文章歸檔：2017-06-18 - 康途健康百科

感冒發燒嗓子痛吃什麼水果比較好？

　感冒期間的喉嚨會很疼，因為感冒期間的扁桃體發炎，再加上有病毒的侵犯，所以就會導致喉嚨疼痛，身體會出現發燒的症狀，對此我們在水果的選擇上可以多吃一些櫻桃枇杷這樣的水果能夠止咳化痰，又可以退燒，像甘蔗還有一些柚子能夠對喉嚨的疼痛緩解有幫助。

陳皮炸排骨的做法是什麼？

　陳皮大家一天都有吃過，酸甜可口，還有降血壓，開胃，祛脂肪的功效，排骨也是一種比較常見的肉類，每個星期吃幾次是可以的，但是不宜吃太多，因為會比較油膩，平時我們吃炸排骨的時候，如果能夠加上陳皮，可以去掉排骨中的油膩，還能把排骨炸得更加香脆可

綠豆可以和什麼一起煮?

　綠豆有清熱敗火解毒的特殊功效，夏天到來，熱氣上升，人體容易出現上火症狀，表現牙齦腫痛，大便幹結，小便赤黃，這時候每天喝一碗綠豆水，既解喝又解暑。中醫上有食物相克之說，那麼綠豆可以和什麼一起煮更好呢？綠豆和什麼一起煮好綠豆和

陳皮茯苓茶的做法有哪些？

　陳皮是一種能健脾開胃，促進身體的油膩排泄的藥材，也是比較常見的中成藥，陳皮主要是水果製作而成，但是其中的酸甜可口感，容易讓人接受。茯苓是一種比較常見的藥材，對促進小便的代謝以及治療失眠，健忘症有幫助。平日裡可以用陳皮茯苓泡茶，既能開胃消

蘿蔔乾的醃制方法怎麼做？

　生活中，我們經常吃到醃菜，有時候隔一段時間不吃還特別想。這是因為經過醃制的菜有一種特殊的香味，可以促進食欲，助胃口大開。可以醃制的蔬菜有很多，最常見的是蘿蔔，它也是醃制出來最好吃的蔬菜之一，受到了大家的普遍歡迎。蘿蔔乾的醃制方法怎

炸魚怎麼醃制?

　生活中我們經常吃到魚，魚類中不管是河魚還是海魚，營養都特別豐富，它富含蛋白質和氨基酸，特別是脂肪含量低，魚油有降血脂，軟化血管的功效。魚的吃法有很多，常見的有炸魚，清燉，紅燒等。炸魚之前需要醃制，使鹽入味。炸魚怎麼醃制?

發燒嘔吐吃什麼食物比較好

　平時很多人因為天氣的變化，身體經常容易生病，發燒嘔吐在目前非常的常見，一般在飲食方面需要特別注意，吃一些對病情有緩解的食物，首先是喝一杯熱薑糖水，能夠驅寒，防止身體的溫度上升，平時的飲品方面主要以菊花茶花草茶代替這樣的茶，能夠對退燒，散

如何醃制辣椒好吃？

　辣椒下來的季節，既新鮮又便宜，而且特別有味道，這時候可以自製醃辣椒，沒有任何添加劑，對於喜歡吃辣椒的人來說，醃辣椒同樣大受歡迎，醃制好後，有增強食欲、促進消化的功能。掌握了醃辣椒的方法，也是一門技能呢？辣椒的醃制方法步驟：

宵夜一般吃什麼？

　生活中愛吃宵夜的人群並不在少數，而且吃習慣以後，一天不吃就難受，甚至影響睡眠。其實夜裡吃宵夜是個很不好的習慣，對身體健康不利不說，而且有發胖的危險。其實夜裡吃宵夜應該遵循一定的原則，比如少脂肪，少熱量，這是比較健康的吃法。 1

陳皮是橘子皮嗎？

　很多人都以為陳皮只是一種天然的生長藥材，其實陳皮是經過加工而成的一種乾果的果皮，因為經過加工和釀制和藥材搭配在一起，所以就變成了我們經常會見到的陳皮。陳皮的藥用價值非常明顯，能夠止咳化痰，又可以促進心腦血管代謝功能，所以陳皮是橘子皮也是

感冒流鼻涕吃什麼好呢？

　感冒以後容易流鼻涕，還容易發燒，流鼻涕，很容易造成鼻塞，讓我們平時聞不出任何的味道，再加上感冒期間的胃口本身不是很好，容易出現食欲不振，為了能讓身體快些好起來，在平時大家可以做炒綠豆芽，或者是用鴨梨燉西米露既能開胃消化，又可以治療食欲不

怎麼醃制炸雞塊?

　很多人喜歡吃炸雞塊，色澤金黃的炸雞塊已經用調料醃制透了，吃起來外酥裡嫩，特別鮮美。但是醃雞塊也有技巧，如果醃不好不容易入味，肉裡吃起來會淡而無味，如何醃制雞塊是一項重要工作，炸好後撒點調料孜然，很受歡迎。炸雞塊怎麼醃才香

清燉牛腩面的做法大全

　夏天季節炎熱，飲食最好清燉比較好，這樣也可以降火。麵食是生活中的主食之一，清燉牛腩面也是其中一種。清燉牛腩面的湯料是面裡面主要的調味料，也可以加入黑胡椒或者蒜苗去腥味。 1.紅、白蘿蔔切成滾刀塊備用。牛腩切塊，用滾水汆燙，連同

白切牛腩的做法是什麼

　牛肉的營養比較豐富，有助於身體鐵的吸收，牛腩是牛肉腹部的鬆軟肌肉，口感比較有嚼勁。白切牛腩是一道比較家常的食物，做法比較簡單，煮牛腩的時候可以根據自己的喜好決定熟度。 1.先用水把牛腩煮一下。無需煮到全熟。主要把血水泡沫煮出來

麻辣牛腩面的做法是什麼

　麵食是北方人的主食之一，同一種麵食不同的配料和配菜都可以做出不同口味。麻辣牛腩面主要以牛腩為主要食材，口味偏辣。麻辣牛腩面的做法很簡單，主要是牛腩的處理和調味醬。 1.牛腩、毛肚以滾水汆燙過洗淨後，切塊；牛筋先放入鍋中，以滾水

五層熟牛排的做法大全

　五層熟的牛排是牛排的一種熟度，五分熟的牛排並不是全熟牛排，五層熟牛排外表是熟的，內部會有淡淡的粉色，是可以區分的。五層熟的牛排做法比較簡單，熟度可以根據時間判斷的。 1.將所有原料（除黃油外）放入碗中攪勻，醃制牛肉，約15分

老人如何補鈣才是正確的？

　人到老年的時候，身體中的鈣質會比較容易流失，或者說身體不好吸收，對於這樣的情況，可以多吃一些乳製品、蝦皮、豆腐等鈣質比較豐富的食物，並且還需要適當的到戶外運動。補鈣才是正確的？" alt="老人如何補鈣才是正確的？" /> 一

高血壓高血脂飲食怎樣安排？

　因為許多朋友沒有注意好自己的生活習慣，到了中老年的時候就會容易出現高血壓和高血脂的情況。對於高血壓和高血脂的飲食，患者一定要合理安排好，飲食儘量安排得清淡一些，低脂低膽固醇才能緩解病情。高血壓病人應注意的飲食習慣 ① 首

紅燒芋艿的做法怎麼做呢？

　芋艿長相難看，但是其味道卻非常的吸引人，因為芋艿的澱粉含量較高，食用起來有淡淡的回甜感覺，而且其中的營養價值高，易於消化，特別適合腸胃不好的中老年人食用。芋艿的組佛啊主要還是以紅燒的最為著名，下面就給大家講解一下紅燒芋艿的做法怎麼做吧。

檸檬汁美白方法有哪些？

　檸檬汁一般都是用來喝的，很少會有人用檸檬汁來美白，其實檸檬是美白的，效果還是不錯的，因為檸檬中富含有豐富的維生素以及維他命，能夠對皮膚的淨化，消除掉最底層的色斑有著溶解的效果，所以檸檬汁可以進行美白，並且可以對皮膚進行清潔。