文章歸檔：2017-06-04 - 康途健康百科

神經衰弱應該吃什麼食物？

　對於神經衰弱的人來說，合理的日常飲食絕對是很重要的，因為通過飲食的調節更有助於幫助改善，建議神經衰弱的患者，可吃一些枸杞，棗仁或者是瘦豬肉等這些食物。 1、沙參玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人

夏季拔火罐你需要注意這些

　夏季是拔火罐的旺季，和其他季節相比，夏季陽氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時機，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。夏季能拔火罐嗎？夏天拔火罐，不僅能起到養生保健、治病防病的

警惕！夏天總出虛汗是有原因的

　中醫認為，出虛汗是人們體虛的表現。其實，除了體虛外，低血糖、甲亢、心血管疾病、更年期綜合症等身體疾病也是出虛汗的原因，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。天氣炎熱，運動過後，人體都會大量出汗，説明散熱。但如果你不活動也會出汗，或者稍微活

經期敷什麼面膜好?經期怎麼敷面膜效果最好?

　經期敷什麼面膜好經期來的這幾天，女性雌激素分泌量降低，此時皮膚容易乾燥敏感，油脂分泌變得不平衡，臉部角質增多，這個時期最好多用補水，抗過敏的面膜。經期後第一周，雌性激素開始分泌，皮膚進入狀態最好的實際，吸收養分，水分的能力變強，是黃金

核桃分心木泡水喝的功效和禁忌

　核桃分心木泡水喝的方法方法一： 1、準備好分心木以及開水，然後將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之後去掉水; 2、然後在杯子中加入開水，然後蓋上蓋子，靜等十分鐘後就可以直接揭蓋服用。方法二： 1、將分心木和胡桃肉還有外殼洗乾

核桃分心木的功效與作用核桃分心木泡水喝什麼功效

　核桃分心木的功效與作用核桃分心木可以用於治療尿頻，尿急，腰酸，還可以用於活血，補血，並且在治療失眠上也有一定的功效，而且核桃分心木也可以補腎，固腎，一些男性在喝了核桃分心木之後有陽痿的症狀也逐漸好轉了。而且像一些老年人，經常腰酸，在

40歲的男人健康狀況還好嗎？

　 40歲的男人，說起來已進入中年，身體的健康狀況肯定不如20來歲的年輕小夥子，很多男性日常注重身體的管理，健康問題看起來沒有明顯的變化，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。男人40有哪些變化什麼時候開始的性冷淡男人性冷淡，多半是因

分心木能長期泡水喝嗎核桃分心木孕婦能喝嗎

　核桃分心術怎麼吃？核桃分心術可以泡水喝。核桃分心木有鎮靜安眠、補腎固腎、活血、補血的功效。常期泡飲，對緩解腰酸腿痛、手腳冰冷有不錯的效果。對月經不調，白帶，尿血，崩漏也有一定效果。分心木泡水喝的方法 1、首先需要準備好分心木以及開

這一物竟是血管的天然支架

　葛根，大家小時候幾乎都吃過。葛根可以直接吃，還會被拿來煲湯，是一種老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”的美譽。《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護

這花有毒居然很多人都愛吃?

　黃花菜既可以作為觀賞的鮮花又是可食用的花菜，黃花菜裡有一種叫做“類秋水仙堿”的物質，這種物質具有一定的毒性，吃不好拉肚子，既然黃花菜吃不好容易中毒，為什麼超市還有那麼多幹黃花菜賣？甚至還有人賣鮮黃花菜，黃花菜到底能不能吃? 黃花菜含有

一分鐘自測體內是否有濕氣

　生活當中因為各種各樣的原因導致有些人身上的濕氣比較重，而身體濕氣太重對於健康是不利的，那麼濕氣重的症狀有哪些呢?如何祛濕比較好呢?今天就為大家介紹一些可以祛濕的方法!下面大家就一起來看看吧! 一分鐘自測體內是否有濕氣 (1)早上起

夫妻間需要相互情感關照

　管男人，對於男人來說可能並不是最好的辦法，也許可以算是無奈之舉，是否有效，很難說。夫妻在家庭裡不對等的相處，也常常表現為雙方無法正常交流和溝通，或者是一方拒絕和另一方交流，一方持續討好對方，等等。很多夫妻表像上是一些事情無法正常交流

熱水洗手效果更好？其實和冷水洗並沒有什麼差別

　近日，發佈在美國食品保護雜誌上的研究表明，熱水殺菌能力並沒有比冷水好。可能很多人覺得，只有熱水澡或者淋浴能洗乾淨，但實際上並不是這麼回事。據悉，冷水中能去除和熱水洗一樣多的細菌。此外，研究還發現，抗菌皂其實並沒有普通肥皂好。食品科

注意：五種疾病容易遺傳給下一代

　遺傳疾病雖然可怕，但如果早做預防，可以相對減少它的危害。因此，准媽媽們在孕前應做好功課，瞭解雙方家族遺傳病史，以便提前做準備和採取措施。遺傳病是指由於受精卵形成前或形成過程中遺傳物質的改變造成的疾病。有的遺傳病在出生時就表現出來，

中醫養生誤區：黑色食物就一定補腎？

　腎臟是我們最重要的器官之一，那麼補腎就是我們日常生活的工作之一，我們都知道補腎要多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、烏骨雞等等，但是中醫認為這是養生的誤區，那麼黑色食物一定補腎嗎?下面我們就來看看養生的誤區吧! 黑色食物就一定補腎嗎

這幾道硬菜，簡單易學，學會它再也不用擔心，家裡來客來不會做菜了！

　家裡來客人，同事們沒事聚聚餐，肯定是少不了幾道硬菜了。只要學會這幾道硬菜，就再也不有擔收家裡來客人一會做菜了。紅燒魚食材：草魚、澱粉、豆瓣醬、陳醋、糖、鹽、油、蔥、芹菜（切碎）、薑，蒜。做法： 1、將魚宰殺清洗乾淨，在兩面打上十字花

表姐做的早餐美食真是絕了，有雞蛋又有肉，一次10個都嫌不夠，這口味沒的話說

　早餐是新一天美好的開始，所以絕對馬虎不得。不過對於上班族來說，早上沒有沒這麼多時間來準備早餐，只能匆匆買幾個麵包就草草了事。如果你也是這樣的話，那真是錯了，早餐何不去吃一個美味的蛋撻呢？蛋撻起源於香港，在香港茶餐廳將之發揚光大。蛋撻自

夏季不愛吃飯沒關係，有了這幾種水果，不僅能填飽肚子，對愛美的女性幫助尤其大

　夏季是個吃水果的大好季節，市場上有許多的水果都成熟了，但是大家又知道哪些水果吃了對自己的身體健康幫助最大呢？尤其是對愛美的女性來說，吃什麼水果能更加漂亮呢，下面這五種水果很不錯，希望對大家有所幫助。番茄：是最好的防曬食物，富含抗氧化劑

辣子魚塊，看到就想吃幾口！口水直流，不想來學嗎？

　魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚，其所含的營養成分大致是相同的，所不同的只不過是各種營養成分的多少而已。魚肉營養

男子海中捕魚捉到奇葩怪魚，掰開魚嘴後卻發現意外驚喜

　在海中捕魚是很多漁民的生存手段之一，因為海洋中魚類資源非常豐富，所以捉到各種各樣的怪魚也就不足為奇了，但是有時候卻沒有我們所想像的那麼簡單一名男子在海中捕魚的時候把捕獲到的魚類準備帶去賣的時候，卻發現這條奇異怪魚的嘴巴一直在張開著，始終