文章歸檔：2017-06-03 - 康途健康百科

女人常碰身體這處，子宮更滋潤健康，還能防癌抗衰老

　宮寒對於女性而言則是”致命殺手”，諸多婦科疾病都是由於宮寒而引起。所以，要想更好的起到延年益壽的目的，首先我們需要調理宮寒症狀。下面為大家介紹幾個能暖宮的穴位，只要堅持按摩便能擺脫寒氣侵襲子宮，自然壽命也會更長久！腳底湧泉穴雙腳是人

學會縮短生活中這處的距離，竟能延年益壽讓你多活十幾年

　人們在日常生活中已經養成了各種各樣的小習慣，其中就有一些不良習慣，長期堅持會導致人體惹上疾病，嚴重的還會致癌。接下來小編為你介紹三個好習慣，如果你能夠學會縮短以下三個距離，就能夠為自身健康添磚加瓦。 1.縮短你和枕頭之間的距離現在10個

身體疲勞發出的那些信號，還不知道就遲了，尤其是第五個

　身體是一個高速運轉的機器，和其他的機器一樣，也有磨損也有疲勞的時候，而人一旦疲勞可能會誘發一些疾病，會導致身體的一些器官出現一些不正常的表現，那疲勞會給我們的身體發送一些什麼樣的信號？一、精神方面的信號在工作中失去了已有的工作熱情，

觀察牙齒竟看出你是否衰老，起床後的這些表現也證明你老了

　變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個症狀。衰老的症狀一、便秘腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是

原來止咳效果最好的不是枇杷，而是這個部位，多數人吃錯了

　我們知道很多水果蔬菜不僅僅是用來吃的，有的還可以入藥，更為奇妙的是，這些蔬菜水果的入藥部分很有可能是我們丟棄不要的邊角料，今天我們要說的枇杷葉就是一種被大部分人忽視的好中藥。枇杷葉是止咳的常用藥，具有清肺止咳，止渴的作用，肺熱咳嗽兼口渴，

這三種食物泡水喝養肝排毒，要多“肝”淨就有多“肝”淨

　1、決明子決明子味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用。肝不好，喝一杯效果最好。做法：決明子10克，白菊花5克，金銀花5克，開水沖泡代茶飲，每日1劑。 2、五味子五味子性

這樣的雞蛋能不吃就別吃，會感染細菌危害身體健康

　雞蛋含有豐富全面的營養，是很多人都喜歡的一種食物，可是有些人喜歡吃沒有全熟的蛋，甚至是生雞蛋，這樣的雞蛋更有營養。可是你知道嗎？吃半生不熟的雞蛋，很有可能危害身體健康。如果雞蛋遭受到沙門氏菌或禽流感的污染，或許會比受到污染的禽肉造成更嚴重

女人的這部位越乾淨反而越容易生病，90%的人都不知道

　其實女人並不是每個部位都要洗得乾乾淨淨的才是最健康的，就比如下面這個部位就不是越乾淨越好。腹臍腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神甯心，舒肝利膽，通利三焦，防病健

練瑜伽時關節“哢哢”響？原來是這個地方出現問題了

　 Preface'' 老師，我這兩天上課時，關節總是哢哢響，是不是練出什麼問題了？在瑜伽課堂上大家都有經驗，轉動腳踝時聽到腳踝關節一陣啵啵的響聲，做三角式時大家的腿內側也此起彼落的發出響聲，做很多瑜伽動作時關節都會發出聲音，有人很好奇、

怎麼從孩子喜歡的顏色瞭解孩子的性格？

　怎麼從孩子喜歡的顏色瞭解孩子的性格？粉紅色－依附性特別強大部分的女孩子喜歡漂亮的粉紅色。如果您所愛的小女兒喜歡粉紅色的話，表示您的家庭經濟環境在一般水準之上，而且，也象徵著雙親愛心的充分表現。在愛心的保護下，這種女孩子多具備“高度

如何與寄宿的孩子進行心靈交流？

　如何與寄宿的孩子進行心靈交流？最近，首都兒科研究所兒童保健研究室主任戴耀華在接受採訪時表示，讓孩子上全托幼稚園、寄宿制小學對家長來說可能是個方便省事的選擇，但對孩子來說,這意味著是家長對他們的一種忽視，這樣容易使孩子失去安全感，造成潛在

如果瑜伽是一座山，你現在爬到哪裡了？

　談戀愛，是有階段的。初戀的朦朧期，熱戀的共存期，依戀與獨立期，平淡的共生期。這與練習瑜伽有著異曲同工之處。如果將這些分為九個層次，那你已經修煉到第幾層了？第一層：好奇首先你要看見瑜伽，對它有所好奇，你才有動力繼續深入去瞭解它

發現新生寶寶有耳聾現象怎麼辦？

　發現新生寶寶有耳聾現象怎麼辦？很多細心的家長非常注意觀察小兒的日常表現，常能從一些微小的變化中及時發現可能存在的異常。如有的家長發現孩子睡眠很安靜，不怕聲響，有時叫他的名字也不答應，或發現有的孩子聽到悅耳的音樂也無動於衷，於是懷疑小

寶寶缺乏空間感？家長如何培養寶寶的空間感？

　寶寶缺乏空間感？家長如何培養寶寶的空間感？空間感是什麼？是用積木搭一所大房子？還是走出一個迷宮？是的，這都是空間感覺在起作用，你可能還沒有意識到，很多遊戲都是在幫助孩子們樹立對空間的概念。儘管已經有很多研究證明，男孩子的空間感要強於

寶寶生活太單調？媽媽怎麼做才能豐富寶寶生活？

　寶寶生活太單調？媽媽怎麼做才能豐富寶寶生活？豐富寶貝的生活內容 ●媽媽應儘量豐富寶貝的生活內容，讓寶貝在多彩和充滿愛意的生活中自然地拋開吮指行為。媽媽可以利用每天收拾家務和做飯的時間，與寶貝說笑逗趣，並要求寶貝做小助手和媽媽一起做家務

怎麼與吚呀學語的小寶寶交流促進親子關係？

　怎麼與吚呀學語的小寶寶交流促進親子關係？寶寶１．５～３歲這一時期，他的語言能力迅速地發展著，他用各種不同的語音、詞彙、短語以及簡單的句子表達著自己的感受與想法。此時媽媽爸爸不失時機地與呀呀學語的寶寶保持交流十分重要，因為這不僅能促進寶寶

你知道當著孩子面誇別人家孩子有多大傷害嗎？

　你知道當著孩子面誇別人家孩子有多大傷害嗎？眾人皆知，國人以謙虛為美德，有些年輕父母總是喜歡在自己孩子面前隨隨便便誇獎別人家的孩子，如果面對１０歲以下的幼兒，他們的反應如何呢？鄰居一位年輕媽媽一次隨隨便便地說：“啊！你家小妹妹真可愛，

積木開發孩子智力，媽媽怎麼教寶寶搭積木？

　積木開發孩子智力，媽媽怎麼教寶寶搭積木？（１）、先給孩子示範搭２～４塊積木，讓他模仿著搭，每加一塊都誇獎他。（２）、先用大積木墊底，再依次用較小的積木，或磁性積木以保證他容易成功。（３）、如果孩子不感興趣，你可先搭２—３塊積木，只

寶寶吃飯困難，不妨學學這位媽媽的飲食習慣

　寶寶吃飯困難，不妨學學這位媽媽的飲食習慣。寶寶必須從小養成良好的飲食習慣，這就需要定出進餐規矩。首先要養成小兒自己進食的習慣。幾個月大時讓他抱著奶瓶吃奶，一歲時拿杯子喝水，一歲多就開始學習拿勺吃飯。應逐漸引起孩子的興趣，開始時拿勺喂，

為自己親手準備美味的飯菜，感受生活獨一無二的日子！

　一、豆豆炒臘肉食材：臘肉一小塊、土豆一個、豌豆一點、辣椒一個、油、鹽做法： 1. 先把臘肉用油爆香，炒到金黃色 2. 然後把土豆和豌豆一起下鍋和臘肉翻炒到熟就好了，我一般是炒到土豆看起來也有一點點金黃就可以了。二、香辣雞片食材：