放屁也有竅門？老中醫給出了這些技巧
2017-06-09
　放屁是正常人的勝利反應，誰都有。但是，這事說起來又十分尷尬。如果一不小心在公共場合放屁被聽到，恨不得找個地縫鑽進去。 今天，分享一些關於放屁的“技巧”。 產生過程 首先產生氣體的地方是胃，它分泌胃酸並分解食物。在小蘇打中加一些醋，就會產
夏天了，為什麼你還是這麼胖？一組漫畫讓你看清自己
2017-06-09
　夏天到了，不少姑娘嘴裡說著要減肥，其實呢，該吃吃，該玩玩，不鍛煉就是不鍛煉。看看這組漫畫，是不是在說你。 ▲ 吹空調喝冷飲看電視，簡直不要爽歪歪。 ▲ 沒人能阻擋我對美食的嚮往…… ▲ 打擾別人睡覺真的很不好呢 ▲ 反正剛才已經
低頭族可以做哪些瑜伽動作來緩解腰酸背痛？有讓胸變小的瑜伽嗎？
2017-06-09
　　最經典的瑜伽回答，給你一個明確的瑜伽方向，今天小編給大家介紹的就是：低頭族可以做哪些瑜伽動作來緩解腰酸背痛？ 最簡單有效的體式是牛面式，如果你是在辦公室等工作時間，可以只做上半身的動作。下半身保持端坐，保證骨盆不移位就可以了。 牛
想著減肥，節食又不鍛煉，難怪你越來越胖
2017-06-09
　 你每天想著減肥，節食又不鍛煉，難怪你越來越胖。你想過是什麼原因造成的嗎？ 脾虛濕阻型 脾虛濕阻型體質的人，通常肌肉鬆軟、四肢浮腫，常常感到疲倦無力、嗜睡，食欲較差，雖然吃得不多可仍然易胖。 這種體質的人，由於消化功能不佳，代謝緩
練習劈叉就是打開髖部嗎？如何讓自己擁有一個翹臀
2017-06-09
　　練習劈叉就是打開髖部嗎？如何讓自己擁有一個翹臀 答 ：首先糾正一個名詞上的誤區，瑜伽裡從來沒有劈叉一說，這是舞蹈裡才會有的名詞。因為按這個標準，瑜伽裡很多開髖的體式都可以叫做劈叉，這裡舉例雙角式來處理大腿無法貼地的情況。 雙角式的重
好好睡覺，下一個睡美人就是你哦
2017-06-09
　　都說睡眠才是女人最好的養生，這句話一點也不錯哦。但是你真的會睡覺嗎？ 好好睡覺的女人更懂得愛自己 精心佈置的房間，舒適的床，淡淡的香味，柔和的音樂，這些有助於睡眠的小事，卻最能體現一個人的用心。 能夠在睡眠上花時間的人，在生活中
頸椎不好的情況下可以做倒立嗎？這些瑜伽冷知識你知道嗎
2017-06-09
　 練習瑜伽的時候會覺得很不舒服，這是什麼原因造成的呢？今天小編就列舉幾個瑜伽體式來告訴大家。 ▎蝗 蟲 式 的 步 驟 ： step 1：仰臥在墊面上雙腿保持伸直，雙手放於體側掌心貼地，下頜點地。雙手在背後離臀部約20cm處交扣握拳
媽媽是超人，網友紛紛表示羅伯特帶孩子比馬雅舒帶孩子要好得多，你怎麼看
2017-06-09
　《媽媽是超人2》最新一期中馬雅舒外籍老公羅伯特帶著女兒亮相，節目中馬雅舒的老公羅伯特因為教育有方圈住了一大票粉絲。 馬雅舒是二婚、其外籍丈夫羅伯特也是二婚，馬雅舒家現在是一個典型的二婚家庭，二婚家庭生活中遇到的相處難題，馬雅舒家正在面臨~
孩子咳嗽別吃這些食物，否則只會害了孩子
2017-06-09
　這幾天氣溫變化太大，一不小心王女士4歲的孩子就感冒了。張女士第二天就帶著孩子去醫院檢查了一下，所幸只是小感冒，醫生給開了幾天的藥。吃了2天后，孩子的感冒緩解了不少，可是第3天孩子卻突然咳嗽加重，而且喉嚨裡好像還有很多的痰，孩子總是想咳卻咳
既然管不住嘴巴，那就大吃特吃吧，食譜送你！
2017-06-09
　一、芝香四季豆 食材：四季豆10根，椒鹽，鹽，糖，白芝麻，香油1茶匙，醋1大勺 做法： 1、按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料； 2、四季豆摘去老筋，洗淨，切片； 3、鍋中加水，燒開後放入四季豆焯燙3分鐘； 4、焯燙好的四季豆撈出，
幾道舔盤飯菜分享給你，這下媽媽再也不用擔心你剩飯咯！
2017-06-09
　一、雙椒肉拌面 食材：豬肉、芹菜、青椒、紅椒、麵條、油、醬油、鹽，小磨芝麻油 做法： 1.豬肉剁成沫，青紅椒切丁，芹菜切丁; 2.燒開水，水滾後放入麵條; 3.將麵條煮到剛熟撈出過冷水 4.鍋裡放油，燒熱後放入肉沫快速炒散; 5.炒至肉
這樣的飯菜，總有一道讓你心動，說說是哪道？
2017-06-09
　一、泰汁青口貝 食材：青口貝洋蔥 (1/4個) 檸檬 (1個) 大蒜 (2瓣) 薑片 (2片) 紅辣椒 (3個) 羅勒 做法： 1、青口貝刷淨外殼，去腮備用； 2、羅勒切碎、洋蔥切小粒、1片生薑切絲、辣椒斜切、大蒜切末； 3、魚露、糖、
學會這幾道家常菜可以吃一整個夏天，美味又下飯，感覺天天上五星飯店！
2017-06-09
　學會這幾道家常菜可以吃一整個夏天，美味又下飯，感覺天天上五星飯店！ 豆豉蒸鯽魚 材料：鯽魚、豆豉、香油、豬油、小蔥、生薑、料酒、醋、生抽、鹽 做法：1.小蔥洗淨，生薑切絲備用，新鮮鯽魚洗淨，去內臟，去掉內壁黑膜。用刀在魚身上劃幾道口子，
老人適當吃零食有益，3種零食對老人有好處！
2017-06-09
　 1、板栗 板栗素有“千果之王”的美譽，醇厚香甜的口感總是令人念念不忘。 隨著年齡的增長，老年人的各項身體機能都有所下降，而栗子能強脾健胃、活血止血，對腎虛也有良好的功效，這對老年腎虛、糖尿病患者的幫助是非常大的。 2、大棗 老人可以大棗
夏天喝啤酒外好處，可惜你不會喝
2017-06-09
　 1、啤酒分生熟，夏天喝啤酒要因體質而異 生啤酒即鮮啤酒，適合瘦子喝，它是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。這種啤酒喝了很容易使人發胖；熟啤酒是經過巴氏殺菌後的啤酒，因為酒中的酵母已被加溫殺死，不會繼續發酵，穩定性較好，所以胖人飲用較為適宜。 2、
兩位媽媽教孩子洗碗，卻造就孩子不一樣的人生
2017-06-09
　 文丨陳曉暢 來源丨狸米學習（limixuexi） 家長談到孩子學習的問題，總有些無奈，為什麼讓孩子認真學習好好寫作業就這麼困難呢？ 今天分享一個教孩子洗碗的真實故事，我們來看看兩位媽媽是如何讓孩子去學著做一件事。前兩天我見到剛高考完的小
婆婆從老家帶來的“特產”，鄰居說黑乎乎的挺噁心，但我吃得眼淚都出來了
2017-06-09
　嫁到婆婆家已經有三年了，從開始的碰壁到如今的惺惺相惜，一路走來也正是不容易，同時也辛苦老公在其中的幫助。婆婆就一個兒子，所以我嫁過去之後對我很好。 前陣子婆婆回了趟老家，從親戚那裡拿來了一點家鄉特產，只因為我上次說吃厭了這裡的菜，想吃一點
這種餅比普通烙餅好吃一百倍！一上桌瞬間吃得連盤子都舔乾淨了，老公吃傻了
2017-06-09
　烙餅是深受百姓喜愛的麵食之一，可以配各種肉、蛋、蔬菜一起食用。 烙餅的主要原料是麵粉，輔之以雞蛋、芝麻、青椒、小蔥等，主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等，營養充足而豐富。麵粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等，製作方法不同，營養
家長不忽視這4點小事，孩子以後可能會高人一等
2017-06-09
　文|文兒 吃晚飯的時候，嫂子又說起了小侄子，語氣很是擔憂。說小侄子平常總是仗著自己聰明，不好好學習，看這次成績下滑得多厲害，以後可怎麼辦？家裡人都開始勸說嫂子，孩子還那麼小，貪玩一點很正常，以後好好教育成績肯定會很快提上來的。 聽著家裡人
老班主任心聲：將來有出息的孩子，大都不是班裡的前十名
2017-06-09
　文|文兒 我們經常這樣教育孩子：你要好好學習，將來肯定有出息！這樣的說法看似沒什麼問題，可學習好就真的會有好的將來嗎？最近和一位老班主任的聊天算是刷新了我的三觀。 鄰居吳老師，是教齡二十年以上的老班主任了，週末最愛到樓下和我們這群媽媽們聊