涼拌蠶豆用水焯嗎？教你正確的做法
2017-04-20
　 把蠶豆做成涼拌也是一種不錯的吃法，但有的人不知道是否要用水焯，也不知道涼拌蠶豆的製作過程。今天為大家介紹涼拌蠶豆的三種做法，希望大家要掌握好先後順序。 一、涼拌蠶豆的做法 1.把蠶豆洗乾淨，控水備用 2.鍋裡放水，待水
讓皮變黑的食物有哪些？
2017-04-20
　 生活中每個人都非常討厭皮膚變黑，但是好多人皮膚發黑也不是天生的，有的和日常的飲食習慣也有很大的關係，不過長期吃一些增加黑色素或者光感食物都會造成皮膚發黑，下面就來說一下。 1、深色、油炸的食物 深色食品還包括紫米、黑豆、赤
豆瓣肉沫茄子，簡單又美味
2017-04-20
　 茄子是營養很豐富的蔬菜，能夠很好的保護我們的血管，維生素含量也很高，而且茄子有很多種吃法，很受歡迎的一道家常菜就是肉沫茄子，也可以放一些豆瓣醬，味道更濃香。 一、製作步驟 1 材料就是兩個茄子，一塊豬肉，一個蒜子。 2
糖尿病能吃蠶豆嗎？營養專家告訴你答案
2017-04-20
　 糖尿病患者在飲食上要特別謹慎，很多東西都不能吃，營養專家表示，糖尿病患者完全可以吃蠶豆的，只要在合理的量內使用不會造成血糖過高，但千萬不要過量食用。 一、蠶豆糖尿病人能吃嗎 能吃。 糖尿病是血糖升高的一種疾病，是由於胰
裡脊肉餅怎麼做？最詳細步驟都在這裡了
2017-04-20
　 作為非常珍貴的食材，裡脊肉的吃法非常多，今天為大家介紹一種新鮮的吃法，那就是把裡脊肉做成餅來吃，裡脊肉餅味道非常香，吃起來也很方便，下面學習詳細的製作方法。 一、裡脊肉餅的做法 材料 以下材料為做一個裡脊肉餅所用材料
肉沫青菜粥，寶寶喜歡吃
2017-04-20
　 寶寶添加輔食後，媽媽可以給寶寶做各種各樣的粥，其中肉沫青菜粥的營養最高，也容易消化，可以放雞肉，牛肉，魚肉，搭配青菜營養也很全面，但是要記住1歲之內的寶寶不要放鹽。 一、雞肉青菜粥 材料 雞腿，木耳，青菜，大米，輔料：
喝白蘿蔔水能夠化痰嗎
2017-04-20
　 喝白蘿蔔水，其實可以起到很好的化痰止咳功效，喝白蘿蔔水還可以幫助消化解決，積食的問題，尤其是久咳不停的人，都可以飲用，有效幫助止咳平喘除痰降氣。 蘿蔔有“小人參”之稱。食用蘿蔔的好處人人皆知。《本草經疏》認為，蘿蔔熟者可“下氣
辣炒扇貝肉的家常做法有哪些
2017-04-20
　 辣炒扇貝肉，其實是我們飯桌上容易接觸到的食物，再加上這一道食物可以起到很好的開胃效果，所以大多數人都比較喜歡吃，但是烹煮的時候要掌握好技巧，以及火候。 一、用料 主料扇貝肉300克 輔料杭椒2個紅尖椒2個 調料醬油
煮熟的蘋果治便秘嗎？
2017-04-20
　 蘋果中含有豐富的果膠，其能幫助糞便變軟緩解便秘，生活中好多的水果都能緩解便秘，特別適合與老人和孩子，那麼煮熟的蘋果能治療便秘嗎？ 中醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。同時，蘋
京包裡脊怎麼做？為你介紹最正宗的吃法
2017-04-20
　 京包裡脊已經成為一道非常有名的美食，不僅吃起來味道非常好，對身體的保健功效也是非常棒的，很多人喜歡到餐館去吃這道菜，實際上，今後你也可以在家裡做。 一、京包裡脊的做法 京包裡脊色澤鮮亮、外酥裡嫩，美味無比。京包裡脊怎麼做呢
人類天生愛英雄
2017-04-20
　當我們沉浸在美國英雄主義大片的時候，有沒有想過為什麼英雄從古至今都受到愛戴？近日，日本京都大學的一項研究發現，我們喜愛英雄可能是天性，因為還沒學會說話的嬰兒，就已經能夠識別並偏愛“英雄行為”。 研究者向6個月大的嬰兒展示了一組動畫，情境是
每天最佳排便時間是幾點
2017-04-20
　 每天最佳排便時間是幾點 雖然聽著不雅，但事實上，重視排便應像重視吃飯一樣，才能進出平衡，保證機體健康運轉。好的排便習慣，可從3個方面培養。 第一，大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機，殊不知，這樣一心二用會分散注意力，降低對肛
每天有十大黃金時間 一定要抓住
2017-04-20
　與日升月落一樣，在一晝夜之間，人的機體能力也是不斷變化迴圈的。日前，口腔、營養、睡眠、運動等學科專家告訴大家幾條人體的最佳黃金時間。 十大黃金保健時間一定要抓住 ⒈刷牙的最佳時間：飯後3分鐘。 因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生
這些東西吃多了會脫髮，女性朋友要注意了！
2017-04-20
　 營養的均衡、維生素與礦物質的供給、辣味、油脂、糖分的攝取，對頭髮都有著直接而明顯的影響。尤其是頻繁食用麻辣、油膩的火鍋(包括麻辣燙)、以及調味過重的料理，都被證實對頭髮生長有不利影響，甚至會直接造成脫髮。 當然，並不是所有的人吃這些食物
蜂蜜泡一寶，疏通血管、養肝護肝，堪稱春季最佳食療
2017-04-20
　 中醫認為，五臟對應自然界的四季，應根據不同季節來養護器官。春分之後，人們漸漸從寒冷的冬季中蘇醒過來，血液迴圈加快、新陳代謝日益頻繁，對事物和運動的需要增多。 因此要想保養身體，健康長壽，春季就要養肝，也正是“春食蜂蜜”的最佳時節。 那麼
熬夜對大腦造成不可逆轉的傷害
2017-04-20
　據外媒報導，熬夜對身體傷害很大，腦袋理所當然也會跟著受害。研究發現，沒睡好第2天會“頭痛欲裂”的現象並非偶然，正常人如果一整晚不睡覺，腦袋就會產生某種負面物質，帶來的傷害宛如敲打過後，也就是說，缺少睡眠恐會對大腦造成嚴重的損傷。 熬夜對
保護口腔多吃六種食物：洋蔥殺菌消炎
2017-04-20
　如果想要保護牙齒的話，可以多吃這些食物： 核桃 核桃是比較常見的安神益智的食物，但是老年人適當的吃一些可以幫助保護牙齒。常吃一些核桃，對於牙本質過敏症有著很好的防治作用。核桃仁中的脂肪油含量極為豐富、蛋白質、維生素、鈣、鎂等成分也不好
蒲公英的根可以吃嗎 蒲公英的根是什麼顏色
2017-04-20
　 蒲公英的根是什麼顏色 蒲公英是一味常用的中藥，其藥用價值早已載入各種醫書。它全草入藥，含蒲公英甾醇、蒲公英賽醇、蒲公英苦素、咖啡酸、膽鹼、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清熱解毒，消腫散結。有顯著的催乳作用，治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服
蒲公英哪個部位最好 根好還是葉子好？
2017-04-20
　 蒲公英的根好還是葉子好 蒲公英葉子和根同效，蒲公英根的作用能大於葉莖。 蒲公英屬於一種草本植物，蒲公英中含有豐富的營養價值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，這
沐浴露可以洗內褲嗎 沐浴露洗內褲有危害嗎
2017-04-20
　用沐浴露洗內褲可以嗎 用沐浴露洗內褲是可以的。 內褲是我們的貼身衣物，因此在清洗時要選擇刺激性比較小的清潔劑。而沐浴露比較溫和，刺激性比較小，用來洗內褲也具有一定的去汙作用，還能使內褲變得柔軟一些，具有香味。所以是可以用沐浴露洗內褲的。