文章歸檔：2017-05-17 - 康途健康百科

天天吃著荷包蛋，基本上都是白吃了，老公做的這個早餐，我的口水都流到碗裡了

　這種荷包蛋比起全熟蛋，看起來顏值誘人，還免除了被噎到的意外（喉嚨一緊），軟嫩、流動的口感，想想口水就下來了。小編相信很多人都喜歡吃荷包蛋，畢竟這個荷包蛋做法簡單，又好吃，甚至許多朋友一天離開了雞蛋都不行。吧雞蛋放進開水裡泡上個一兩分

她每天做這個瑜伽體式，一個季度下來，手臂瘦了一大圈

　為了穿短袖美美噠，你一定要瘦手臂。如果手臂粗趕緊試試以下這3個瑜伽體式，瘦手臂的捷徑哦～ 01|英雄式 1、英雄式坐姿，雙手合十置於胸前，挺胸收腹。保持3-5個呼吸。 2、然後，抬起雙手，張開手臂，掌心相對，頭部往上仰。保持3-

他將葡萄放進油鍋裡炸，結果最後變成了這樣！

　老公今天買了一串葡萄，說是要炸著吃。於是就出現了下面這個情況。油燒熱了，直接把葡萄扔進去，一開始葡萄就冒煙了過了一下子神奇的一幕產生了，葡萄的皮竟然都縮成一團，只剩下果肉了!如許豈不是省的我剝皮吃了?哈哈這個龐大發明趕快報告

劉濤做的空中瑜伽簡直美呆了，難怪身材那麼好

　劉濤在微博上曬出了一張自己練習空中瑜伽的照片，小編看了之後，都覺得美呆了。 “喧囂中寧靜，繁忙中超然。”劉濤各種空中翻騰，一展柔韌身姿，素顏出鏡都那麼美!說好的跟小包總“腳踏實地”，做陸地美少女呢!真是一言不合就要展翅高飛啊~~ 前

老中醫：舌頭上有這表現，多半是腎虧嚴重，收著養腎護腎小技巧

　　腎臟是人體排泄代謝產物，維持水、電解質和酸堿平衡，以及產生多種內分泌激素的重要器官。腎好不好關係著健康，那麼男人腎不好的表現有哪些呢?以及腎不好怎麼補腎養腎呢? 從舌頭上是可以看出我們的身體是否健康的，比如舌頭的某些表現就暗示腎虛了，

生完孩子如何快速恢復腹部贅肉，有經驗的媽媽是這樣做的

　李女士在生完孩子之後，以前很好的身材開始慢慢的發福，尤其是腹部開始膨大起來。李女士發現自己腹部的肌肉也開始變形，變得更加鬆弛，看起來十分的難看。夏天已經到來，穿個裙子甚至可以隱隱約約看到腹部的贅肉，而且腹部的肥肉對於自身的健康也會造成很大

必備家常菜，美味營養，讓你忍不住流口水！

　一、涼拌粉絲食材：粉絲，金針菇，胡蘿蔔絲，黃瓜絲，香菜，小米椒，鹽，糖，陳醋，香油，大蒜 1、粉絲冷水泡軟，然後開水煮一分鐘，撈起過冷水。 2、金針菇開水煮30秒，撈起過冷水。 3、粉絲跟金針菇瀝幹水分，加入適量的胡蘿蔔絲、黃瓜絲、小

好吃不分享的飯菜，今天大膽的分享給你！

　一、醬爆羊排食材：羊排、石橋大醬、鹽、味精、醬油、十三香、幹辣椒、白酒做法： 1、羊排剁成小塊，用清水漂洗乾淨。 2、鍋內放水煮沸，放入羊排略煮，打去浮沫，撈出瀝水。（漂洗乾淨後打去浮沫的羊湯可以留用來煮面吃） 3、幹辣椒用刀切碎。

健康美味，你一定要手把手做出來才可以！

　一、木須肉食材：瘦肉3兩，黃瓜1條，木耳，黃花適量，雞蛋3個，醬油10克，鹽3克，黃酒6克，醋幾滴，胡椒粉少許，蔥薑蒜適量做法： 1、黃花如果吃不慣可以不放，和木耳一樣先用熱水泡上。 2、黃花木耳泡發後把水倒掉洗兩遍去泥沙，蔥薑蒜切粒

口中有異味，口苦、口發酸、來看看是哪些臟器出了問題

　口中有異味是一件挺為難的事，可是當代人糊口壓力大，飲食沒有紀律，導致口中異味的人不在少數。不外良多人只是認為口中異味是小我衛生的問題，也有人認為是內滲出失調，詳細緣故緣由卻很少有人可以說得清楚。在中醫看來，口內的津液與心、肝、脾、肺、腎等

紅糖、白糖、冰糖功效，哪種更適合你？

　紅糖"> 紅糖紅糖的作用紅糖的營養豐富，除了能補充我們身體所需能量、微量元素外，還能活血、化瘀、驅寒、止痛、暖脾健胃，因而特別適合年老體弱、大病初愈、脾胃不好的人食用。在女性經期，以及產後坐月子期間，可以適當食用紅糖來補充氣血。白糖

鼻炎煩死人，教你“一招”制敵

　一、基礎方法，大家都可以使用：鼻炎"> 春夏季節，帶口罩出門，要避免過敏源。 .早晨涼水洗臉，這個很重要，切勿用溫水洗臉。涼水洗臉 3.杜絕使用毛類物品及寵物，具體要求：一是不用地毯、毛毯；二是不養貓、狗鳥等寵物。 4.家庭環境衛生，

“降糖第一瓜”，能降壓、降脂哦！

　【冬瓜的營養價值】研究表明，冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌症效果的維生素B1，在冬瓜子中含量相當豐富；礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種。【冬瓜的藥用價值】性味：甘淡，涼。歸經：入肺

這位小哥賣的水果口味略重，沒幾個人承受得了，一個就得300塊，買的人都不講價

　榴槤果肉營養豐富，有“水果之王”美稱。榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的

有效緩解鼻炎鼻塞的好方法，現在是最佳治療時機哦！

　一、薰蒸法建議：燒一壺熱水，倒進杯子裡，用鼻子靠近去吸熱氣，這樣子就能夠疏通鼻子了，如果沒有用的話，可以再換一杯，基本上五分鐘就可以緩解症狀了。也可以用食醋20毫升，燒開，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。二、按摩迎香穴鼻炎患者平坐，用拇

剩下的餃子皮怎麼辦？只需加上它，就能做出酥脆的蔥油餅！早餐都不用愁了！

　真正的美食並不需要有多複雜，越簡單的食材，做出來的美食越能讓人喜歡。是不是很多時候包完餃子都會剩下很多餃子皮呢？不想繼續包，也不能浪費吧！只需加上蔥花，就能做出一道美味的早餐來。先在餃子皮上抹上植物油。然後撒上蔥花，可以放上適量的

早餐吃個煎餅果子，還得排隊30分鐘？學會這樣做，在家10分鐘搞定，味道比外面的還好！

　美食是人人都喜歡的，尤其是早餐更是我們一天中最重要的，來一頓自己喜歡的早餐，能幸福一整天呢~煎餅果子，是很多人都喜歡的，尤其是北方人，都是排隊去買的呢~但是該怎麼做，你知道嗎？煎餅果子是可以自己在家做的，首先是要調麵糊。麵糊可以綠豆面

糧食收購價低農產品價格低是市場調控的因素還是農民自己問題？

　最近國家糧食局剛剛出臺了相關檔，就今年農村糧食最低收購價進行了確定，農民朋友依舊如往年不如意十之八九。首先糧食最低收購政策確定是為了保障農民利益，這個大家要弄清楚；無論市場的變化與否，這個是不會改變的。市場的平衡總要有個定量，市場

農民工進城買房容易住房難，有了房子既做城裡人又做農村包租公

　農民工長期在外打工，農村的房子早已很少居住；現在的農民工又以80.90為主，他們正是要結婚的年齡。房子就成為農民工的頭等大事。為了娶上媳婦，進城買房是最有效的途徑，難道不是嗎？現在的農村婚姻，你敢說女方家裡不要求買房嗎？圖片來源

誰能告訴我怎麼兼顧了家庭和事業，寶媽表示真心做不到啊

　文|文兒都說女人是半邊天，可現實卻總想要求女人成為一邊天。琳琳在所有認識人的眼中，就是一位很強大的女人，她似乎總是把家庭和工作平衡的特別好，成為了很多媽媽的羡慕對象。可是，作為她最親近的朋友，琳琳不止一次的向我傾訴她的委屈和無奈。