萄、糖果、糖蔗糖等這些含量多的食物要注意避免食用。 1、首先要控制能量的攝入，提倡吃複合糖類、如澱粉、玉
茶樹菇炒肉絲怎麼做？
2017-07-11
　 茶樹菇炒肉絲，其實做法是比較方便簡單的，在日常生活當中每個人都可以動手製作完成，其所需要的食材就是茶樹菇，還有裡脊肉，適當的放有一些青紅椒，現在就具體來認識一下它的製作方法。 一、食材 原料：鮮茶樹菇裡脊肉青紅椒薑 步
紅燒兔的做法有哪些呢？
2017-07-11
　 兔子是一種常見的家禽，也是我們重要的肉食來源，兔子肉相比於豬牛肉更加的細嫩，而且營養價值頗高，含有豐富的微量元素，適合中氣不足的人食用。兔子肉一般以紅燒為主，目的是提升鮮味，那麼，紅燒兔的做法有哪些呢？ 原料：兔子半隻、青筍三
醋泡大蒜的做法有哪些呢?
2017-07-11
　 大蒜是一種高營養價值的食材，經常吃大蒜能夠開胃健脾，還能夠祛除體內的寒氣，而且大蒜氧化之後回產生大量抗癌物質，因此，大蒜是人們最喜愛的調料食材，而大蒜的吃法較多，較為獨特是醋泡大蒜，這種吃法是南方人的最愛，下面就來看看醋泡大蒜的做法有哪
豇豆炒茄子的做法怎麼做好吃呢？
2017-07-11
　 豇豆對於人們來說是一種非常有用的食材，因為豇豆不僅可以用來烹飪，還可用用來製作藥物，可謂一物多用，豇豆最為人們稱道的作用還是在飲食上面的貢獻，因為豇豆烹飪出的菜肴非常的美味，而且營養價值高，例如豇豆炒茄子這道菜的營養高，味道好，吸引了無
豆角排骨的做法大全有哪些呢？
2017-07-11
　 豆角適合烹飪比較清淡的菜肴，因為豆角本身含有較多的水分，辛辣刺激的烹飪方法反而會降低豆角的食用口感。清淡的做法中以豆角排骨的做法比較經典，能夠較好的還原豆角的原有鮮味，下面就來看看豆角排骨的做法大全有哪些吧。 做法一： 1
吃榴槤好嗎，有哪些功效呢？
2017-07-11
　 榴槤是一種非常著名的熱帶水果，在許多地方被稱為水果之王，因為榴槤的味道香甜獨特，營養價值較高。但是榴槤有特殊的氣味，對於人們來說是難以接受的，因此，不少沒吃過榴槤的人對此有比較大的顧忌，那麼，吃榴槤好嗎，有哪些功效呢？ 榴槤的
豆角乾飯的做法，怎麼做好吃呢？
2017-07-11
　 豆角這種蔬菜味道清淡，但是鮮味十足，而且營養價值也非常高，是人們主要的食物之一，豆角不僅可以直接烹飪，還可以用來製作成主食，例如豆角乾飯就是在主食中加入豆角，讓豆角的味道更佳，那麼，豆角乾飯的做法怎麼做好吃呢？下面就來看看詳細的介紹吧。
雞做法大全有哪些呢？
2017-07-11
　 雞肉是人們最重要的食物，是獲取蛋白質和其他營養物質最好的食物，因此，雞肉在我們的飲食生活中佔有非常大的分量，雞肉的烹飪方法隨之增加，每一種雞肉烹飪方法都能夠得到許多人的青睞，下面就來看看雞做法大全菜譜有哪些的講解吧。 烏雞煨鱉
花生米燉豬蹄的做法怎麼做呢？
2017-07-11
　 豬蹄是一種比較硬的食材，因為豬蹄需要耗費大量的時間和能源才能夠完全做熟，因此，豬蹄的烹飪方法主要以燉為主，燉豬蹄所選用的配料也是有講究的，其中，花生米燉豬蹄是一種比較流行的做法，其花生的味道能夠深入豬蹄中，增味不少，下面就來看看花生米燉
鱖魚的做法是什麼？
2017-07-11
　 鱖魚是一種著名的河鮮魚類，這種魚在北方比較多，是人們在夏秋之際食用的主要魚類，鱖魚的肉質非常勁道，吃起來口感佳，其營養價值也非常高。鱖魚的烹飪方法比較傳統，與其他魚類的製作方法相差不大，下面就來看看鱖魚的做法怎麼做好吃吧。 肉