肉沫炒苦瓜，好吃又去火
2017-04-17
　 夏天快要到了大家都容易出現上火的現象，對於上火最好的方法就是食療，可以多吃苦瓜，是去火的最佳選擇，苦瓜可以涼拌，炒雞蛋，也可以炒肉末，讓這個季節不再上火。 一、肉片炒苦瓜 材料 苦瓜，瘦肉，油，鹽，白糖，醬油 做法
肉沫粉皮湯，清淡有營養
2017-04-17
　 粉皮在南方是很受歡迎的食品，特別是到了夏天大家都會經常吃粉皮，常見的吃法就是涼拌粉皮，放一些香油，醋味道很好，另外粉皮還可以做肉沫粉皮湯，喜歡喝湯的人可以學學今天的菜譜。 一、主料 粉皮200克 肉末100克 輔料 鹽
肉沫虎皮尖椒，簡單的家常菜
2017-04-17
　 相信大家都喜歡的一道菜就是肉沫虎皮尖椒，尤其是在北方很受歡迎，尖椒和肉末搭配在一起簡直好吃到爆，但是對它的做法很多人學不會，看了今天的菜譜一定能夠更快的掌握肉沫虎皮尖椒的做法。 一、虎皮尖椒 菜譜簡介 簡單的家常菜，易學。
肉沫茄子做法大全，幾種家常做法
2017-04-17
　 想學肉沫茄子做法可以多看看我們的菜譜，很多人喜歡吃肉沫茄子，但是大多數是在外面吃到的，畢竟外面做的衛生安全不放心，自己可以在家學著做，掌握要領其實也很簡單。 做法一、肉末茄子 材料 茄子300克，豬肉100克 ，紅辣椒
酸豆角肉沫，這幾種做法味道好
2017-04-17
　 酸豆角是醃制的豆角，酸豆角能夠增加我們的食欲，促進消化，含有很豐富的優質蛋白質，多吃酸豆角有利於我們的健康，酸豆角最常見的吃法就是炒肉末，很開胃哦。 肉沫，這幾種做法味道好" alt="酸豆角肉沫，這幾種做法味道好" /> 做法
肉沫茄子詳細做法，這樣做最好吃
2017-04-17
　 茄子能夠清熱解暑，特別是夏天是很適合吃茄子的，經常吃茄子還能夠預防衰老，因此很多女性喜歡吃茄子，常見的一道家常菜就是肉沫茄子，很下飯，來學一學幾種不同的做法。 做法一、肉末茄子 材料 茄子，豬肉末，蔥花，油，郫縣豆瓣，
肉沫絲瓜湯的做法，美容又營養
2017-04-17
　 絲瓜在南方常見，能夠解暑，解毒，通經活絡，調理月經不調效果好，另外絲瓜最常見的一個功效還有就是能夠幫助產婦更好的下奶，奶水不足的女性可以多喝肉沫絲瓜湯。 一、肉沫絲瓜湯的做法--食材 主料絲瓜1條雞蛋1個瘦肉100g 輔料
番茄炒肉沫，多吃柿子身體棒
2017-04-17
　 番茄最常見的吃法應該是番茄炒雞蛋，但是大家吃過番茄炒肉末嗎，其實這道菜的味道也很棒，多吃番茄能夠抗衰老，能夠很好的降低心血管疾病的發病率，還能夠預防癌症。 一、番茄炒肉末 材料 豬絞肉12兩聖女小番茄25顆紅蔥頭3顆沙
蒜苔炒肉沫的做法，最好吃的家常菜
2017-04-17
　 蒜苔的蛋白質含量很豐富，還有維生素c，能夠健胃，殺菌，降血壓的功效也很好，因此大家平時都會經常吃蒜苔，蒜苔最常見的一種做法就是炒肉末，跟著菜譜學能夠做出不一樣的味道。 做法一、最家常最好吃的菜【蒜苔炒肉】 【做法】1、將五
雪菜肉沫，營養價值高
2017-04-17
　 雪菜也叫雪裡紅，營養價值很高，能夠提神醒腦，消除身體的疲勞，還能夠消腫解毒，增加我們的食欲，幫助更好的消化，另外它還含有纖維素對於治療便秘很好，常見的吃法就是雪菜肉沫。 一、肉末雪菜 材料 雪菜、豬肥瘦肉、幹辣椒、鹽、
蒜薹炒肉沫，幾種家常做法
2017-04-17
　 蒜薹的味道是很清香的，蒜薹炒肉沫是最常見的做法，做這道菜最關鍵的就是火候的掌握，多放一些油和鹽味道才能夠更香，而且肉絲要多炒一會，變成金黃色口感最好。 做法一、蒜苔炒肉 材料 蒜苔，肉，生抽，鹽，油 做法 1.
杏鮑菇炒肉沫，口感脆嫩又美容
2017-04-17
　 杏鮑菇的肉質是很豐厚的，口感也很脆嫩，它有一種獨特的香味，而且杏鮑菇的營養也很豐富，能夠提高我們身體的免疫力，降血脂，美容，常見的做法就是杏鮑菇炒肉。 做法一、杏鮑菇炒肉 材料 豬瘦肉100克、杏鮑菇2個、青椒2個、蒜
雪裡紅肉沫怎麼做，雪裡紅炒肉末的做法
2017-04-17
　 雪裡紅也就是我們說的雪菜，能夠健胃消食，治療便秘，減肥的功效也很好，能夠很好的排出我們身體的毒素，還有抗癌的功效，雪裡紅最常見的吃法就是炒肉沫，味道很好。 一、雪裡紅炒肉末 材料 雪菜200公克，絞肉150公克，蒜末1
青魚可以做酸菜魚嗎 味道如何
2017-04-17
　 青魚是比較常見的一種魚，吃法很多，不過青魚本身的魚腥味很大，一般的做法都是味道很重的方式。我們平時吃的酸菜魚都用的是草魚一類的魚，那青魚可以做酸菜魚嗎?味道如何?大家都想知道，尤其是吃貨朋友，下面就為大家介紹一下。 肯定可以的,其
猴頭菇墨魚養胃湯怎麼做？告訴你詳細步驟
2017-04-17
　 現在的人只顧忙碌工作，卻不懂得保護身體，所以很多人身體都出現了問題，比如胃病就是比較常見的，因此養胃對當今社會的人極其重要，今天為大家推薦猴頭蘑菇與養胃湯。 猴頭菇墨魚養胃湯怎麼做？告訴你詳細步驟" alt="猴頭菇墨魚養胃湯怎麼做
豆角土豆燉寬粉的做法介紹
2017-04-17
　 豆角以及土豆燉寬粉製作所需要的食材都比較多，常見的就是豆角，土豆，以及寬粉，還有適當的加入一些五花肉，以及常見的醬油，鹽，味精等這些調味料，按照步驟進行，那麼美味的豆角土豆燉寬粉就可以呈現出來。 方法一、 原料 5個、
紅茶提神醒腦嗎？看完一定有驚喜
2017-04-17
　 生活中有很多人喜歡喝紅茶，喝這類茶有很多好處，好處之一就是提神醒腦，這是因為紅茶裡面含有咖啡鹼以及茶多酚，這些物質能夠促使大腦神經變得興奮，從而達到提神醒腦的目的。 一、紅茶提神醒腦嗎 紅茶提神醒腦嗎？答案是的。 紅茶
沙參養胃湯怎麼做？拿捏好配方最重要
2017-04-17
　 沙參湯的養胃功效非常不錯，想要做好這道湯並不容易，因為還要加入多種食材，而每一種食材應該加入多少都是非常講究的，只有拿捏好各種配方量才可能做出合格的湯。 一、沙參養胃湯的做法 沙參是一種中藥材，是可以用來熬湯的。很多時候，
預防牙齒變黃的5個小妙招
2017-04-17
　 隨著年齡增長，牙齒顏色會變得更深。一些高色素性食物和飲品，如咖啡、茶和某些藥物、吸煙等都會令牙齒變黃。近日，美國某網站刊文，介紹了防止牙齒變黃的5個家常小妙招。 預防牙齒變黃的小妙招 1.用吸管喝飲料 加州半月灣牙科醫生約翰恩表
失眠如何調理 推薦5款美食
2017-04-17
　 現在人們的工作壓力越來越大，導致根本沒有什麼時間去照顧好自己的身體，出現失眠的現象也是越來越嚴重，那您知道失眠食療法是如何的嗎？ 失眠食療法 百合蓮子粥 取幹百合、蓮子（帶芯，水中泡發）、冰糖各30克，大米100克。幹百合、粳米