老中醫說男人做這3件事最傷肝，你做了有幾件了？
2017-06-04
　 身為男人，一生離不開三種東西，壓力、煙、酒，這三種物質設置的很好可以給您進步乃至青雲直上，而您的身體要過濾這些有害物質，肝臟要超負荷運作。甚至會引發肝臟疾病！ 飲酒傷肝 出門工作，喝點酒有所難免。一邊都是工作，一邊都是身體，難道時
男人女人每天做點這事，竟能然癌症聞風喪膽、繞著走！
2017-06-04
　人們身體內所有器官都是由細胞組成。 細胞增長和分化可滿足身體需要，這種有序的過程可保持人們身體健康。然而， 如果細胞繼續分裂，這些額外的大量細胞就形成腫瘤。惡性腫瘤的細胞能侵犯、破壞鄰近的組織和器官。惡性腫瘤就是人們所說的癌症。養生專家告
這些蔬菜營養價值高，但市面上賣的或許有毒，要睜大眼睛仔細挑選，別讓它們危害健康
2017-06-04
　雖然現在都是大力提倡多吃蔬菜，但是市面上一些蔬菜是有毒的，我們稍不注意，或許就吃到了毒蔬菜，不僅對身體沒有益處，更會危害身體健康，所以平常去市面上買蔬菜時，一定更睜大眼睛仔細挑選，千萬別買到了這些有毒的蔬菜！ 1、青番茄 青色的番茄中含有
女人喝優酪乳雖然益處多，但是也要注意避開誤區，這四個時間段喝優酪乳才是最健康的
2017-06-04
　大家都知道優酪乳的營養價值豐富，而且口感也非常好，是許多女人的最愛了，特別對於那種不愛喝牛奶的人，喝優酪乳是她們補充營養的最好選擇了，對於女人來說，優酪乳到底會給她們帶來什麼益處呢？我們一起來看看吧！ 1、促進消化 出現有消化不良的女性
這些水果不宜放冰箱，不僅不利於儲存，吃了還有可能得病！
2017-06-04
　有一些人很怕冷,或許有兩個原因。一,體質差,沒有辦法抵禦寒冷;二,一直處在溫度高的環境,不適應溫度的突變。水果也怕冷,原因可能是第二種。 熱帶水果從結果到成熟一直處在溫度比較高的環境中,如果你為了讓它們保持新鮮,把它們放在低於5攝氏度的地
這7種水果食療補肺，不咳不喘沒痰，暢快呼吸就這麼簡單！
2017-06-04
　雪梨：雪梨香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效;生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果;若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 葡萄：葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、
這個動作每 2 天做 1 次，每次 3 分鐘，改變體質不易發胖！
2017-06-04
　瘦身可以說幾乎是所有女性的終生事業，大家都希望讓自己的身體看起來既健康又美麗。不過到底該怎麼瘦身呢？盛夏正中，天氣熱的讓人不想動，但是節食又對身體不好，絕對不想消瘦下來了卻弄壞了身體。到底該怎麼辦？ 美體專家就想所有的女孩們說，面對事實
35歲後經常暈眩別以為只是太累，注意這 4 個腦中風前兆！
2017-06-04
　“一定是我太多心了。” 中風"> “一定是我太累了。” 別讓這種心態釀成無法挽救的痛！ ☒ 眼前天旋地轉，吐到翻胃——“暈眩”是腦中風的預兆。 隨著動脈硬化，形成於血管內壁的“動脈瘤”會破裂，進而結成“血栓”（血塊）阻塞血管。接在血管另一
7 個高效能的運動方式，每天拿出半小時就夠了！
2017-06-04
　美國期刊研究指出，即使每週運動量少於1.5小時的群眾比完全不運動的人也可多出3年的壽命。國際健康中心建議群眾每天應走10,000步對身體有益，群眾可以隨身攜帶計步器瞭解並增加自己走路的步數，或者可以利用距離作為一個參考的依據，2,000步
肥人多痰，瘦人多火！中醫師教你如何“陰陽調和”改善體質！
2017-06-04
　中醫所謂“肥人多痰，瘦人多火”，意指身材胖碩的人容易淤積濕痰，而削瘦的人容易上火。國際中醫師杏仁美友提出幾個特徵，自我檢測你是屬於易胖還是易瘦體質？若有以下幾點症狀，也可以藉由食用改善體質的蔬果食材，回復體內的陰陽調和。 肥人多痰，肥胖或
黃芪泡水喝的功效，黃芪配什麼喝最好？
2017-06-04
　黃芪不僅可以製作藥物，對膳食中也是可以添加，同時對黃芪泡水也是最佳之選，能夠很好的促進人體血液迴圈，對疾病治療有著很大幫助，那黃芪泡水喝的功效都有什麼呢？ 黃芪泡水喝的功效： 主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”
不排卵還是會來月經，不排卵可以治好嗎？
2017-06-04
　 對於已結婚，正準備要小孩的夫妻來說，女性不排卵簡直是一件晴天霹靂的事，特別是對於喜歡小孩的夫妻。如果是不打算要小孩，或者是沒有到結婚和育齡階段，那麼不排卵可能對你影響不是很大，也許你也根本不關心排卵的問題，女性朋友不排卵就造成精子和卵子
如何治療臉上的雀斑 有效去除群
2017-06-04
　雀斑"> 對於愛美的人士來說，長雀斑是一件讓人非常苦惱的事情，很多人都會認為雀斑只是因為皮膚不好而導致，其實雀斑的發生與許多因素都有關聯。下面我們就一起來看看長雀斑的原因有哪些，看看雀斑怎麼治，瞭解一下怎樣才能預防雀斑的發生。 六宮粉
紫薯南瓜千層發糕，老人孩子都愛吃！
2017-06-04
　發糕廣泛分佈於北方與南方廣大地區，是特色的傳統美食。以糯米蒸煮製成，其味清香，是一種大眾化的餅類食物。成品色澤潔白如玉、孔細似針、聞之鮮香撲鼻、食之甜而不膩、糯而不粘。而隨著時代的進步，發糕也在不斷改變著。今天小編就給大家分享一個紫薯南瓜
不用洗面就可以做出美味涼皮，無添加更健康！
2017-06-04
　夏天到了，吃涼皮是必不可少的，但是在外面吃又擔心有食品安全問題，那麼不妨就在家裡自己製作涼皮吧，又健康安全，而且還實惠。 主料：高筋麵粉 250克，鹽 7克，紅薯粉 20克，馬莧菜汁 500克，黃瓜一根，胡蘿蔔一根，大蒜 6瓣，辣椒油，
夏天到了，這幾款霜淇淋千萬別買來傷害家人！！！
2017-06-04
　笑話一則：本女是個胖妹，今天和一個中醫朋友聊怎麼能快速減肥，他告訴我，荷葉水、荷葉灰可以降血脂，並且給我介紹了各種用荷葉的方式。 然後我問了個問題：“荷葉粉蒸肉可不可以。” 他就不再和我討論這個問題了。。。 從前一天的20度竄到30度，
這道雞肉不僅肉嫩，皮滑，而且滋味足！好吃的沒誰了，來瓶啤酒更是幸福不要不要的啦！
2017-06-04
　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同。 這道菜其實原理和廣式
端午節過完，家裡難免有剩餘粽子，這時候把它做成這道美味，家人好吃到放不下筷子！
2017-06-04
　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同。 粽子">  端午節過完
最美味的香炒龍蝦，步驟詳細到如何清理龍蝦，一遍就會！學會就是為家裡賺到一份美味哦
2017-06-04
　美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同。 龍蝦"> 前幾天還被朋
紅燒雞翅，香軟可口，重口味的小夥伴有口福嘍！
2017-06-04
　食材：雞翅，蔥，薑，蒜，料酒，生抽，老抽，耗油，冰糖，鹽，味精 首先將清洗好的雞翅用蔥，薑，蒜，料酒醃制半小時。 然後另起鍋放油，放入蔥薑蒜，吵香，再放入雞翅兩面煎。 然後放入冰糖，生抽，老抽，翻炒，放入開水，水開後調至小火燉半小時。