拔絲紅薯的做法，這些技巧你瞭解嗎？
2017-06-26
　 以紅薯作為食材可以做成很多美食，給人們帶來無窮盡的美食享受，今天介紹的美食同樣與紅薯有關，那就是非常流行的拔絲紅薯，為了讓大家瞭解更清楚，下面介紹這種美食的幾種做法。 一、拔絲紅薯的做法 食材準備 紅心紅薯250克、冰
教你韭菜炒肉的簡單做法
2017-06-26
　 相信大家在平時都有吃過韭菜，韭菜又叫壯陽草，男性吃可以強身壯體，還可以避免陽痿早洩。女性朋友們吃在平時可以提高身體滋補陰虛，韭菜炒肉的製作方法會比較簡單，營養價值也是很高的，主要選擇的是一些新鮮的五花肉，這樣做出來的肉味道才會更香醇一些
地瓜粥的做法，這些技巧你掌握了嗎？
2017-06-26
　 在地瓜的多種吃法中，做成粥來吃值得推薦的，在做粥的時候還可以加入其他食材，這樣做出來的粥更好吃，也會更加有營養，為了滿足大家的需要，今天就介紹幾種地瓜粥的流行做法。 一、地瓜粥的做法 製作材料 主料：秈米100克，甘薯
花菜炒肉的做法有哪些？
2017-06-26
　 花菜是營養價值比較高的一種蔬菜，平時的時候可以用來炒，比較常見的就是花菜炒肉，主要選擇的是五花肉肥瘦相間，味道才會更好一些，還需要準備幾個番茄，番茄能夠增加味道，還可以緩解肉的油膩感，讓花菜的口感會變得酸酸甜甜。 材料 豬
地瓜的熱量多高？營養專家揭秘
2017-06-26
　 地瓜是非常不錯的食物，但有的人擔心吃地瓜會長胖，就需要瞭解地瓜的熱量以及所含成分了，據營養專家介紹，每一百克地瓜大約還有99大卡的熱量，另外還含有多種營養物質。 一、地瓜的熱量 每100克地瓜所含： 總卡路里：99大卡
平菇湯的做法大全包括哪些？
2017-06-26
　 平菇湯，大家都是有喝過的，想要自己在家裡面製作，也需要掌握不同的方法，在做平菇湯的時候可以準備一些薑末用來調味兒，增加湯中的色澤和味道，還有就是絞碎的豬肉粒，另外也可以喝雞蛋青菜搭配在一起，做成葷素兩種類型，但是在最後蘋果湯裡是一定要加
番茄土豆濃湯的簡單做法
2017-06-26
　 現在很多人在平時的時候都有喝過番茄濃湯，番茄在平時比較流行，因為番茄的營養價值很高，其中富含有豐富的維生素不僅能夠提高身體的礦物質，還可以預防各種疾病，番茄和土豆搭配在一起不停的熬住，再加上一些芝士，就能做出番茄土豆濃湯。 用
百香果孕婦一天吃幾個？這樣吃才是正確的
2017-06-26
　 眾所周知，百香果是營養價值很高的食物，女性在懷孕期間吃百香果對身體健康有很多好處，但育兒專家表示，再怎麼好的東西也不能吃得太多，那麼孕婦一天該吃多少百香果呢？ 一、百香果一天吃幾個最好 一天吃3個中型百花果是無害的，百香果
紅薯糖水做法，這些技巧你瞭解嗎？
2017-06-26
　 紅薯是非常有營養又健康的食物，紅薯的吃法有很多，今天推薦大家做紅薯糖水來喝，這種喝法同樣能夠充分吸收紅薯的營養，另外味道也非常好，下面介紹具體該如何做。 一、紅薯糖水做法 主料：甘薯400克 輔料：赤砂糖25克，薑5克
豆角餃子餡做法大全包括哪些？
2017-06-26
　 豆角大家都是吃過的，豆角除了可以炒還可以用來油炸或者涼拌，但是比較受人歡迎的是豆角餃子，主要用到的原材料是豆角，可以搭配上五花肉或者是瘦肉，啊油和生抽是必不可少的，一般在準備的肉方面最好是五花肉這樣吃起來會更香一些，豆角餃子餡做法也比較
孕婦能吃百香果嗎？育兒專家告訴你！
2017-06-26
　 百香果是很多女性都喜歡吃的食物，這裡明確告訴廣大女性，在懷孕期間也是可以吃百香果的，這樣吃對母嬰健康都有好處，比如能夠緩解孕婦便秘，還具有鎮定安神等功效。 一、孕婦能吃百香果嗎 孕婦是可以吃百香果的。孕婦食用百香果可以增強
豆腐串的做法大全有哪些？
2017-06-26
　 豆腐串兒，大家都是吃過的，豆腐串兒的營養價值很高，其中富含有豐富的豆製品，一般在平時的時候比較受人歡迎，豆腐串可以用來做燒烤，也可以放進烤箱裡面自己烤，，主要選擇的是硬豆腐乾，放在烤箱中刷上一層油，烘烤幹撒上調料就可以使用了。
​香椿雞蛋餅的做法是怎樣的？
2017-06-26
　 香椿是一種植物的嫩芽，因為它的口感很像蔬菜，並且帶有的營養成分也是很豐富的，利用香椿和雞蛋製作的雞蛋餅是別有一番風味的。在春季的穀雨前後的香椿芽是最好的，製作的菜肴也有很多種。 香椿雞蛋餅做法和步驟 1.香椿切碎。在香椿裡
吃減肥藥頭暈怎麼辦？
2017-06-26
　 由於現在社會發展的越來越快，生活中有很多的美食讓人們控制不住自己的適量，所以會造成飲食過多身體體重過胖。所以這個時候很多人都會選擇利用減肥藥來減肥，但是減肥藥吃多了是會有副作用的，如頭暈就是出現率做多的一種現象。 世界上目前沒
​鹹蛋粽子的做法是怎樣的？
2017-06-26
　 在粽子裡面加上鹹蛋應該是大部分做法裡面比較常見的，咸鴨蛋藏在粽子裡面的話，在煮粽子的時候，鹹蛋黃的香味會慢慢的包裹著裡面的糯米，這樣吃下去的口感和味道都是帶有層次的。 1.鹹鴨蛋20個洗淨，全部嗑開將蛋清收集到大的容器裡另作他
西葫蘆蒸餃的做法是什麼呢
2017-06-26
　 餃子是傳統食物，極具民族特色，餃子類型和餃子餡都是多種多樣的。西葫蘆的營養豐富，水分極多，西葫蘆蒸餃的味道同樣十分鮮美，做法也很簡單。餃子最重要的就是餃子餡的調製。 1.西葫蘆洗乾淨去皮用插板插成細絲。梅花肉切成細細的肉末，肉
坐月子可以吃生黃瓜嗎
2017-06-26
　 女性生產後坐月子是最佳的恢復期間，飲食和生活都需要注意，坐月子期間的人的飲食主要以營養為進補原則。黃瓜很多人都喜歡吃，生黃瓜也能吃，那麼，女性在坐月子期間能吃生黃瓜嗎？ 1.月子裡不能吃生冷的食物,生黃瓜,冷蘋果等對胃不好,易
芋頭的各種做法推薦
2017-06-26
　 芋頭很多人都吃過，種類也比較多，芋頭口感和種類有關，比較常見的是小芋頭。芋頭的做法多種多樣，各種各樣的做法讓芋頭的味道更加鮮美，還可以用來做小吃，也是特別的吃法之一。 1.芋頭糕 芋頭全部切成丁。先放蒜炒香，然後依次瘦肉，
白菜餡蒸餃的做法是什麼？
2017-06-26
　 白菜是一種青菜，脂肪含量低，營養素十分豐富，白菜吃法很多，白菜餡的蒸餃也是不錯的食物。蒸餃和水餃不一樣，蒸餃的做法也是比較簡單的，白菜餡蒸餃是比較普通的一種類型，適合家常。 1.大白菜洗淨瀝幹水分，然後切碎末，豬肉放攪拌機內攪
家庭蘿蔔餡蒸餃的做法和營養價值
2017-06-26
　 蘿蔔是一種素菜，營養豐富，可以預防治療疾病，蘿蔔的類型很多，白蘿蔔用來做蒸餃餡是比較好的。蘿蔔餡的蒸餃是比較素的餃子，做法簡單，也可以葷素搭配，豬肉肉質鮮嫩，口感絕佳。 1.白蘿蔔擦絲與肉餡，配料混合均勻。把成一個餃子形狀，碼