糖尿病能吃堅果嗎
2017-04-17
　 糖尿病患者在飲食上需要格外的注意，其實他們的飲食原則就是少食多餐，一些零食對他們來說也是比較重要的，那麼糖尿病患者能吃堅果嗎？ 1、胡桃 美國塔夫斯大學的科學家建議每天吃45克的胡桃，以預防年齡增長引起的記憶力減退。胡桃富
胃病可以吃鳳梨嗎
2017-04-17
　 鳳梨是一種營養價值非常高的水果，當下正是鳳梨的上市季節，不過鳳梨一般酸味太重，一些腸胃不適的人可能並不適合鳳梨，那麼胃病能吃鳳梨嗎？ 胃不好的人可以吃鳳梨嗎 很多人都說不可以。為什麼呢？胃不好的人，食用具有酸性的鳳梨，容易
血皮菜怎麼涼拌好吃
2017-04-17
　 血皮菜是一種補血菜，也有人把血皮菜叫做紫背菜。血皮菜的營養非常豐富，吃法也很多，比較常見的也包括了涼拌。對於血皮菜怎麼涼拌好吃的問題，可以根據個人的喜好調味，做法都是差不多的。 1.做法一 血皮菜摘取老葉，用流水洗淨。放入
血皮菜怎麼炒好吃
2017-04-17
　 血皮菜也叫紫背菜，血皮菜的稱呼非常多，這是一種補血菜，很多人都想知道血皮菜怎麼炒好吃，血皮菜的口感非常的清脆，所以炒出來味道也非常好。血皮菜炒豬肝是比較常見的一個做法。 1.血皮菜炒豬肝 血皮菜洗淨，泡薑泡辣椒切塊，豬肝切
過期牛奶能喝嗎？營養專家是怎麼說的
2017-04-17
　 有的人認為牛奶過期了就不能喝了，實際上這種說法並不完全正確，有時候雖然保質期過了，但牛奶並沒有變質，只要不變質的都可以喝，如果大家不喝的話也可以把過期牛奶用在其他地方。 1、要知道食品能不能吃，先要看食品的保質期到底是怎麼回事
血皮菜抄豬肝的做法
2017-04-17
　 血皮菜是一種非常常見的補血菜，營養價值非常豐富，而豬肝的營養也是非常豐富的。血皮菜抄豬肝的做法非常多，也十分簡單，在做這道菜的時候，對豬肝的處理非常重要，尤其是去腥處理。 1.做法一 豬肝去白色筋，不然很腥。白醋泡半小時。
煮牛奶的正確方法，今後千萬別再做錯了
2017-04-17
　 很多人喜歡在家裡面煮牛奶，但這裡要注意了，牛奶和平時煮東西可不一樣，必須要掌握正確的方法，要把握好火候，拿捏好煮牛奶的時間等，否則的話可能會導致牛奶營養流失。 一、煮牛奶的正確方法 科學的煮牛奶方法是用大火煮，牛奶沸騰後離
牛奶燉蛋怎麼做？其實方法非常簡單
2017-04-17
　 牛奶燉雞蛋是非常吸引人的美食，這道美食的步驟不難，但大家一定要掌握技巧細節，比如加入適量的調料，要把握好火候，拿捏好煮雞蛋的時間等，最後的美食才是好吃又健康的。 一、牛奶燉蛋的做法 作料 鮮奶2/3杯白砂糖1湯匙滿（多
牛奶蜂蜜面膜怎麼做？先後順序要把握好
2017-04-17
　 越來越多的人喜歡自製面膜，這樣可以加入一些對皮膚更好的營養品，比如在製作面膜時加入牛奶以及蜂蜜等，這對皮膚有更好的保護效果，今天就教大家牛奶蜂蜜面膜的製作方法。 方法一：牛奶+蜂蜜+麵粉 麵粉，蜂蜜，牛奶，用2：1：1的比
感冒能喝牛奶嗎？今後要懂得正確做法
2017-04-17
　 很多人都有喝牛奶的習慣，而每個人都會遇到感冒的時候，這裡明確告訴大家，感冒的時候同樣可以喝牛奶，但建議不要喝冰冷的牛奶，建議把牛奶加熱之後再喝。 一、感冒能喝牛奶嗎 感冒能喝牛奶嗎？感冒能喝牛奶，最好是喝熱牛奶。如果感冒有
晚上喝牛奶會胖嗎？權威答案是這樣的
2017-04-17
　 很多人喜歡在睡覺之前喝一杯熱牛奶，這樣做有助於促進睡眠，但有的人不敢這樣喝，害怕喝牛奶會導致身體發胖，實際上，睡前喝牛奶的好處遠高於可能導致肥胖的危險。 一、晚上喝牛奶會長胖嗎？ 1、睡前喝牛奶不會不利於減肥。睡前喝牛奶是
純牛奶可以加熱嗎？掌握正確方法最重要
2017-04-17
　 純牛奶是非常好的飲品，有的人喜歡把純牛奶加熱了喝，這種做法一定要注意，要掌握正確的加熱方法，如果加熱方法不對可能會導致牛奶的營養流失，因此今天教你正確做法。 一、純牛奶可以加熱嗎 一般來說，牛奶是可以適度加熱，但是純牛奶最
樹葡萄的作用，沒想到好處有這麼多
2017-04-17
　 相比之下，可能很多人對樹葡萄還不足夠瞭解，實際上，這種水果含有豐富的營養，比如含有纖維素、多種維生素以及鈣磷鐵等微量元素，這些都是人體很需要的。 一、樹葡萄的營養價值 1、樹葡萄每百克果實可食用部分含熱量45.7Ka。水8
什麼時間喝牛奶最好？今後可一定要喝對了
2017-04-17
　 牛奶是生活中非常常見的飲品，很多人都有喝牛奶的習慣，但專家表示，牛奶並不是什麼時候想喝就什麼時候喝的，為了讓牛奶發揮最大功效，大家要掌握好牛奶的飲用時間。 一、牛奶什麼時候喝最好 喝牛奶的時間對人體消化吸收有很大的影響，因
過期牛奶的用途，今後可別再扔掉了
2017-04-17
　 有的人會一次性購買很多牛奶，而牛奶的保存期是很短的，很多人發現牛奶過期之後會直接扔掉，其實這種做法是非常浪費的，過期的牛奶建議不要喝，但在生活中還有很多用處。 1、護膚。 在炎炎夏日，毒辣的太陽經常會給我們的肌膚留下一道道
簡易版牛奶布丁怎麼做？看完這些步驟就會了
2017-04-17
　 在超市裡面可以購買到牛奶布丁來吃，實際上，製作牛奶布丁沒有大家想像中的那麼難，今天教大家製作簡易牛奶布丁的詳細方法，按照這些步驟操作你也可以做出來。 做法一 1、將雞蛋倒入碗中攪散； 2、加入牛奶攪拌均勻，調入白砂糖；
牛奶凍的做法，請牢記這些方法步驟
2017-04-17
　 把牛奶做成牛奶凍是很多人的喜愛，牛奶凍的味道會完全不一樣，一些人就喜歡這樣的口味，大部分人都是去買來吃，今天推薦大家自己做來吃，其實方法很簡單的。 方法一 材料： 瓊脂棒1/2根，水1杯，牛奶1杯，砂糖70克，香草精少
全脂牛奶和脫脂牛奶的區別，一起來漲知識吧！
2017-04-17
　 生活中的牛奶有很多種分類，而在科學上牛奶有全脂和脫脂之分，這兩種牛奶最大的區別是脂肪含量不同，從名字就可以看出全脂牛奶的脂肪含量更高，脫脂牛奶的脂肪含量要低很多。 1、全脂牛奶和脫脂牛奶的區別在哪裡 全脂牛奶和脫脂牛奶的區
空腹喝牛奶的壞處，看完後要學會正確喝法
2017-04-17
　 喝牛奶對身體的好處大家都很清楚，但喝牛奶必須要掌握好時間，比如早上起來空腹的時候不適合喝牛奶，這時候喝牛奶不僅不能吸收營養，還有可能帶來副作用。 1.空腹喝牛奶有礙消化。由於水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，
鼻子裡面長肉疙瘩，這樣治療
2017-04-17
　 通常來說鼻子上長疙瘩一般是長在外部的，裡面長疙瘩通常我們確切的稱它為鼻息肉，長鼻息肉的原因有很多。到底該如何治療?在日常生活中又應該注意些什麼呢?下面一起來瞭解下。 鼻子裡面長肉疙瘩有可能是鼻息肉。 建議： 應該去醫院耳鼻