男人日常養生怎麼做 具體安排是哪些
2017-04-07
　刷牙的最佳時間：飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間：飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶
滋補品吃錯反傷身？兩類人慎吃枸杞子！
2017-04-07
　 導讀：說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生
燕窩粥的做法有哪些呢
2017-04-07
　 燕窩粥是比較常見的一種食用方法，因為本身燕窩價值高，而且通過燕窩粥這樣的食用方式更利於人體吸收，吃燕窩粥的話，可以有效的幫助我們健脾潤肺，同時還可以起到美容養顏的作用。 一、材料：燕窩15克(幹品)，粘米150克。 做法：
健脾胃祛濕的食物 這幾種食物效果顯著
2017-04-07
　 春天是一個極度濕氣的季節，天氣變化很快，並且經常下雨，這個時候人體內濕氣也會隨之增加，我們知道體內濕氣過重的話會導致身體抵抗力下降，人感覺疲倦乏力等，因此這個時候一定要注意做好健脾祛濕工作。那健脾胃祛濕的食物有哪些呢?下面我們一起來詳細
女性必看！吃五種水果防乳腺癌
2017-04-07
　 聽到乳腺癌這個詞，很多女性都會禁不住打顫，雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種，但是還是應該儘量的遠離乳腺癌，吃什麼水果能預防乳腺癌呢？ 吃什麼會得乳癌？ 1。高脂飲食是引起乳腺癌的危險因素高脂肪攝入多的婦女易患乳腺癌，這些脂肪主
電腦族為何要多吃醋泡黑豆？
2017-04-07
　 每天在電腦前工作，時間長了，總感覺眼睛特別疲勞，看東西也越來越模糊，視力下降了不少。聽朋友說，堅持食用醋泡過的黑豆，對眼睛有保健作用，我決心也嘗試一下。 我先跑到超市里買了些黑豆，沖洗乾淨，再把它們晾乾。打開電磁爐，拿一個平底的鍋放上
柚子茶養胃 柚子茶的做法及功效有哪些
2017-04-07
　 柚子茶是一種富含豐富營養物質的茶，柚子茶養胃的功效也是非常明顯的，對於腸胃不好的人來說日常飲食要注意，柚子茶在養胃的飲食中也是不錯的，關於柚子茶的做法和功效小編做了一些整理。 一、柚子茶養胃的功效 柚子茶本身味道偏酸，藥性較寒，
睡覺前需要注意什麼 這幾個誤區別闖
2017-04-07
　睡覺就能更美麗，注意幾個睡前小細節就能讓你第二天皮膚紅潤、神采飛揚！晚上不要吃太晚太飽晚上5點以後，身體的新陳代謝就會減慢，如果吃的太飽、太晚、太油膩，會給胃部增加負擔，睡眠後更多的血液集中在胃部，會影響膚色也會影響大腦休息。此外，晚上要
口臭的治療法 治療口臭的偏方有哪些
2017-04-07
　 口臭可給我們的生活和工作造成了諸多不便，有些朋友甚至會因此而喪失自信。不知道你會不會覺得奇怪，為什麼自己已經非常注意衛生了，卻還是會發生口臭呢？其實，日常有許多因素都可能引發口臭的，只要我們學會口臭的治療法，就不用再害怕它了。口臭的治療
4款不錯的補脾養生粥
2017-04-07
　 生活中，有很多人會出現脾胃虛弱的症狀，通常是由於不良的生活習慣引起，比如暴飲暴食、長期壓抑、不注意勞逸結合等，如果不及時進行調理可能會影響到食物的消化和吸收，因此，出現脾胃虛弱症狀時要及時進行調理，下面我們為大家介紹4款不錯的補脾養生
肺熱口臭的治療方法 你知道有哪些嗎
2017-04-07
　 我們的身體如果平時不注意保養，是很容易發生疾病的，甚至可能會引發重大疾病。因此，大家在平常一定不要忽略了小的疾病症狀，像肺熱口臭等都是及時留意的。那麼肺熱口臭要怎麼辦才好？下面我們就來學習肺熱口臭的治療方法。 肺熱口臭的治療 飲
生活小常識 食物中毒如何緊急處理
2017-04-07
　1.想吐的話，就吐出，出現脫水症狀時要到醫院就醫。用塑膠袋留好嘔吐物或大便，帶著去醫院檢查，有助於診斷。2.不要輕易地服用止瀉藥，以免貽誤病情。讓體內毒素排出之後再向醫生諮詢。3.催吐：進餐後如出現嘔吐、腹瀉等食物中毒症狀時，可用筷子或手
引產的危害大不大，有哪些
2017-04-07
　 引產對於女性朋友的身體傷害是很大的，有些朋友在引產的過程會造成大出血的情況，對生命直接造成威脅。引產一定要到正規醫院去進行，這是對自己負責的態度。 1、引產的風險：在進行引產術時有時，可能會傷及女性的子宮內膜下層，今後再妊娠很
吃維生素能解酒嗎
2017-04-07
　 人類喝酒的歷史非常久遠了，在古代的時候人們採用糧食釀酒，純糧食酒對人體的傷害比較小，即使是醉了也無所謂，不會對人體造成太大的傷害，但是隨著科技的發展，人們研製出了酒精，現代很多酒水就是通過酒精勾兌的，所以喝多了對人體的傷害是比較大的。其
身體困乏睡不醒,教你四招除濕氣
2017-04-07
　薏米紅豆白術粥生活中有很多食材擁有很好地調理效果，薏米、白術和紅豆搭配就有很好的健脾化濕效果，放在一起煮粥即美味又健康，也不用去藥店抓難喝複雜的方藥。（加桂圓、紅棗、淡竹葉、芡實等配料效果更佳）。按摩①湧泉穴（見本人之前的經驗，乃濕氣入注
生雙胞胎取決於誰，為什麼
2017-04-07
　 有一些地域和家族是出現特別多的雙胞胎，其實雙胞胎出生也是有規律可循的。雙胞胎的出生主要是取決於女方的，原因是卵子的數量和品質，還有就是遺傳的因素也是會影響的。 1、主要取決於女方 雙胞胎可分為同卵性雙胞胎和異卵性雙胞胎。同
每天壓腿可以瘦腿嗎，要怎樣壓
2017-04-07
　 壓腿在生活中其實是很常見的，壓腿對腿部的線條糾正是有幫助的，並且每天壓腿可以對腿部進行一些塑形。每天堅持壓腿是有瘦腿的效果的，只需要大家懂得正確的壓腿方式。 1、箭步蹲：雙腳站距與肩寬或略寬於肩，軀幹挺直，保持腹部收緊，髕骨的
清明踏青 過敏寶寶需做好防護措施
2017-04-07
　選花粉、柳絮少的場所春天，百花齊放，花粉四處彌漫，柳絮漫天飄舞。對於過敏寶寶而言，花粉、柳絮也可能加劇寶寶濕疹的發生。特別是在大風天或天氣晴好的日子，最好少帶對花粉、柳絮過敏的寶寶外出，或者盡可能在出門的時候帶好防護口罩以防花粉或柳絮的吸
喝酒前喝什麼能解酒 多喝這些東西大有幫助
2017-04-07
　 我們都知道喝酒傷身的道理，但是現代社會應酬聚會接二連三，喝酒總是難以避免的事情。為了避免自己在應酬上喝醉酒，在喝酒前大家可以適當喝點能夠解酒的東西，幫助解酒。那喝酒前喝什麼能解酒?下面我們一起來詳細瞭解一下! 喝酒前喝什麼能解酒?牛
女性想抗衰老就按摩這5個穴位
2017-04-07
　 誰都知道，女人保養要趁早。但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實，女人最怕衰老，乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，所以女人們癡迷于化妝品、護膚品來掩飾年齡的真相。其實有助女人抗衰老的方法有很多，女人要用對