木耳炒西芹做法是什麼
2017-04-10
　 黑木耳含有非常豐富的礦物質元素，特別是鐵元素，多吃一些能起到預防貧血，而且有美容養顏功效，而芹菜所含的營養價值也是很高，也能預防缺鐵性貧血，對於一些高血壓疾病等都有緩解的作用.下面我們就來介紹一下木耳炒西芹. 1.蒜去皮切粒備
脂溢性脫髮食療怎麼吃
2017-04-10
　粳米粥"text-indent:2em;"> 脂溢性皮炎是一種常見的皮膚疾病，在生活中不管男女老少都受到了它的危險，但是引起脂溢性皮炎的原因有多種，下面就來介紹一下脂溢性脫髮食療方法。 1、黑芝麻粳米粥 黑芝麻250克搗碎，
西芹可以減肥嗎
2017-04-10
　 西芹也就是我們生活中所長見的前菜，其實它的營養價值非常的高，而且也有一定的藥用，芹菜具有降血壓，健胃利尿等功效，那麼使用它能減肥嗎？ 西芹汁可以減肥嗎？ 先我們為什麼說芹菜汁可以減肥呢？因為芹菜汁裡面含有的一些成分是有利尿
上湯蘆筍的做法，家常做法味道好
2017-04-10
　 上湯蘆筍的味道很美，也是粵菜中很有名的一道菜，很脆嫩，湯的味道也很鮮美，做這道菜的時候可以放一些皮蛋，味道就更好了，大家可以多學習一些蘆筍的經常做法。 一、烹製方法 1.將蘆筍切寸段，鹹鴨蛋、皮蛋切塊，青紅椒切圈， 2
鹵豬舌頭的做法介紹
2017-04-10
　 鹵豬舌頭這算是比較常見的一種食用方法，備受人們的喜愛，但是大多數人在市場上購買的鹵豬舌頭都是現成的，而如何自己才能夠動手製作出美味的鹵豬舌頭呢?看看下文的介紹吧! 一、鹵豬頭肉的做法： 1、豬頭洗淨收拾俐落，最好拿點醋先去
紅燒豬舌的做法是什麼？
2017-04-10
　 相信一說到紅燒豬舌頭，很多人都想流口水吧，因為肉質酥爛，而且甜酸適口，同時還具有養肝寧心以及安神止汗的效果，但是如何動手製作這些美味的食物呢?可以嘗試下面介紹的方法。 方法一、 豬舌500克。 酸棗仁50克。薑10克、蔥1
自製優酪乳的好處，營養又健康
2017-04-10
　 女性朋友都喜歡喝優酪乳，優酪乳能夠很好的促進我們腸胃的蠕動，也有一定的減肥效果，美容功效也很好，可以在家自製優酪乳，吃起來也會比較放心，營養價值也能夠很好的保證。 一、自製優酪乳的好處 自製優酪乳的好處太多了!第一，乾淨，
晚上吃無花果會長胖嗎
2017-04-10
　 我們都知道，無花果是很受大家歡迎的食物之一，因為它的營養價值高，但是晚上吃無花果會不會胖呢?晚上吃無花果是很容易長肉的，不僅僅是指無花果，在晚上8點鐘過後吃東西，本來就容易發胖，因為到了晚上我們的消化系統處於休息的階段，如果吃太多容易不
泡椒娃娃菜的做法是怎樣的
2017-04-10
　 娃娃菜是很多朋友都喜歡的一種蔬菜，因為娃娃菜常見便宜並且味道還很好，爽脆和清甜的口感，不論怎樣做都是非常美味的。泡椒娃娃菜也是其中的一種做法，辣味中帶著娃娃菜的清新，相當不錯。 下麵是泡椒娃娃菜的做法： 1、鍋裡加入泡椒、
上湯娃娃菜的簡單做法
2017-04-10
　小白菜"text-indent:2em;"> 相信很多朋友在餐館中基本可以見到有上湯娃娃菜這道佳餚，因為娃娃菜採購容易，並且做法很多，更重要是味道好。上湯娃娃菜是比較清淡的一道菜，對於一些上火的朋友食用，是有降火的功效。 娃娃菜
獼猴桃能放多久？掌握方法極其重要
2017-04-10
　 買回來的獼猴桃如果存放時間長的話口感會下降，甚至可能會變質。獼猴桃的儲存時間不定，如果儲存在冰箱裡面的話時間會更長，但如果放在普通室內的話儲存時間就比較短了。 一、獼猴桃可以放多久？ 獼猴桃是很耐貯藏的水果，在1-5`C的
南瓜吃了會脹氣嗎？帶你瞭解專業知識
2017-04-10
　 很多人擔心吃了南瓜會脹氣，這裡明確告訴大家，因為南瓜含有豐富的膳食纖維以及胡蘿蔔素等，對於促進消化很有好處，所以適量的吃南瓜不會脹氣的，只要不吃得太多就行。 一、吃南瓜會脹氣嗎 適量吃南瓜一般不會脹氣，過多食用有脹氣的可能
吃黑色食物的好處，看完後要學會充分利用
2017-04-10
　 生活中有很多黑色食物，比如黑米、黑豆、黑莓等等。雖然黑色總是給人不好的感覺，但這些黑色的食物對人體健康有非常多的好處，可以治療多種疾病，為你的健康保駕護航。 1.黑米 雖然說糙米有益於身體健康，但專家建議，最好是盡可能的多
洋蔥炒肉片的做法和營養
2017-04-10
　 肉片一般指的是豬肉，洋蔥炒肉片是一道家常菜，很多人喜歡吃洋蔥炒肉片因為口感極好，也因為營養價值豐富。洋蔥炒肉錢的做法很多，也可以加一些其他食材調味，還可以預防動脈粥樣硬化。 一、做法 主料: 豬肉(瘦) 60克 洋蔥 32
洋蔥泡醋可以減肥嗎？
2017-04-10
　 洋蔥是一種營養豐富的食物，很多人喜歡吃洋蔥，也有的說法是洋蔥泡醋可以減肥。對於洋蔥泡醋能減肥嗎的問題，只能說有一定減肥效果。可以燃燒體內多餘的脂肪，但是要注意食用量才行。 1.減肥效果 醋洋蔥減肥法是一個很好的減肥方法，好
涼拌洋蔥怎麼做？
2017-04-10
　 洋蔥是非常常見的食物，食療的作用非常強，涼拌洋蔥是非常常見的一道小菜，這道菜更適合用來吃下飯。涼拌洋蔥的做法很簡單，營養價值豐富，多吃洋蔥還可以提高胃腸道的張力，促進消化。 1.做法 原料:洋蔥1/2個，芹菜2根，辣椒1個
洋蔥炒五花肉的做法及營養功效
2017-04-10
　豬瘦肉"text-indent:2em;"> 葷素搭配的炒菜一直都是百姓餐桌上的常客，而洋蔥炒五花肉則是其中點擊率頗高的一道。洋蔥的口感脆爽，和五花肉一起炒制，更增添一份特殊的肉香，加上洋蔥可軟化血管，搭配肥而不膩的五花肉，可以起到中和油
洋蔥炒墨魚仔的做法及營養價值
2017-04-10
　 墨魚仔早在千年之前就被作為食材，食用歷史非常久遠。墨魚仔的做法經過千年的洗禮，如今保留下來的都是非常經典的菜品，例如洋蔥炒墨魚仔。洋蔥炒墨魚仔是一道經典的粵菜，口味鮮香，做法簡單，營養全面，非常適合在家烹製給家人吃。 一、洋蔥
蘇打餅乾是鹼性的嗎？帶你瞭解這方面知識
2017-04-10
　 蘇打餅乾在生活中很常見，很多人都有吃這種餅乾的習慣，這裡明確告訴大家，蘇打餅乾是鹼性的食物，因為裡面含有很多澱粉以及蘇打類的物質，正因為如此，胃酸過多的人可以吃蘇打餅乾來緩解。 一、蘇打餅乾是鹼性的嗎 蘇打餅乾是鹼性食物。
綠色蔬菜有哪些？這幾種是最常見的
2017-04-10
　 可能大家經常聽說綠色蔬菜這個詞，綠色蔬菜可不是指綠顏色的蔬菜，而是有一定標準劃分的，而在我們日常生活中也有很多綠色蔬菜，比如韭菜、菠菜、香菜等等。 1、韭菜 韭菜富含糖類、蛋白質、視黃醇、維生素A、維生素B族、維生素C和鈣