便秘吃什麼青菜好
2017-04-20
　 便秘是一種讓人非常痛苦的時期，一些代謝物無法正常排出，然而長期的便秘也會是毒素堆積。引發各種疾病，便秘在日常生活中惡意通過飲食調理，那麼吃什麼菜好呢？ 便秘吃什麼蔬菜 1、芹菜 芹菜富含粗纖維，經常吃芹菜可刺激胃腸蠕動
蝦皮粉絲菠菜湯的做法
2017-04-20
　 蝦皮是我們生活中常見的一種海產品，其帶有豐富的鈣質含量而受大家喜愛。對於蝦皮的做法也是有很多種的，可以根據自己的口味進行烹飪。蝦皮粉絲菠菜湯的做法簡單且清淡，比較適合夏天食用。 蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極
芹菜蝦皮要怎樣做
2017-04-20
　 利用蝦皮做食材的菜肴還是有很多種的，主要是因為蝦皮含有的營養比較豐富，並且價格比較便宜。芹菜蝦皮也是蝦皮的一種做法，芹菜的香味可以幫助去掉蝦皮的一些腥味，把自身的清新帶進蝦皮中。 主料:蝦皮 100克芹菜莖 400克 調料
豬耳朵怎麼涼拌好吃？這四種做法味道非常好
2017-04-20
　 絕大部分人都喜歡吃豬耳朵，豬耳朵的吃法同樣是很豐富的，今天為大家推薦涼拌吃法，雖然涼拌豬耳朵很好做，但想要做出來的美食味道可口的話，還是要懂得一些技巧。 一、涼拌豬耳朵 菜品特色： 青蔥、香菜。 做法： 1、豬
紅蘿蔔絲怎麼切比較方便
2017-04-20
　 紅蘿蔔可以製作出各種各樣美味的食物，在家長群營養價值也比較多，所以深受喜愛，而紅蘿蔔的切法其實也是有很多講究的，以下就是不同的切法介紹，可以根據自己的烹飪需求選擇。 胡蘿蔔絲的切法一： 1、先把胡蘿蔔清洗乾淨切段，然後把段
冷盤蠶豆怎麼做？這三種做法最正宗
2017-04-20
　 蠶豆的吃法有很多，不同地方的人口味不一樣，因此把蠶豆做成美食的方法也會不同，今天為大家介紹三道菜，分別是雪菜炒蠶豆、韭菜炒蠶豆以及蠶豆炒蝦仁，下面一起學習詳細的操作步驟。 一、雪菜炒蠶豆的做法 1.將蠶豆洗淨，瀝幹水分。（
老母雞怎樣吃更補氣血，要怎樣做
2017-04-20
　 許多家庭在燉湯煮湯的時候都非常實用老母雞的，主要因為老母雞燉出來的湯更加有營養，並且味道也是非常香溢的。女性朋友想要補血氣的話，利用老母雞進行燉湯也是不錯的選擇。 1、清燉老母雞 做法：洗乾淨的母雞在燒開的水中焯一下去血水
綠茶粉的功效與作用是什麼
2017-04-20
　 生活中我們好多人都非常喜歡喝綠茶，它有很強的作用，而綠茶粉其實就是用綠茶葉製成的，它有很多的功效與作用，下面就來詳細的介紹一下。 1、美白肌膚：綠茶不但含有豐富的維生素c，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，這種類黃酮也
糖尿病患者可以吃紅蘿蔔嗎
2017-04-20
　 糖尿病患者，在日常飲食當中，應該注意不能夠吃含糖量過高的食物，而糖尿病患者是可以吃紅蘿蔔的，因為研究發現，經常吃胡蘿蔔的話，對於血糖的控制有很好的效果， 一、胡蘿蔔可以降糖的研究： 1、哈佛研究院最近一項調查顯示：經常吃胡
涼拌裡脊怎麼做？看完後要動手操作
2017-04-20
　 在裡脊肉的眾多吃法中，涼拌吃法可以說是最簡單的了，尤其是在夏天的時候人們很喜歡吃涼拌，那就來學學做這道菜吧！首先準備好相應的材料，然後按照下面步驟操作就可以了。 一、涼拌佛手裡脊 主料：佛手瓜250克 輔料：豬肉(瘦)
黑棗與枸杞泡酒的功效
2017-04-20
　 黑棗對人體的五臟有很大好處，枸杞也是營養價值極高的食物，也有的人用黑棗與枸杞在一起泡酒。在沒有特別需要禁忌的情況下，黑棗與枸杞泡酒是可以的，對人體也有好處，但是也要注意用量。 一、黑棗泡酒 步驟 1、黑棗洗淨晾乾，放入
豬耳朵拌黃瓜怎麼做？沒想到會如此簡單
2017-04-20
　 在美食界裡，豬耳朵也是百搭的食物了，可以和很多食材搭配做成美食，比如和黃瓜搭配做成涼拌，這道菜很適合在炎熱的天氣吃，下面就來學習製作這道美食的方法。 一、黃瓜拌豬耳朵的做法步驟 1鹵豬耳朵切片，黃瓜切成大小適當 2把鹽
紅蘿蔔汁怎麼做呢
2017-04-20
　 紅蘿蔔汁是用新鮮的紅蘿蔔壓榨做成的蔬菜汁，因為紅蘿蔔富含胡蘿蔔素以及多種人體所需的營養物質，具有明目美容的效果，所以喝紅蘿蔔汁，對我們的健康保健是比較好的。 做法一 製作材料 主料：胡蘿蔔150克,雞蛋50克 調料
用梨和白蘿蔔能治咳嗽嗎
2017-04-20
　 梨和白蘿蔔一種是水果，一種是蔬菜，但是對幫助我們治咳化痰，卻有很好的功效，可以用蘿蔔以及梨榨汁，適當的加入蜂蜜攪拌之後飲用，對於止咳就有很好的效果。 方子一：蘿蔔汁榨汁，再加適量蜂蜜，攪拌均勻後飲用。 方子二：把蘿蔔
檸檬綠茶功效作用是什麼
2017-04-20
　 檸檬綠茶顧名思義主要組成成分就是檸檬和綠茶，檸檬酸性強能開胃，同時含有較多的vc，有美白的功效，再加入一些綠茶功效更好，下面就來介紹一下它的功效。 檸檬雖酸但是很可口開胃，有豐富的維生素C，長期食用美白祛斑的功效，但不少還是難
豬耳朵熱量高嗎？營養專家來告訴你
2017-04-20
　 眾所周知，豬身上的很多肉的熱量都是很高的，所以那些在減肥的人群都不敢吃豬肉，但是豬耳朵的含熱量並不算高，所以即便在減肥期間也是可以吃豬耳朵的，只要不是吃的太多就沒問題。 一、豬耳朵熱量：176大卡（100克） 在豬耳朵中每
寶寶能不能吃即食海苔？今後要謹慎了
2017-04-20
　 眾所周知，海苔的營養價值非常高，尤其含有多種礦物質元素是人體非常需要的，但是如果孩子年齡比較小的話，吃海苔就必須要謹慎了，最好不要給孩子多吃，以免傷害孩子身體健康。 1、因為海苔中含有12種維生素，富含鈣、鉀、碘、鐵和鋅等礦物
臘豬耳朵怎樣吃？為你介紹三種最佳吃法
2017-04-20
　 臘豬耳朵是非常珍貴的食材，可以做成多種美食來吃，比如可以炒著吃，可以燉來吃，還可以做成涼拌來吃等等，今天為大家介紹三種臘豬耳朵的吃法，看完後可以動手操作。 一、臘豬耳朵怎樣吃 1、浸泡。臘豬耳朵如果想要做成跟新鮮豬耳朵一樣
兩歲寶寶能不能吃麥片？請注意營養均衡
2017-04-20
　 孩子長到兩歲的時候已經有了一定消化能力了，很多東西都可以吃了，當然也可以吃麥片，這時候父母們需要給孩子補充多種營養，做到營養均衡才有利於心理和智力的發育。 一、2周歲寶可以吃麥片麼？ 兩歲的寶寶消化系統已經比較完善，可以吃
寶寶能不能吃鳳梨？今後要謹慎了！
2017-04-20
　 日常生活中有很多人喜歡吃鳳梨，鳳梨的營養也非常豐富，但這僅僅是針對成年人，如果是小寶寶的話就例外了，育兒專家建議父母們不要給寶寶吃鳳梨，這可能會給孩子身體健康帶來傷害。 一、寶寶能吃鳳梨嗎 寶寶可以吃鳳梨嗎？慎吃。寶寶8個