男人精子不好怎麼辦 飲食怎麼吃
2017-04-27
　 現如今，隨著生活節奏的加快，男性們肩負的壓力也越來越大，無形中養成的不良習慣（例如抽煙喝酒）也在漸漸蠶食著他們的健康;而精子品質下降就是明顯的症狀；眾所周知，精子對於男性生育有著極其重要的作用。那麼子品質不高怎麼辦？小編告訴你，要提高精
蝦皮牛奶 可以補鈣的6種常見食物
2017-04-27
　 鈣是組成我們身體的主要元素之一，如果缺鈣的話對我們身體的危害是很大的。所以今天我們就來說說日常中到底有哪些食物是具有補鈣的效果吧。 可以補鈣的食物 蝦皮 蝦皮是一個大家比較常見的食物，但是很多人在吃蝦的時候都會選擇把蝦皮給剝掉，
男人這樣吃抗衰老效果更好
2017-04-27
　 相信大家都應該知道男人作為家裡的頂樑柱，承擔著整個家庭的責任，不僅要照顧妻兒老小，更好負責賺錢養家，所以男性的壓力特別大，長期這樣下去的話就容易衰老。這是很多人都不願意接受的事實，那麼男人吃什麼能夠抗衰老呢，下面我就給大家介紹一下這方面
產後腹部贅肉多 三個方法幫你減下去
2017-04-27
　 產後最讓女性抓狂的就是肚子上的一堆肥肉，產後如何減肚子成了產婦最關心的問題，其實產後減肥方法有很多，今天小編為大家帶來了幾個產後減肥的最好方法，想要恢復曼妙身材的產婦們，快學起來吧! 1、運動瘦腹法 產後鍛煉是產後女性幫助腹部恢復
男性內分泌失調怎麼辦 學會7個小妙招來應對
2017-04-27
　 說到內分泌失調，很多人會認為那是女士們的專利，其實並不是如此，內分泌是所有人都有的，男人也會出現內分泌失調，只是男性出現這個病的幾率遠遠低於女性，那麼男性內分泌失調怎該怎麼辦呢？ 男性內分泌失調怎麼辦？ 這些小妙招助你輕鬆應對 1
上班族易“陰暑” 中醫刮痧能緩解
2017-04-27
　 “陰暑”是什麼呢？陰暑其實是夏季的一種特色疾病，這種疾病是因為天氣炎熱，人們選擇吹風解暑或者是吃冷飲過度導致風寒乘虛侵襲而引起的，上班族是這種疾病的易感人群。那麼上班族陰暑應該如何緩解呢？中醫推薦用刮痧來治療陰暑，下面就一起來學習下吧。
寶爸寶媽要注意：寶寶缺鋅有八種症狀
2017-04-27
　 嬰幼兒缺鋅常常有以下表現： 1、免疫力低下，反復感染：經常感冒發燒，反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗。 2、生長發育緩慢：身高比同齡組的低3-6釐米，體重輕2-3公斤。 3、智力發育不良：多動、反應慢、
這個春天中醫調理，助你輕鬆抗過敏！
2017-04-27
　 春天也被稱為“過敏季”。擾人的過敏影響了春天的大好時光，下面教您幾招抗過敏方法，“好”過敏的人不妨試試。 調整體質，提高免疫 人體有九種體質，特稟體質就是其中之一。這類體質的人群由於先天遺傳等因素，極易過敏。採用中醫藥對過敏體質的內在偏
白領要警惕空調病 三招教你來應對
2017-04-27
　 夏季天氣炎熱，正是空調病的高發季節，白領女性長期呆在空調房內，空調病主要有頭痛頭暈、口乾舌燥、咽喉腫痛、鼻塞流涕、皮膚發緊發幹、疲倦和腸胃不適等症狀。白領女性該如何防止空調病的發生呢? 空調病防治第一招：開窗換氣 在空調頻繁開放的
適合中年人的散步方法 你可要收藏好
2017-04-27
　散步是最簡單、最經濟，也是最適合人類疾病防治、健身養生的好方式，它對於三高疾病、肥胖症、骨質疏鬆症、頸腰椎病、心腦血管疾病等都有著輔助治療作用。長期以來很多人都會把散步當做茶餘飯後的一種休閒方式，而忽略了它對於養生、預防以及治療方面的作用
高脂食物對身體有哪些危害？
2017-04-27
　 高脂食物在我們的生活中十分常見，比如說誘人的甜食，比如說讓人流口水的紅燒肉等，常吃這類食物，會給一個人的健康帶來較大影響。負面作用多，對身體傷害較大，害處有哪些？如何改善？趕緊來看看。 干擾代謝。美國加州大學歐文分校研究人員發現，高
暮春保健小妙招：飲食清淡多鍛煉
2017-04-27
　俗話說“一年之計在於春”，春季養生得當，不僅能減少疾病，更能增進健康、延年益壽。春天萬物生長，應注意保持樂觀開朗，避免動怒，更不要抑鬱，有助於防病保健。 此外，春季還宜經常參加鍛煉、增加抵抗力，飲食上則以清淡可口。 ●使用合適的藥枕 春
夏季養生多吃粥 推薦7道養生粥的做法
2017-04-27
　 夏季氣溫高，人體的新陳代謝十分旺盛，人們很容易精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。那要吃點什麼才能安撫我們的胃呢?喝點養生粥，既可以清熱潤燥又可以緩解以上症狀。那你知道夏季常見的四種養生粥的做法嗎?下面就由為大家介紹夏季
牛奶怎麼喝？一張圖講明白
2017-04-27
　 牛奶這麼喝靠譜，那優酪乳呢？ 形形色色的優酪乳到底怎麼挑？ 和吃有關的問題，掃碼關注丁香食堂 堂主會為你的錢包保駕護航 轉載請聯繫 doctor@dxy.com
女人吃蜂蜜的好處 蜂蜜的營養價值
2017-04-27
　 此前小編為大家介紹了女人吃豆腐的好處，想必大家對豆腐這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——蜂蜜。蜂蜜是大自然賜與人類的天然佳品，歷來深受人們喜愛，尤其倍受眾多女性寵愛。那麼女人吃蜂蜜的好處有哪些呢？蜂蜜的營養價值有哪
輸液時這樣做，當心會要命
2017-04-27
　 有個朋友在後臺著急忙慌地問丁當： 聽說，去醫院輸液掛點滴，就等於是在自殺玩兒，這是真的嗎？ 丁當一聽，忍不住就笑了。笑什麼？ 笑……笑點低（滴）吧。 輸液等於自殺？扯 這個「老謠」，丁當看著可是臉熟的狠。 點擊查看更多 ☞ 真相 · 輸
怎樣調理肝火旺 推薦4個方法
2017-04-27
　 在我們的日常生活中相信很多人都經常有煩躁不安，口乾舌燥，經常失眠等的情況出現，其實這些都是肝火旺的症狀，那麼，你知道怎樣調理肝火旺嗎？下面就來瞭解瞭解吧。 怎樣調理肝火旺 多補水 肝臟作為人體最大的解毒器官，所有體內的毒素幾乎都
不可不知的回南天養生寶典
2017-04-27
　“回南天”是什麼？華南地區的人都知道。農曆三四月，直到端午節，南方天氣總是一時暖一時寒，因此老一輩總是叮囑說“未食五月粽，棉胎唔好入櫳(衣被櫃)”。而且在此期間，最需要應對的是“回南天”現象。 “回南天”會傷身 “倒春寒”要防，大家都知
女人脾虛的症狀有哪些 食療助女人健脾補虛
2017-04-27
　 一個女人開始衰老是從脾胃開始的。如果你經常的感冒，比較容易過敏，然後抵抗力變差了，還感覺疲勞，出現黃褐斑、黑眼圈、“游泳圈”，漸漸平胸垂臀、皮膚鬆弛……不用訝異，這都極可能是“脾虛”惹的禍。那麼女人脾虛的症狀到底有哪些呢？女人如何健脾補
記住：飯後不要做俯臥撐
2017-04-27
　 隨著健身運動的流行，俯臥撐成為眾多健身愛好者的必練項目，男女老少皆宜。然而俯臥撐是否百無禁忌?答案是否定的，特別是餐後更不適宜做俯臥撐，否則可能出現腸扭轉，甚至腸壞死等嚴重後果，追悔莫及! 飯後俯臥撐引起劇烈腹痛 那麼飯後俯臥撐為