德式西蘭花沙拉怎樣做才正宗
2017-03-26
　 德式西蘭花沙拉是人們在炎熱的夏季最愛吃的菜品之一，這不但是因為它做起來方便快捷，還因為它很清火。但是很多人反應她們在家做的德式西蘭花沙拉沒有外面賣的好吃，下面我們就來一起來瞭解下德式西蘭花沙拉的最正宗的做法吧! 德式沙拉的明顯
指甲有幾個月牙才正常？
2017-03-26
　 月牙的學名叫甲半月或半月痕，它是新生的尚未完全角質化的指甲。磨損較快的手指指甲生長也較快，因此甲半月會更明顯。月牙偶爾多一個或少一個，這只是身體新陳代謝的正常變動。經常有聽說月牙的多少反映身體的好壞，其實並沒有那麼神秘。 因為甲基的生
心梗發生時，你需要這 3 個急救方法
2017-03-26
　 每次說到「紮心」這個詞，丁當就想啊，這小心臟要是真被紮了一下，該有多疼啊…… 後來學醫了才知道，如果心臟病了，即使不被紮，也會疼。 本周盤點，我們就來聊聊無比重要的小心臟。 1 突發心梗如何急救？ 醫生教你 3 個靠譜方法 點擊圖片查看
每天應該如何補水 補水的正確方式
2017-03-26
　7:00am喝水補充水分&排毒每日辛苦運作的肌膚新陳代謝系統，因為個人的生活方式不同，產生的肌膚問題也完全不一樣。同樣是膚色黯淡，既可能是卸妝不徹底讓角質層紊亂，導致肌膚失去了健康透明感，也可能是太疲憊讓肌膚吸收不到足夠營養成分，肌膚因而
好吃的玉米沙拉該怎樣做
2017-03-26
　白醋玉米是北方的特產，北方人常吃煮玉米、烤玉米、玉米粥、玉米餅等以玉米為原料製成的食物來補充人體所需的粗纖維。其實玉米不僅僅可以作為主食來吃，也可以把玉米製成玉米沙拉當成菜品來食用。下面我們就一起來瞭解下玉米沙拉的做法吧! 沙拉
最有效省錢的5個牙齒美白方法
2017-03-26
　 想要牙齒美白，又怎能不知道最有效省錢的牙齒美白方法，最有效省錢的牙齒美白方法有哪些？今天小編整理了一些最有效省錢的牙齒美白方法，一起來看看本文介紹的牙齒美白方法吧！ 最有效省錢的牙齒美白方法 1、橘皮沫潔齒 把橘皮研成細沫，每天
預防乾眼症 做好四保健
2017-03-26
　 乾眼症是指由於淚液量或質的異常引起淚膜不穩定和眼表面損害，從而導致眼部不適的一類常見的眼表疾病，由不良的用眼習慣、過度用眼、環境污染、飲食失衡、壓力過大、生活不規律、電磁輻射、藥物傷害（包括眼藥水）、眼部手術或化妝、內分泌失調等諸多原因
男性脫髮的三個特徵 治療脫髮的藥膳方
2017-03-26
　 脫髮是一種常見皮膚類疾病，但是卻是一個醫學難題。偏方、中醫秘方、號稱百分百有效的洗髮水和生髮藥，大多是忽悠患者的，所謂“養腎補腎”防脫髮更是風牛馬不相及，反而會耽誤治療。 男性脫髮有三個特徵： 1、大多先從前額兩側鬢角開始．呈M
如何緩解痛經問題 這裡面有絕招
2017-03-26
　1、姜棗紅糖湯材料：乾薑5克，大棗10枚，紅糖30克。做法：將三者加水同煎飲服。每日2次，溫熱飲服，連續5-7天。功效:有暖宮散寒的作用，適用於寒凝痛經。2、姜棗花椒湯材料：生薑30克，大棗10枚，花椒20克，紅糖適量。做法：將姜、棗、花
運動的健身作用有哪些
2017-03-26
　 運動具有非常棒的健身作用，經常性地進行運動可以促進身體各個器官的健康，現代社會人們越來越重視自己的健康狀況，其實是越來越多的人看到了健康的重要性，在這個物質極度豐富的年代，只有擁有了健康才能夠擁有更加多的財富，那麼運動的健身作用有哪些呢
6個竅門讓男人喝酒不傷身
2017-03-26
　 喝酒，現實生活中太常見了，新年過節要喝酒，朋友聚會要喝酒，公司應酬要喝酒……尤其是男人，喝酒更是家常便飯，然而喝酒易傷身，男人如何喝酒不傷身，下面為大家支招，教你九個男人喝酒不傷身的竅門。 6個竅門讓男人喝酒不傷身 1、盡可能喝熱
什麼蔬菜可以做沙拉 十種常見的蔬菜沙拉
2017-03-26
　 蔬菜沙拉是人們在炎熱的夏季比較常吃的食物，但是很多人對哪些菜品能夠製作成蔬菜沙拉卻並不是很清楚，其實我們日常生活中比較常見的蔬菜沙拉是有十種的，下面我們就來具體的瞭解下吧! 紫萵苣 雖然口感清脆，但味道有些發苦。白色的菜梗
春季體內濕氣太重 五招讓你祛除濕氣
2017-03-26
　 春季南方春氣候潮濕、陰冷、反復多變，人體內容易濕氣重，大家要小心濕氣重的症狀，並做好預防工作，祛濕防病身體才健康。 祛濕方法 第1招：越懶越要運動 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無
年輕男人為何容易脫髮 脫髮要怎麼治療
2017-03-26
　 如今青年男性脫髮現象的確越來越常見。有資料表明，30歲以下的男性有半數都受到脫髮困擾。 青年男性最常見的脫髮為脂溢性脫髮，主要是體內雄激素過多導致，患病初期表現為頭皮屑增多、頭皮發癢、起小紅丘疹，時間長了，頭髮逐漸減少。 另一種
曾經看《讀者》的你，現在還好嗎？
2017-03-26
　 德國詩人赫爾曼·黑塞曾說，世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄變成你自己。我們的一生，很大程度上是被書本所塑造。但每個人的精力和時間都有限，讀什麼，怎麼讀顯得尤為重要。 在2000萬個公眾號中，我們向你推薦 讀者，沒錯，就
氣血兩虛怎麼補 從飲食中藥下手調理
2017-03-26
　 氣血兩虛怎麼補氣血 1、飲食調養 平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，
男性需補腎 補腎就按四個穴位
2017-03-26
　 經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果，下面就簡單說一下經絡養
雪蓮果沙拉怎樣做？
2017-03-26
　高血壓target='_blank' href='/shuiguoshicai/xuelian/'>雪蓮果是日常生活中比較常見的水果，很多人也比較喜歡用雪蓮果來製成沙拉食用。其實雪蓮果沙拉的做法是十分的簡單的，僅需3步就可以了，但是雪蓮果
四種食物吃出好睡眠 調理睡眠的方法
2017-03-26
　 現在的社會節奏越來越快，社會壓力大，有好多男性朋友們出現了失眠的情況，那麼怎樣才能睡好呢？吃什麼食物最有效呢？下面就講一講這些知識吧。 調節神經的食物 如果長期攝入鋅、銅不足，那麼一段時間後，人體就會由於缺乏這兩種微量元素而影響腦
手脫皮怎麼辦 都不敢牽別人的手
2017-03-26
　準備材料：1.薑（200克，適量就行），最好是新鮮的薑，不要太蔫的。2.白酒（半斤就夠了），度在50度左右。把薑洗淨（不要去皮），把切成小方塊（最好是小方塊，片也是可以，但是需要小一些），將切好的薑塊，放入酒裡（50度就可以），密封後，放