從今天起，做一個簡單的人
2017-07-05
　 熱愛生活，接受自我，灑脫快活！ 你是否想過，羡慕別人所得到的，不如珍惜自己所擁有的，哪怕是失敗的經歷、膚淺的想法、無奈的傷感，甚至是悲痛的追悔、悄無聲息的平凡。 當你驀然回首時，這一切都會變成永久的人生積澱和生命印跡，美好真摯，深切感人
降脂食譜：蔥香土豆餅
2017-07-05
　原料：土豆2個、豆渣（煮豆漿後剩下的大豆渣）80克、蝦米30克、韭菜120克、蔥20克、雞蛋1個、醬油10克、胡椒粉5克、鹽少許、油10克。 做法：1.用豆漿機煮豆漿後，取出豆渣，用乾淨的布包住，擠出水分備用。2.土豆切絲，韭菜和蔥切碎，
享福思維，年輕人要警惕
2017-07-05
　小陳大學畢業不到兩年，數次更換工作，每份工作不到兩個月就跳槽，理由是“工作太累，早出晚歸週末還要加班”。現在索性辭職當起啃老族，買房買車交友網游，一切消費父母埋單。對於父母的指責，他振振有詞：“都怪你們從小那麼慣著我……我會再找一份輕鬆點
​鳳梨雞翅做法是什麼？
2017-07-05
　 大家應該都喜歡鳳梨酸酸甜甜的味道，平時我們吃鳳梨應該都是直接吃，其實鳳梨也可以做成很多的美食，例如鳳梨雞翅，鳳梨雞，雞肉和鳳梨結合味道真的是太好了。 一、鳳梨雞翅詳細做法 1. 雞翅反復用水沖洗乾淨，洗淨表面的油漬和雞翅裡
炒捲心菜的做法有哪些？
2017-07-05
　 捲心菜就是我們平時所說的大頭菜，看似很普通的一種蔬菜，卻有著不平凡的營養價值，竟有補氣虛、清熱等功效。生活中，炒捲心菜的做法有很多種，人們常做的有捲心菜卷棒棒雞、捲心菜炒滑子蘑這兩種，如果不喜歡的話可以選擇另外的方法。 一、炒
坐月子能吃辣椒嗎？
2017-07-05
　 對於女性朋友來說坐月子是人生中的一件大事，否則會留下諸多遺憾，甚至是一輩子的痛苦，所以除了休息好之外，還要注意飲食，像辣椒這種刺激性極大的食物最好不要食用，它們不利於惡露的排出。 一、坐月子能吃辣椒嗎 女性朋友坐月子期間儘
醋溜捲心菜的做法有哪些？
2017-07-05
　 捲心菜又叫做圓白菜、大頭菜等，其中含有豐富的維生素等元素，食用之後對人體有極大的好處，可以預防心腦血管疾病等。醋溜捲心菜是一種常見吃法，其做法也非常的簡單，只要步驟就可以完成了，需要注意的是最好現將捲心菜洗乾淨再切，否則營養會流失不少。
吃生黃瓜有哪些好處呢？
2017-07-05
　 單從黃瓜本身來說，它是好吃又有營養的蔬菜。口感上，黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的
藿香正氣水切莫與抗生素混用
2017-07-05
　 藿香正氣水是含有乙醇的中藥製劑，服用藿香正氣水也攝入了較高濃度的乙醇，如同飲酒。 而用頭孢菌素類藥物後若飲酒，會產生雙硫侖樣反應，表現為面部潮紅、眼結膜充血、視覺模糊、頭暈、噁心、嘔吐、出汗、口幹、胸痛、心肌梗死、急性心衰、呼吸困難、
牛奶布丁怎麼做，你知道嗎?
2017-07-05
　 牛奶的食用功效不可低估，是一般飲品都無法比擬的，堅持食用一段時間後會收到不錯的營養功效，比如鎮靜安神、抑制腫瘤、美容養顏、促進幼兒大腦發育等。生活中有人會將牛奶和布丁放在一起做成牛奶布丁，方法很簡單哦，4步驟就可以完成了， 一
週末常熬夜當心心臟病
2017-07-05
　 美國亞利桑那大學研究發現，週末經常熬夜、比平時工作日睡得晚，會升高患心臟病的風險。 週末比工作日睡得晚、起得晚，被稱為“社會時差”。此前有研究表明，社會時差會引起肥胖、增加患心血管疾病和糖尿病的風險。 研究人員分析了984名22~6
血壓高可以吃山楂嗎？
2017-07-05
　 高血壓是一種極其嚴重的疾病，一旦發現就要積極遏制，否則會引發諸多併發症。高血壓患者在飲食方面要格外注意，不然會加重病情，研究發現高血壓患者是可以吃山楂的，因為山楂有軟化血管，治療心律失常等功效。 一、山楂的食用功效 1、具
紅棗熱量高嗎？
2017-07-05
　 生活中的紅棗有鮮紅棗和幹紅棗兩種，雖是同一種食物，熱量卻是大大不同。幹紅棗的話100克中含276左右大卡的熱量，而鮮紅棗的話僅有125大卡，由此看來想要減肥的人還是吃鮮紅棗比較靠譜一些。 一、紅棗熱量 我們日常食用的紅棗有
捲心菜餃子餡，這樣做更美味
2017-07-05
　 捲心菜的功效和作用非常大，常見的有殺菌、增強機體免疫功能、防癌抗癌、促進消化等，因此受到了諸多人的喜愛。平時捲心菜的吃法有很多種，捲心菜餃子就是其中之一，做法很簡單的哦，即使完全不懂的人看一遍也能做的有模有樣的。 一、捲心菜餃
坐月子能吃紅糖嗎？
2017-07-05
　 女性朋友坐月子是極其重要的一件事情，一旦出現意外將是一輩子的痛苦，所以產婦們除了保持充足的睡眠之外，還要多注意飲食，可以喝一些紅糖水，用來補血，但不能過量；另外還可以吃雞蛋、小米、芝麻等。 一、坐月子可以吃紅糖 營養特點：
入夏警惕“空調肺”
2017-07-05
　 炎炎夏日，能在室內吹空調是一件幸福的事情。但是，如果空調常年不洗，內部積攢了大量的細菌（如嗜熱放線菌）、病毒還有蟎蟲，污染物會隨著冷風吹出，浮游在空氣當中，造成空氣污染，導致“空調肺”。這是過敏性肺炎的一種，是指易感個體反復吸入有機粉塵
菊花茶泡了為什麼會變綠？
2017-07-05
　 只要是喝過菊花茶的人都會發現，菊花茶原本是白色的，只要放在開水裡面泡一段時間就會變成綠色，這裡明確告訴大家，這種現象是很正常的，菊花茶變綠後也可以放心喝的。 一、菊花茶泡了為什麼會變綠？ 1、菊花茶白色變綠色，屬於正常現象
​懷孕的女人吃什麼好？孕期營養食譜要知道 ​
2017-07-05
　 女性懷孕後最重要的就是飲食，合理飲食對準媽媽和寶寶都是最有利的，合理飲食能夠保證寶寶更好的發育，因此大家要多瞭解不同孕期吃什麼好的知識，特別是懷孕初期。 1、孕4個月的食譜：為了配合胎兒骨骼和重要臟器發育的需要，孕媽媽應當多吃
​手工麵條的做法，教你做手擀面
2017-07-05
　 很多愛吃麵食的人喜歡自己做手擀面吃，手擀面的味道才是最正宗的，也是大家小時候吃的最多的美食，今天我們來教大家怎麼做手擀面，其實是很簡單的。 麵條的做法，教你做手擀面 " alt="手工麵條的做法，教你做手擀面 " /> 一、手擀
特殊時期喝優酪乳 保健還是傷身？
2017-07-05
　 這幾天天氣溽熱，很多人感覺沒有胃口。這時候喝上一杯酸酸甜甜的冰鎮優酪乳會覺得醒胃，而且優酪乳本身也富含蛋白質和益生菌，多喝一些對身體有益無害。但是像腹瀉時、減肥期、經期這樣的特殊時期，還能好好喝優酪乳嗎？ 健康人喝優酪乳的禁忌？ 在