保守秘密損害健康
2017-06-19
　 心裡藏的秘密多了就易糾結。近日，美國哥倫比亞大學的研究者發現，保守秘密可能損害健康。 該調查指出，95%的人平均同時保守13個秘密，其中有5個秘密的隱私性很高，以至於保密者永遠不會說出口。人們經常會保守的秘密包括性取向、負面評價、經濟
消暑、養胃、養心 最好的養生第一方法
2017-06-19
　 現在這個時候你的養生需求是什麼？ 消暑？養胃？補鉀？養心？ 每一個你想要的功效，小編都幫你找到了最最最好的第一選擇！ 消暑第一菜：冬瓜 冬瓜是夏季裡難得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，絕對是消暑第一瓜。夏季天熱，大便燥結，還有口
體檢前，有些藥物得停
2017-06-19
　生命需要珍惜，大家也越來越認識到體檢對自身健康的重要性。不少子女也催促父母做次體檢，圖個安心。但老人常有多種慢性病，服用有些藥可能會影響體檢結果，建議提早告知醫生。 退熱藥。體檢前服用對乙醯氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥（NSAIDs）可能
法媒推薦7個妙招 輕鬆喚醒“早起困難戶”
2017-06-19
　 【環球網綜合報導】對於很多人來說，早起是一件非常困難的事，甚至可能一整天都處於昏昏欲睡的狀態。許多人都會選擇飲用一杯咖啡來擺脫這種感覺，但是對於那些不愛喝咖啡的人來說這種方法就不可行。因此，法國《瑪麗－克雷爾報》就為大家介紹了七種不需要
美味爽口又健康 法媒解析西瓜的好處與認識誤區
2017-06-19
　【環球網綜合報導】在人們看來，西瓜是一劑萬能良藥，它不僅可以抗衰老、去除桔皮組織、緩解宿醉，甚至還可以治療各種不治之症。這些功效究竟是真是假？法國時尚雜誌《費加羅夫人》特邀法國營養學家為您解答。 去除桔皮組織 營養專家介紹，沒有任何科
倒走能治頸椎病嗎 倒走的正確方法
2017-06-19
　 倒走又稱倒行、倒退走、退步走。與同正走正好相反，倒走是一種反序運動，也是一種很好的鍛煉方式，具有其他運動所不具備的特殊功能，倒走在輔助治療頸椎病方面具有很好的效果!那麼，倒走的好處有哪些呢? 倒走對頸椎有好處嗎? 倒走可以輔助治療
一周內提高幸福感：至少三次鍛煉 每天擁抱五人
2017-06-19
　如果有個一周就能提升幸福感的“藥方”，你會不會嘗試？首都師範大學心理系王岩團隊開展的一項研究發現，綜合鍛煉、睡眠、冥想、擁抱這四種簡單易行的方法，一周內能明顯提高幸福感。具體的做法可歸納為“3536”。 3次鍛煉。一周至少進行3次身體鍛煉
想要瘦小肚子？按摩這6個地方
2017-06-19
　 減肥瘦身在這個時代是一種流行，每個人都想擁有苗條的身材，可是日常的一些不良生活、飲食習慣讓你贅肉橫生，因此為了追求苗條的身材，很多人都進行減肥，尤其是現在的一些白領，腹部的脂肪堆積，想要消滅也不是一件簡單的事情，你不妨試試按摩的方式來説
夏季老人最好少吃8類食物
2017-06-19
　 對於老年人群來說，脾胃功能比較弱，一些油膩性或是辛辣食物不要食用，否則會影響到健康，下面小編為大家介紹老人不宜吃的幾種食物。 1、油炸類 老年人味覺明顯減退，多喜歡吃油炸類味道香濃的食品。但是，這類食品含脂肪量甚高，一次食入較多的
梳頭竟能緩解亞健康 梳頭的4個好處
2017-06-19
　 對於都市人來說，大部分人的身體都不是那麼健康，會有亞健康的健康狀態。亞健康如果調理不當，就會增加患病的風險，所以，緩解亞健康十分關鍵。保健專家發現，梳頭有很好的養生效果，它能緩解你的亞健康。下文是具體的亞健康常識。 愛梳頭好處實在多
想要皮膚好 推薦7大中醫養顏秘方
2017-06-19
　 中醫美顏秘方 1、百齡丸 組成：陳皮、當歸、白芍、枳殼、黨參各60克，丹皮、川貝、澤瀉、鹿角、甘草各30克，白術、茯苓、香附各120克，制馬錢子15克。 用法：共研細末，用蜂蜜調和為丸，每丸重約9克，每次2丸，用白開水送服。
法媒支招讓你告別頭髮乾枯毛躁
2017-06-19
　 【環球網綜合報導】炎炎夏日，在注重臉部防曬和身體防曬的同時，你是否忽略了頭髮也是需要護理的呢？如果疏於護理，頭髮會變的暗淡無光，乾枯、毛躁、分叉….各種問題接踵而來。法國《瑪麗－克雷爾報》針對3種頭皮問題，為大家提供了相應的護髮對策，幫
銀耳加珍珠粉做面膜有什麼效果
2017-06-19
　 銀耳加珍珠粉做面膜效果如何 珍珠粉和銀耳一起熬可以做珍珠銀耳面膜，銀耳有養陰潤肺的功效，配對面部皮膚乾燥十分有效。連用2個月，可養顏潤燥，使皮膚細膩柔和。 銀耳加珍珠粉面膜的做法 1、先用清水充分浸泡銀耳。 2、將銀耳放入鍋中
服用維他命能加強記憶力助考？法專家：當心弄巧成拙
2017-06-19
　 【環球網綜合報導】據法國《費加羅報》報導，不少考生為了增強記憶力會服用藥物，但要當心，某些使人興奮的物質也會降低專注力。 報導稱，每逢大考就有不少人到藥店尋找“吃了能讓人學得更快更好”的藥，各大廠家甚至5月初就開始上市各類助考膠囊劑。
拔罐可以治療中暑嗎 拔罐能治療哪些疾病
2017-06-19
　 拔罐可以治療中暑嗎? 可以。 中暑作為外感六淫之一，暑邪在夏季可謂是遇到了主場。夏季時節氣溫較高，且濕度較大，在這樣的高溫濕熱環境中待久了，由於體內的熱量不能及時的散發出去，致使機體體溫調節發生障礙而引發中暑的症狀。中暑分為先兆中
長期堅持早起的人，最終會變成這樣！
2017-06-19
　 許多人每天都在上演的三件事：晚上睡不著，早上起不來，後悔昨天睡太晚！一個人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什麼呢？ 古人雲：一日之計在於晨。早上都抓不住，怎麼能抓住當天？ 長期堅持早起對身體是有好處的，但具體有哪些驚人的變化，
夏季吃這6種食物可以瘦出窈窕身材
2017-06-19
　 水果是夏季最盛產的，夏天多吃水果是很有益於我們身體的。當今很多人會利用水果來減肥，這的確是個很不錯的方法。那麼，下面小編就為大家介紹六款水果減肥吧。 想瘦身就吃這6種水果 西瓜 西瓜含有94%以上的水分，能夠幫助排出體內多餘的水
使用中藥是否會造成過敏
2017-06-19
　 大家都知道，有不少朋友在使用西藥治病的時候會出現過敏，例如青黴素、阿司匹林等藥物會引起蕁麻疹、紅斑等，那麼注重調養的中藥是否也會引起過敏呢？專家表示，是藥三分毒，雖然很多中藥性味都比較平和，但是會引起過敏的中藥還真有不少，今天不如就讓小
五個時刻喝水防血栓
2017-06-19
　水是生命之源，但很多人對喝水的時機似乎從未在意過，常是渴了才喝。實際上，在適當的時候喝水不但能解渴，還能在一定程度上降低血栓風險。 起床後。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，血小板活性增加，加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不
擼起袖子測血壓？可能讓你得到“假血壓”
2017-06-19
　高血壓患者離不開血壓監測，但一些錯誤方法很可能讓你得到“假血壓”。近期，英國《每日郵報》邀請格拉斯哥心內科臨床藥師柯林杜格爾對血壓測量的注意事項進行講解。 別擼袖子。許多人習慣將袖子擼起來測量血壓，這會將上臂裹得太緊，從而使血壓比實際要低