文章歸檔：2017-06-16 - 康途健康百科

發現新世界，春季常吃這4種食物抗過敏

　噓，今天我告訴你事情的真相，趕緊來圍觀春天是百花盛開的季節，各種花的花粉會在空氣中形成飄浮物，一些過敏性體質的人吸入後就會引起皮膚過敏。專家提出，春天常吃四種食物可抗過敏。蜂蜜專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢

不要錯過，腰腿疼痛是很多疾病的信號燈

　你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！腰腿疼痛是很多疾病的信號燈腰腿痛，是以腰部和腿部疼痛為主要症狀的疾病。腰腿痛還是腰突症患者最早出現的症狀，發生率約九成，但初發時，由於症狀較輕，很多人不重視，造成了難以挽回的後

每天新消息，喝牛奶可益智健腦改善記憶力

　今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料記憶力"> 隨著工作壓力的增加，生活節奏的加速，越來越多的職場人感覺到記憶力減退，常常丟三落四，心不在焉。專家說，年紀輕輕就記憶力減退，這是亞健康的症狀之一。亞健康引起記憶力下降的原因很多，包括

快來看，身體有小包塊，用艾灸調理

　求包養，求投靠，求看完這篇文章艾灸"> [導語]有時，身體會長一些小包塊。中醫認為，可用艾灸調理。艾灸方法很簡單，在身體有小包塊的位置直接施灸就可以了。灸幾次後，就會看到包塊有變小的跡象。艾灸多長時間，小包塊會消失呢。我們通過例子

前方高能，氣血兩虧艾灸療法氣血兩虧艾灸療法

　一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻，請看完再走，猥瑣發育，別浪！ [取穴] 脾腧、肝腧、腎腧、神闕。 [肝俞]在背部，為足太陽經經穴，在第九胸椎棘突下，脊中（督脈）旁開1.5寸。 [脾俞]在背部，為足太陽經經穴，在第十一胸椎棘突下，

不可思議，畏寒怕冷？不全因天氣惹的禍

　號外號外，今天又有明星搞事情了，趕緊來看看吧天氣寒冷時，有的人衣著單薄，卻精神抖擻，甚至有年過花甲者還到江河冬泳;然而也有的人特別怕冷，剛一入冬，就穿得厚厚的，捂得嚴嚴的。祖國醫學認為：“陽虛列外寒”，即人體陽氣衰微，氣血不足，

圍觀，怎樣食療慢性腰腿痛

　進來看文章的人，不是帥哥就是美女！ (1)老桑枝60g，母雞1只(約500g)，鹽適量。將母雞去毛及內臟，洗淨，與老桑枝一起放入瓦鍋內，加水適量，先置於明火上煮沸，再以文火燜煮，雞熟後即成。服用時，加鹽少許調味，飲湯食肉。此方適應

每天新消息，皮膚白嫩一冬 10種食物幫忙

　我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。白蘿蔔中醫認

快來看，7款冬季養生湯幫你天天滋補暖身

　今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、薑三片、蜜棗3顆、鹽適量。做法： 1.將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗乾淨放入湯煲中; 2.

新技能get，丑時養生：肝經當令

　你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！丑時是指淩晨1點到3點，這個時候是肝經當令。這個時候一定要有好的睡眠，否則你的肝就養不起來。在這個時候陽氣生髮起來，而這個時候叫丑時，丑時是什麼樣子呢？醜字就像是手被勒住了

新技能get，補覺早睡比晚起有效

　你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！不少上班族一到週末就賴床，想趁機好好補個覺，但這種睡法卻往往越睡越累。專家建議，補覺也應掌握合理時間，週末起床時間不能比平常晚兩小時，改為稍微早些入睡即可調整睡眠生物鐘。 “

每天新消息，糾正妒忌病態心理保持身心健康

　求包養，求投靠，求看完這篇文章嫉妒是指人們為競爭一定的權益，對相應的幸運者或潛在的幸運者懷有的一種冷漠、貶低、排斥甚至是敵視的心理狀態，俗稱紅眼病。嫉妒以對別人的優勢心懷不滿為特徵，導致心情的不愉快、自己心中慚愧、怨恨、惱怒甚至帶有

快來看，日常生活中要如何來養胃？

　各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍都市的快節奏生活，讓許多人的生活節奏也隨之加快，進餐時間不規律，熬夜等不良生活習慣容易引起胃疾。那平時如何養胃呢？一起和小編來瞭解下吧！叩齒法：牙齒功能對人的健康影響很大，要健脾胃必須保

每天新消息，夏季心煩茶解憂

　求包養，求投靠，求看完這篇文章喝茶養生，茶道養心。如今社會壓力大，人們沒合適的地方和方法排憂，甚是痛苦。然而，你知道嗎？茶竟然可以排憂解難，為你撫平內心的浮躁。或許多年後還能成為你生活上排憂養生的好朋友。當失望、無奈、苦悶之時，

美好的一天，長假結束四方法緩解節後疲勞

　一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻，請看完再走，猥瑣發育，別浪！伴隨著春節長假的結束，新一年的工作又在忙碌中展開了。可是，大多數人表現出來的不是精神飽滿的情緒，每個人的臉上都是無精打采的表情。這是由於春節期間頻繁走親訪友，又加上過度的

每天新消息，跑步健身的九大好處

　今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料跑步的好處非常多，除了能提升身體的各項機能，還能舒緩心情，建議大家可以經常跑步。跑步的最佳時間是傍晚。 1.提高睡眠品質通過跑步，大腦的供血、供氧量可以提升25%，這樣夜晚的睡眠品質也會跟著提高

新技能get，五大老人冬季養生要點

　求包養，求投靠，求看完這篇文章 1.飲食有節冬季天氣冷，老人可多吃一些肉類和高熱能食品，以適當補充熱量，但也要適可而止，若過食肥膩，則痰濕頓生，對心腦血管疾病有害無益。冬季可選擇食用苦瓜、白果等苦味食物，而少食過鹹之物，對於養生

不可思議，梅花針叩刺治帶狀皰疹後遺神經痛

　我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了帶狀皰疹是由病毒引起的急性皰疹性皮膚病，多數人經治療後可在2～4周內痊癒，也有部分人遺留神經痛，國際疼痛學會規定：患急性帶狀皰疹臨床治癒後仍然持續疼痛超過一個月者，即可診斷為帶狀皰疹後遺神經痛。有

發現新世界，讓寶寶愛上吃飯：回鍋魚

　聽說有人說我寫的不好，意見儘管提，反正我也不改【材料】草魚650克、番茄醬2湯匙、醬油2湯匙、長紅泡椒3個、幹澱粉適量、花生油適量、水澱粉2湯匙、生薑1塊、大蒜2粒、香蔥2根、鹽適量、料酒2茶匙【做法】 ①將魚去頭，剖腹，去掉

前方高能，孩子游泳可增進食欲促進生長

　噓，今天我告訴你事情的真相，趕緊來圍觀有媽媽反應自己家的孩子總是很瘦，吃飯時還挑食。專家建議，可讓孩子多游泳，因為游泳能增進食欲促進生長。丁丁媽：我家丁丁5歲了，在同齡人中算是個子高的，但就是一直很瘦，每次做保健體重都在最低標準徘