瓠子餅的做法，你也是這樣操作嗎？
2017-07-11
　 也許很多人對瓠子這種食物比較陌生，大家可以將其理解為一種可以用來吃的瓜，有些地方的人在做餅的時候會加入瓠子，於是就有了瓠子餅這道美食，下面來學習這種餅的正確做法。 一、瓠子餅的做法 製作材料 嫩瓠子1000克，糯米粉3
山藥胡蘿蔔如何做？最正確步驟是這樣
2017-07-11
　 山藥和胡蘿蔔是大家很熟悉的食材了，在平時生活中經常會吃到，今後也可以多吃，除了可以和其他食材搭配做來吃之外，也可以把山藥和胡蘿蔔放在一起做，下面來學習正確做法。 一、山藥胡蘿蔔的做法 食材 主料50g胡蘿蔔 150
生煎藕餅怎麼做？詳細方法告訴你
2017-07-11
　 各種各樣的煎餅是人們在日常生活中喜歡吃的，不僅吃起來很方便，也非常健康有營養，所以今天為大家推薦生煎藕餅，喜歡下廚做菜的人也可以嘗試著做這種餅，下面介紹詳細做法。 一、生煎蓮藕餅的做法 1.在肉餡中加入薑末、蔥末、醬油、雞
香酥雞腿的做法，這樣做出來最好吃了！
2017-07-11
　 雞腿是很多人喜歡吃的食物，人們發明了多種做雞腿的方法，比如香酥雞腿就是非常吸引人的，但想要做好香酥雞腿這道美食並不容易，下面介紹這道美食的配方以及製作流程。 一、香酥雞腿的做法 材料 主料：雞腿600克 調料：薑1
熬鯽魚湯的做法，這樣做才是最正確的！
2017-07-11
　 在各種魚類中，鯽魚是人們經常用來燉湯吃的一種，人們在燉鯽魚湯時還會加入多種食材，比如枸杞、豆腐、金針菇等等，另外根據需要加入蔥薑蒜等相關的調料，這樣做出來的鯽魚湯才更好吃。 一、熬鯽魚湯的做法 材料 鯽魚1條，金針菇2
烏雞怎麼煲湯？美食專家介紹正確做法
2017-07-11
　 那些喜歡煲烏雞湯吃的人們注意了，之前你做的烏雞湯未必是最好的，也不一定是最好吃的，今天來學習正宗的做法，主要介紹的是山藥烏雞湯、養顏烏雞湯以及大補烏雞湯等等。 一、山藥燉烏雞湯 材料 烏骨雞1/4只，山藥150公克，老
烏雞燉元魚怎麼做？這樣做出來味道更好
2017-07-11
　 元魚就是大家俗稱的甲魚，甲魚可以與多種食材搭配做成食物來吃，也可以燉甲魚湯，今天介紹的就是烏雞燉元魚湯，這是一道營養價值很高的美食，下面來學習正確做法。 一、烏雞燉元魚的做法 主料：甲魚500克，烏骨雞1000克 調料
​鴿子湯補腎的做法包括哪些？
2017-07-11
　 很多人在平時的時候都一定有吃過鴿子湯，鴿子湯的營養價值是非常高的，能夠補腎促進消化吸收，而最重要的是包含有不同的做法，在做鴿子湯的時候需要準備紅棗枸杞，是為了能夠讓鴿子湯變得更加鮮美，營養價值和補腎的效果更好。 食材介紹
​鴨黃豆角的做法大推薦
2017-07-11
　 鴨黃的營養豐富，吃起來口感很好，將鴨黃與豆角放在一起，不僅味道鹹香，而且營養豐富，是一道常見的家常菜肴。中醫認為，豆角性溫味甘，有健脾養胃的功效，而且可以消暑除濕，利尿消腫，主治白帶過多。我們來看看這道鴨黃豆角的做法。 鴨黃豆
​吃什麼改善睡眠比較好
2017-07-11
　 現在很多人的睡眠都不是很健康，經常會遇到失眠的現象，這就是因為大家的生活不規律造成的，一般在平時為了能夠改善睡眠，每天可以吃兩個奇異果，能夠提高睡眠的幾率，多吃一些葡萄和香蕉也是能夠補充維生素增加睡眠品質的。 其實，控制失眠症
​中暑能喝綠豆湯嗎？
2017-07-11
　 天熱了以後，很多人經常會呆在戶外，長時間這樣下去就容易出現中暑的現象，一旦中暑，後果不堪設想，必須要馬上服用一些中暑的藥物進行治療，同時要給患者進行綠豆湯的輔助治療，所以中暑了以後是可以喝綠豆湯的，對中暑有好處。 中暑的食譜推
孕婦可以吃野生甲魚的嗎？
2017-07-11
　 孕婦因為是在孕期的原因，所以飲食健康問題需要格外的注重，而甲魚富含豐富的角質蛋白和維生素，其實具有很好的滋補作用，孕婦是可以吃的，但是任何的食物都應該講究適量的原則。 1、很多人都認為甲魚可以活血散瘀，容易造成孕婦流產，都不建
哮喘兒童的飲食禁忌有哪些？
2017-07-11
　 兒童哮喘是家長需要重視護理的人群，因為很多因素都可能引起哮喘發作，在飲食上要注意避免讓孩子吃過多的甜食物，還有像咖啡、芥末、花椒、辣椒等這些食物，對哮喘兒童來說都是禁止吃的食物。 一、小兒哮喘禁忌食物 忌吃食物 1、飲食忌
決明子的副作用有哪些？
2017-07-11
　 決明子的保健藥用價值其實是比較多的，但是我們需要注意，因為過多的服用或者是不遵守一些禁忌，可能會對身體造成副作用，例如決明子性微寒，有些人飲用容易導致腹瀉胃痛或者是拉肚子等，這些不良的症狀。 1、決明子的副作用 決明子性微
懷孕吃什麼菜有營養呢？
2017-07-11
　 懷孕之後的飲食健康很重要，因為科學的食物選擇才有利於營養的補充，像韭菜、萵苣以及馬鈴薯等這些蔬菜，對於懷孕之後的孕媽媽來說，其實都是比較健康營養的蔬菜。 1、韭菜 小編知道，很多准媽媽們是吃不慣韭菜的。但其實，小編要提醒各
吃桃子之後不能吃什麼食物？
2017-07-11
　 桃子一直是很多人比較喜歡吃的一種水果，味道甜，果肉軟嫩，其實也有一定的補血補氣功效和作用，但是吃桃子要講究一些禁忌原則，桃子不不能與白酒柿子海鮮以及龜肉狗肉等，這些食物食用。 一、禁忌搭配 1、桃子不能和白酒一起吃。不能把
孕婦能吃桃子的嗎？
2017-07-11
　 孕婦在孕期的飲食當然是需要注重講究的，比如說孕婦吃桃子的問題，桃子味道甜美，果肉軟嫩，對孕婦來講是可以吃的，正確的食用，還可以起到防止貧血補充維生素c以及降低血壓的效果。 一、孕婦吃桃子的好處 俗話說：“桃子養人杏傷人”，
腎陰虛吃什麼食物能補？
2017-07-11
　 腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種，這兩者之間存在著諸多區別，尤其在飲食方面更要注意，腎陰虛患者要適量多吃銀耳、黑豆、干貝、黑米、枸杞等食物，另外還要適量運動，這樣才能達到最好的效果。 1、銀耳 銀耳性平味甘、淡，有滋陰潤肺、生津
肺弱的人吃什麼食物好？
2017-07-11
　 肺弱患者除了要注意生活中的調理改善之外，也要合理的安排自己的飲食問題，可以多吃一些白木耳、燕窩、百合、花生、白果等，這些食物對於改善肺弱等有很好的功效和作用。 1、白木耳 性平，味甘淡，具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用，無
菊花水果茶怎麼做？
2017-07-11
　 菊花水果茶就用菊花以及一些水果搭配製作而成的茶飲，其實除了可以給我們帶來特別美味的口感之外，其中也含有一定的養生功效，那麼現在來瞭解一下菊花水果茶的做法。 一、主料：菊花15g 輔料：紅棗適量 蘋果1個 冰糖8顆 1.