甜食吃多了危害大，不傷身就要這麼吃！
2017-04-20
　 我們都知道常吃甜食會讓我們生病，這是很可怕的一件事。人們最喜歡喝飲料，但是你知道甜飲料裡含糖量驚人。喝甜飲料過量會增加死亡率，害怕了嗎？一起來看看，怎麼樣健康吃甜不生病。 如何吃甜不傷身 通過營養成分表計算出其中的含糖量，
聰明女人熬的一碗湯，老公變成“一夜七次郎”
2017-04-20
　 在韓國，海帶湯一直因為營養豐富、美味而成為人們過生日時必喝的湯品，其實，如果再加上些牛蒡，則不僅能防治影響性功能的疾病，還能提高性活動能力。 牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素，能加速腸子蠕動， 降低膽固醇和某些膽鹽，有降壓作
這些超級抗癌食物，讓你一生受益
2017-04-20
　 每當我們坐下來用餐時，其實，就是在做生與死的抉擇。這一說法聽起來很嚇人，卻道出了一個樸素的道理：你所要享用的飯菜，將會影響你的健康，甚至決定你的壽命。這裡向大家介紹10種營養豐富的食物，研究證明，它們有助於預防多種疾病。 1.
骨頭湯補鈣不靠譜，7種食物才是真正的天然鈣片！
2017-04-20
　 補鈣問題伴隨我們的一生，小時候長個要補鈣；長大後減緩鈣流失要補鈣；老了預防骨質疏鬆要補鈣。那到底要怎麼補鈣？很多人的第一反應就是：吃鈣片。別著急，我們平時的食物中，就有許多含鈣豐富的食品，堪稱「天然鈣片」，補鈣省錢又有效。 骨
血管老壽命必減，看看這些血管的天然保鮮劑你吃了嗎？
2017-04-20
　 “血管老，人就老。”血管健康與人體健康緊密相連。如果把人體比作一台機器，那麼血管就像一條條重要的管道，連接零件、輸送營養、排出廢物，一旦生銹或者堵塞，健康便亮起紅燈。 隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發生
男人娶哪種老婆壽命長？噓！別讓自家老婆看見了
2017-04-20
　 據俄羅斯《論據與事實》消息，科學家經研究發現，女性的受教育水準比男性自身更能影響男性的壽命長短，聰明女人可使丈夫延年益壽。 研究人員對150萬份男女的履歷表進行分析後發現，聰明的女人更理性，知識更淵博，更瞭解如何合理安排飲食、
愛吃這些食物的人，小心損智商還易致癌！
2017-04-20
　 很多人認為一個人智商的高低取決於先天條件。的確，先天因素具有絕對的優勢，但隨著科學不斷的探索，發現人的智商與飲食有著很大的關係。有些食物常吃，不僅損智商還會致癌。 損智商還致癌！遠離這些危險食物 很多人認為一個人智商的高低
素食養胃嗎？小心這些素食讓你的胃越養越壞！
2017-04-20
　 當今社會，快節奏的生活，不健康的飲食習慣，讓我們的胃飽受傷害。在“養胃”這件事上，很多人特別迷信白粥、蘇打餅乾等食物，它們雖有一定好處，但也可能適得其反。以下，看看養胃的誤區有哪些，我們千萬別掉進去了哦！ 養胃別迷信這些食物
這些食物天天吃，腦細胞竟在悄悄的流失！
2017-04-20
　 我們日常的飲食不注意就會傷害我們的身體，因此，我們要注意飲食健康。尤其是關於大腦的健康，你知道常吃這類食物會讓我們的大腦受損嗎？一起來看看，大腦最不喜歡的食物有哪些！ 大腦最不喜歡這5類食物 含糖精、味精較多的食物 糖
這種營養食物放微波爐，營養全丟失！
2017-04-20
　 有的食物放進微波爐，拿出來的時候口感已經變差了很多;而有些食物乾脆就不能吃了;更有些食物，放進去以後還有爆炸的危險。因此，哪些食物不能放進微波爐就是本文的重點。 不是所有食品都可以加熱 四種食物千萬不要放進微波爐 如今
7種菜涼拌吃，小心有中毒的危險！
2017-04-20
　 氣溫升高後，細菌、病毒也活躍，應多吃有利於調節免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如魚腥草，略加調料拌為涼菜。但是並不是所有的的菜都適合涼拌食用的。 小心中毒！這7種菜別涼拌吃 氣溫升高後，細菌、病毒也活躍，應多吃有利於調節免
熬夜傷身危害大，做到三點挽救身體的“損失”
2017-04-20
　 說起熬夜，很多人都有親身體會，有些因為聚會徹夜狂歡，有些為了工作學習不得不晚睡，甚至不乏有人已經熬夜成習慣，不到淩晨兩三點就睡不著。眾所周知，熬夜對身體有多方面的損害，及時做好以下三點，有助於減輕熬夜帶來的傷害，將身體調整到最佳狀態。
早晨補腎有技巧，學會了再也不會腎虛了！
2017-04-20
　 補腎成了當前很多男性極為關注的話題，畢竟擁有一個好腎臟是一件非常重要的事情，養身就是養腎也是當前不少人正在做的事情，通過養腎是能夠獲得一個健康身體的。過了三十歲，工作、生活壓力讓他們感覺精力不夠使用，腎虛是最常見的病症，如何有效的補充精
吃貨還想減肥？當然可以，選這食物越吃越瘦哦！
2017-04-20
　 減肥已經成為現在都市生活人群的一個熱門的話題，肥胖不僅僅是身材難看，更多的是對健康的危害。減肥就要節食這是很多人的想法，其實不一定，生活中有些食物就是很有利於減肥的。而且會越吃越瘦哦！ 1、地瓜 減肥食物除了我們平時知道的
胃疼時按揉一個穴位，超級止痛！
2017-04-20
　 胃痛是人們日常生活中經常會遇到的病症，輕者片刻會自然恢復，但嚴重者會有痙攣疼的表現，中醫認為，寒邪客於胃中，寒凝不散，阻滯氣機，是導致胃氣不和引發疼痛的主要原因，可以通過按壓兩手的內關穴來緩解疼痛。 穴位，超級止痛！" alt="胃
用這梳子梳頭，頭髮會越來越少！你還再用嗎？
2017-04-20
　 梳子有很多種，就單單說實用品梳、工藝梳、旅遊梳、高檔精品梳、保健梳五類就有300多個品種，而且不同的品種也有材質的不同。脫髮是困擾很多人的問題，小編也是其中一位。因此也經常關注一些防脫的小偏方，如薑、鹽、醋……然而，堅持不了幾天，所以沒
這些健康的習慣堅持多年，竟是有害的！難道做錯了？
2017-04-20
　 生活中有很多備受推崇的好習慣，正是它們讓我們的生活更為健康。但你知道嗎?如果做錯了其中某一個環節，好習慣也會變糟，甚至傷你更深。 1、飯後立即刷牙 德國研究發現，飯後立即刷牙容易造成食物(特別是蘇打水等高酸性食物)中的酸性
春季小心這6件事，讓你手脫皮不斷！
2017-04-20
　 發現手部脫皮許多人第一反應便是身體缺乏維生素，很多朋友認為手部脫皮都是由於身體缺乏維生素所導致的，但是經過科學研究發現，導致手部脫皮的原因不僅是缺乏維生素。 這些才是讓你手脫皮的真正元兇 這六件事會讓手脫皮發現手部脫皮許多
九成以上的口臭，都源自這一個理由
2017-04-20
　 據臺灣《中華日報》報導，口臭可能是身體健康發出警訊，大約九成以上的口臭來自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之後，仍有餘味嫋嫋，應該考慮先找牙醫師檢查，若沒有這方面問題，可以再找醫師評估，找出真正的原因。 一般人在
免疫力差竟易患癌，3個妙招讓你的免疫力不斷強大！
2017-04-20
　 體弱多病經常因因為身體的免疫力太差，要想身體健康少得病，增強免疫力是很有必要的。有哪些好的方法能幫助大家增強身體的免疫力呢？下面就和小斌一起來看看吧！ 1、常覺精疲力竭 這是替代療法最常遇到的問題。許多病人尋求替代療法藥物