文章歸檔：2017-04-23 - 康途健康百科

學會了這個以後草莓醬就不用買了

　以前西方人的餐桌上會有各種各樣的果醬，隨著我們的生活水準的提高，果醬也走入國民的餐桌。這其中草莓醬應該算是最長食用的了，麵包裡我們可以抹一點，吃優酪乳的時候也可以攪拌一些。總之，突然發現生活中已經離不開這個了。但是商超裡果醬價格都不

辣炒魷魚絲的做法比外面賣的烤魷魚都好吃

　魷魚的做法和吃法，實在是太多了，這主要取決於口感和營養價值。魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。今天我們就說說辣炒魷魚絲的做法，這道菜做法其實很簡單，做出來的味道也特別的

看見滿樹槐花飄香怎麼能忘記蒸槐花這一道美食

　我們之前還在議論蒸榆錢，這沒多久槐花就掛滿枝頭，花香四溢了。看著一樹槐花，就想起了年少時奶奶做的蒸槐花了。小時候，每到這個季節，奶奶就會採摘一些槐花，做蒸槐花，還有一些槐花過水之後晾乾，做成乾菜。用來做槐花炒雞蛋。這些可以說是我年少時

這幾樣食材搭配起來原來還有養生長壽的功效！以前從沒這樣吃過，後悔現在才知道！

　首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。那麼有哪些保健良方既十分

吃完雞蛋後不要立即吃這種東西，導致營養吸收不好，還會影響養生長壽！以後要注意了！

　首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。那麼有哪些保健良方既十分

吃完雞蛋雞蛋殼先不要急著丟掉，稍一加工沒想到還有延年益壽、養生長壽的功效！真好！

　首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。雞蛋"> 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。那麼有哪些保健

公婆年紀大了閒不住，最近在陽臺上弄了個魚池，說是風水好，攔都攔不住

　公婆年紀大了閒不住，最近在陽臺上弄了個魚池，說是風水好，攔都攔不住本來陽臺相當於半個雜物間，現在公公要搗鼓魚池，婆婆就把陽臺收拾了一下。我白天上班，下班回來就看到公公已經用磚砌好了型，還弄了一層水泥。為了到時候不瀝水下去到樓下的陽臺

不顧家人反對全屋貼壁紙，把傢俱都擺上，老婆說恰到好處是真美！

　新家剛裝好，老婆想就留個大白牆，可孩子還小，以後多的是時間調皮搗蛋，大白牆，兩三個月都不用，兩三天就能弄得家裡到處都是髒東西，所以我的意見是全屋貼壁紙，沒想到他們都反對，說俗氣。給大家曬曬貼上壁紙和上傢俱的照片，大家評評理，是不是挺好看的

醫生告訴你：來例假提前好還是推遲好？

　 1、35歲以下的女性如果是35歲以下的年輕女性，大姨媽不管是提前還是退後都不需要過多的擔心，因為造成這種情況的原因很多，比如說情緒激動、生活方式改變、環境改變、懷孕、流產、生孩子等都有可能會導致大姨媽提前或者是推後。 2、40歲以上

吃魚避開這兩個部位！重金屬含量特別高！

　 1.生吃魚片易得肝吸蟲病肝吸蟲病一種影響肝膽為主的寄生蟲病，多數在食用含肝吸蟲活囊蚴的水產後引起，特別是吃生的或半數的淡水魚、蝦、螺類，它們被肝吸蟲感染的幾率極高。 2.擅吃魚膽解毒不成反中毒魚膽中毒發病快，病情險惡。症狀較輕者表現

高血壓不用怕，一定要常吃這幾種菜！

　一、菠菜菠菜含有豐富的維生素C、鈣、鎂、鉀元素。維生素C可以促進人體合成氮氧化物，具有很好的擴張血管、降低血壓的作用。二、茄子茄子中含有的葫蘆巴堿可以起到很好的降低膽固醇的作用。三、冬瓜冬瓜中的膳食纖維可以延緩餐後血糖上升，維

喝水好處確實多但這幾類人更需要多喝水

　 1、血壓高的人一天當中，第一杯水應該在剛起床時喝。 2、上班族長期坐辦公室的人平時多喝水，可抑制尿道中的細菌繁殖，避免膀胱炎。 3、感冒的人體內水分充足有助於提高抵抗力，像輕微感冒這類疾病，可以通過多喝水緩解。 4、便秘的人早起

大豆油、花生油、玉米油等這些食用油，哪一個好？

　 1.橄欖油 “橄欖油的優勢在於富含單不飽和脂肪酸——油酸，更適合中老年人，特別是高血脂人群食用。 2.玉米油玉米油也稱玉米胚芽油，富含多不飽和脂肪酸和維生素E，富含硒，而且油酸及亞油酸比例恰當，可降低膽固醇，緩解動脈硬化，是高血壓、動

農村地裡普通小花，個個都是良藥，你認識幾個？

　1.地黃鮮地黃：清熱生津，涼血，止血。用於熱病傷陰，舌絳煩渴，發斑發疹，吐血，衄血，咽喉腫痛。生地黃：清熱涼血，養陰，生津。用於熱病舌絳煩渴，陰虛內熱，骨蒸勞熱，內熱消渴，吐血，衄血，發斑發疹。熟地黃：滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰

十人九痔，痔瘡調養及食療方推薦

　中醫調養： 1、黃檗（bo），生大黃、黃芩、苦參各等分，研成極細末，用醋調敷患處，晚敷朝洗，10天一個療程。有 2、油膏、栓劑等藥物外敷患處或塞入肛門，常用藥物有洗必泰栓劑，四黃膏、馬應龍痔瘡膏痔瘡食療有方： 1、豬瘦肉100克，無花

這種食物，女人吃了排毒，男人吃了養肝！

　豌豆尖到底有多好？女人要吃豌豆尖，排毒養肝，調理體質防衰老。它還含有很多的鎂以及葉綠素，有助於體內毒素排出，維護肝臟。男人要吃豌豆尖，改善目力，緩解熬夜的傷害。豌豆尖有清肝明目的食療成效，它含很多胡蘿蔔素、葉黃素，這些元素對維護

這些危險的指甲變化，你注意到了嗎？

　第一種：指甲內陷這種指甲主要表現為表面會出現一條線形凹陷（就像下圖一般）。這條線在醫學上又被叫作「Beau 線」。指甲內陷往往和以下問題有關： ●糖尿病、外周血管病。特別是指甲內陷伴有甲床發紅的人，一定要尤其注意高血壓、心臟病等心

鄉下在大哥自家租房門口賣的美食，1元一個日賺千元不止，排隊半小時才能有一份！

　美食是吃貨不斷追求的目標，將吃進行到底是我們的口號！但吃貨們是否盤點過有那些美食是可以讓你吃了還想吃念念不忘的呢？小編最近發現了一個不錯的美食，這個美食不在高大上的餐廳也沒在店鋪，就是在自家門口搭了個鍋子，就這樣賣起了美食，但這美食是非常

學會這幾道家常菜，就算家裡來領導也不用下館子了，真怕領導一次都吃不夠~

　美食是吃貨不斷追求的目標，將吃進行到底是我們的口號！但吃貨們是否盤點過有那些美食是可以讓你吃了還想吃念念不忘的呢？這幾道家常菜，學會了就算家裡來領導也不用下館子了，真怕領導一次都吃不夠~ 啤酒燉豬腳主料：豬腳 (兩隻)、調料蒜 (一

家裡沒吃完的肉給女兒做了幾塊豬排，10分鐘都不要，女兒一口氣吃完了，天天鬧著要吃！

　一般大家都是煎牛排，而我今天煮的是豬排，因為家裡有幾塊豬肉沒吃完，所以就做出來給女兒，豬裡脊肉能補腎、滋陰、益氣，豬排中加入雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目，加入料酒能活血化瘀。下面我就來說說豬排的製作方法：豬裡脊肉切成約10mm厚