坑爹的時代來臨，我們用什麼方式來教育下一代？
2017-05-10
　我們這一代做父母的真的很悲催，小時候父母的話就是聖旨，神聖不可侵犯，等我們成為父母，卻發現父母卻是導致孩子惡習的源泉。該有多麼倒楣才會遇上這個百年難遇的時代，無論有什麼問題，父母是第一個學習的物件，為什麼同樣是做父母我們就有那麼多的繁文縟
瑜伽女人：瑜伽是一輩子的修行，只為遇見更好的自己！
2017-05-10
　瑜伽，是一輩子的修行。正如，優雅，是女人一生的教養。不論你是否願意承認，人的一生都在不停地修行之中：孩子修行的是長大，青年人修行的是擔當，中年人修行的是承載，老年人修行的是放下。普天之下芸芸眾生，有誰不在修行的路上？而瑜伽，則是你一生修行
瑜伽小白：如何快速從練瑜伽的小白開始逆襲成瑜伽女神！
2017-05-10
　你是否經常感覺腰部酸痛，肩頸疲勞，站的時間稍長一點就覺得渾身不舒服?你是否因為小肚子突出，沒有腰腹線條，夏天無法穿比基尼或者露臍裝而苦惱? 下面我們介紹一套瑜伽初學者的簡單練習，其目的是強壯背部，美化背部肌肉線條，初步腹部脂肪刺激燃燒
家裡有水果就能做成的冰棒，感覺這個夏天都不用去買冷飲了
2017-05-10
　又到夏天，各種冰淇淋冰棒都開始出現在吃貨們的面前，那今天就來分享一種非常簡單的冰棒的做法，感覺有水果和冰箱就可以做了，一起來看看吧！ 食材： 椰汁一瓶，聖女果幾個，獼猴桃兩個，芒果兩個 1. 水果清洗乾淨準備好，獼猴桃去皮後切成片，芒果
分享一種很簡單的葷菜的做法，不用下鍋炒，很美味哦
2017-05-10
　雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。而雞腿又是雞肉中營養價值最高的部分，今天就來分享一種雞腿的做法。 食材： 帶邊大雞腿，薑1塊，大蒜1頭，香蔥適量，鹽適量，生抽適量
五先五後保您健康安享晚年
2017-05-10
　人到老年，身體各器官逐漸衰退，機體的各種自我調節能力也開始下降，專家提醒，老年人用藥應掌握以下原則。 一、先食療，後用藥。俗話說：“是藥三分毒”，所以能用食療的先用食療。 二、先中藥，後西藥。中藥多屬於天然藥物，其毒性及副作用一般比西藥要
適合老年人的：健康養生茶
2017-05-10
　 防暑茶 1.茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治中暑。 2.鮮藕250克，洗淨切片，加適量薑、糖煎湯代茶飲。用於預防中暑。 3.鮮荷葉1～2張，煎湯代茶飲。用於防暑，並有降血脂、降膽固醇的作用。 4.枸杞子9克，醋
聰明人都會這樣做蛋炒飯，感覺比隨意炒炒好吃很多
2017-05-10
　很多人都很喜歡吃蛋炒飯，因為它做起來簡單，味道也很好。而且雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益。 食材： 米飯，洋蔥，胡蘿蔔，火腿，雞蛋，玉米，青
脂肪肝患者吃什麼好？4種食物能降脂、降壓、防血栓，常吃對身體好！
2017-05-10
　脂肪肝患者吃什麼好？4種食物能降脂、降壓、防血栓，常吃對身體好！ 洋蔥 洋蔥中有些成分具有降血糖、降血脂的作用。因而，多吃洋蔥，尤其是將洋蔥做成涼菜生吃會有助於消除脂肪肝。洋蔥不建議生吃，可以煮熟了再吃。生的洋蔥太過辛辣，反而吃了對肝臟
家中孩子視力下降怎麼辦？常吃這4種護眼水果，預防眼疾防近視！
2017-05-10
　家中孩子視力下降怎麼辦？常吃這4種護眼水果，預防眼疾防近視！ 柳丁 要維持眼睛的健康，就要多補充維他命C，因為它不僅可以增加眼睛微血管的韌性、修護細胞，還可以降低白內障的風險，延緩老年性黃斑部病變的發生以及視力退化。 櫻桃 櫻桃中的維生
老年人吃什麼能降血脂？4種蔬菜堪稱降脂能手，血脂正常，減少心臟病發！
2017-05-10
　老年人吃什麼能降血脂？4種蔬菜堪稱降脂能手，血脂正常，減少心臟病發！ 辣椒 辣椒具有分解脂肪的作用。經常食用一定量的辣椒，可以減少脂肪堆積。辣椒素還有降低血液中纖維蛋白的溶解性、減少血栓形成的作用。辣椒素除了預防和控制心臟病、冠狀動脈硬
為了能遠離癌症，這3種食物記得要敬而遠之
2017-05-10
　大家都知道，癌症幾乎是不治之症。為了能夠遠離癌症，大家都學養生的竅門。有時候，卻偏偏在不經意間吃了致癌的食物。 一：黴變的食物。 在回南天等濕潤的環境下，一切的食物都會發作蛻變，例如大米，花生等這些我們每頓都會吃到的，而這些一旦發作黴菌
信春哥得永生，她出道多年卻沒有任何緋聞，堪稱大贏家
2017-05-10
　 李宇春，從2005年至今，12年的時間內依然在踏踏實實的做著音樂，並且人氣並沒有下降，這也可以說是選秀出身的選手中的一個奇跡了。 當年那個在舞臺上說著音樂夢想的中性女孩，現在已經變成了能夠獨當一面的大歌手。沒有緋聞，好像也不是一天到晚
低配版李沁憑什麼就成了王京花的兒媳婦？你可能不服氣，但是要承認
2017-05-10
　 最近孫怡和董子健兩個人要結婚了，“我們結婚了”赫然出現在眼前。 這一次兩個人拍攝雜誌，這個標語和主題也是挺讓人詫異的。畢竟，兩個人的年齡都不算大，特別是在娛樂圈來講，現在結婚真的就是算早的了啊。 至於憑什麼，人家有感情就夠了，王京花
練習瑜伽岔氣了怎麼辦？可以用這五種瑜伽來緩和一下
2017-05-10
　 很多人練習瑜伽的時候，都會岔氣，那一口氣怎麼就喘不上來氣。要怎麼辦才好？ 我們在做瑜伽之前必須要做好充分的準備活動，否則很容易會“岔氣”。據調查，有超過1/4的瑜伽練習者在練習中受過傷,其中岔氣占了60%以上。 消除和預防岔氣的方
你的瑜伽能夠堅持多久？偷懶兩周你就會變成原樣
2017-05-10
　事實證明，如果你在堅持瑜伽後，偷懶了，那麼你之前做的一切都是白費了。這絕對不是危言聳聽，可是有科學依據的。 據研究表明：兩周剛好是一個時間轉捩點，此時會有大量的生理標誌顯示出你的體適能開始衰退，甚至返回到練習之前的水準。 接下來，就
笨蛋花錢養了一身病，聰明人不花錢都健康，你是哪一種？
2017-05-10
　 聰明的人，就算不花錢，也可以好好的養生，可是不聰明的人，花再多的錢，也只能買一些無用的東西回家。 聰明的人：不花錢養生 1防癌第一方：走路 “走路可看作防治癌症的特效藥!”每坐1小時就站起來活動2分鐘，能減少死亡風險33%。所以走
這些食物是地溝油的重點，如何躲避那些地溝油食品？
2017-05-10
　 在外吃飯，不免會害怕吃的東西是地溝油，你知道地溝油的用途嗎?如何防止吃飯的時候，遇到地溝油?今天小編就來給大家說一說。 洗鍋水“高級回收” 餐館老闆前在廚房內添置了一台專門機器，從廚房下水道抽取洗鍋水，進行油水分離，油由專門管道收
老中醫：我們怕癌，而癌最怕它，平時多吃點它，遠離癌症
2017-05-10
　癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮著防癌或致癌的作用。那麼，日常生活中哪些飲食可以導致癌症，哪些習慣可以預防癌症呢？ 這些飲食容易
馬雅舒兒子愛登過生日，只能眼睜睜的看著別人玩，網友表示好心疼！！
2017-05-10
　第二季《媽媽是超人》最新這一期，馬雅舒為自己2歲的兒子愛登專門在家裡舉辦了一個生日派對，還把胡可一家和包文婧一家也請來了。不過在這場生日派對上，作為主角的愛登去表現的無精打采的，他全程要麼是被媽媽抱著、要麼是躺在媽媽懷裡。 雖然這場生日派