雞蛋營養好，這樣食用竟是治病的良藥！
2017-03-05
　 生活中經常會有很多的常見小病症，雖然不是很嚴重但是對身體還是有很多的危害的。想要很好的治療只要會用我們常吃的雞蛋就行，只要會搭配，雞蛋功效可以變得更強大！來看看它都能幹些啥？ 1、燒心：沖碗雞蛋水 現代醫學認為，雞蛋黃中含
這些惡習堅持一個，傷健康遭短命！
2017-03-05
　 任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。 十大短命惡習 你肯定中槍 1.起床先疊被。 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使
膝蓋保健，做好這個動作沒問題！
2017-03-05
　 據統計國內每年人骨質疏鬆症造成的骨折高達13萬人，其中有3000至5000人因股骨骨折引起併發症而死亡。骨質疏鬆症之所以受到如此大的關注，主要的原因在於引起的併發症及後遺症，尤其是股骨頭骨折。美國醫學會指出“老人股骨骨折後大約有5%-2
泡腳水遇上它們，身上諸多的毛病竟不見了！
2017-03-05
　 熱水泡腳，勝似補藥！泡腳歷來就是名中醫們常用的保健方法，等等，只是保健嗎？！當然不止，當泡腳水遇到它們，很多毛病的症狀竟都有了不錯的緩解效果！你看！ 1泡腳水遇上艾葉：痛經不見了 因痛經痛得冒冷汗，手腳冰冷，可試試用艾葉泡
殘留洗潔精危害大，這麼做全沒了！
2017-03-05
　 有一項調查顯示，調查人員在選用了市面上9種洗潔精洗了餐具後，用自來水沖洗了12次，還可以檢測出餐具中0.03%的洗潔精殘留。 洗潔精殘留會危害人體 洗潔精作為合成洗滌劑的佼佼者，可用于清洗餐具、水果和蔬菜等，有的還具有殺菌
堅持這樣睡，躺著就是在吃補藥！
2017-03-05
　 戰國時名醫文摯對齊威王說：“我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才生長，睡眠幫助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是養生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復。” 睡覺是養生的一大功能，養就是用大量的健康細
每天用這物給血管“洗澡"，心腦血管疾病遠千里！
2017-03-05
　 人每天吃進去的東西都要經過血管來運輸，久而久之，血管就容易堵。且30歲以後，血管堵塞會加速。血流緩慢、血液垃圾過多是導致心腦血管疾病的罪魁禍首。心腦血管專家指出，血管老化主要有四個原因： 1壞心情 瑞士專家最近證實，精神壓
陽氣不足，做做這個動作竟會有奇效！
2017-03-05
　 很多人有這樣的感覺，一到冬天手腳冰涼，有人後脖頸子冒涼風，一些女性小腹發涼，上了年紀的人容易覺得膝蓋和手關節發涼。晚上進被窩後，冰涼的雙腳半天也暖不過來，因此也難以入睡，這些都是陽氣不足所造成，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。
腦血栓最易偷襲這6類人，要小心為妙！
2017-03-05
　 腦血栓，一個非常可怕的名詞，周圍的很多人往往因為它的發作，而瞬間離世！無數的悲劇，時刻讓我們警醒！腦血栓形成是腦梗死最常見的類型，是腦動脈主幹或皮質支動脈粥樣硬化導致血管增厚、管腔狹窄閉塞和血栓形成，引起腦局部血流減少或供血中斷，腦組織
單眼皮如何變雙？你也能擁有漂亮的雙眼
2017-03-05
　 相比較而言，雙眼皮比單眼皮要漂亮很多，雙眼皮會讓眼睛看起來更大，所以每個人都希望自己擁有漂亮的雙眼皮，但那些單眼皮的人也不要灰心，因為下面這些辦法可以讓你的單眼皮變雙。 1、首先我們要先準備雙眼皮膠水的小工具--Y型叉，它可以
孕婦吃什麼補鈣？結合時期最重要！
2017-03-05
　 女人一旦懷孕之後，就要特別關注自己的身體，要補充多種營養物質或者元素，補鈣就是最常見的一種，孕婦缺鈣會帶來很嚴重的後果，所以要把補鈣當成一件大事。那麼孕婦吃什麼可以補鈣呢？ 1、懷孕期間，由於胎兒生長發育需要，孕婦所需的鈣質比
坐月子腿疼是怎麼回事？新媽媽必知！
2017-03-05
　 相信很多女性在坐月子的過程中都遇到這樣的情況，那就是平白無故的出現腿疼的症狀。女人坐月子階段本來就很辛苦，這樣的症狀會讓女人更加難受，所以需要瞭解造成這種症狀的原因，從而找到合理的治療方法。 1、在婦女懷孕後，由於胎兒的成長，
睫毛膏怎麼卸妝才能卸乾淨
2017-03-05
　 眼妝是彩妝中最重要的部分，同時也是畫起來最困難的，因為一不小心就會被暈染，所以很多愛美的女生都會選擇防水的睫毛膏來畫睫毛，這也就讓問題隨之而來了，睫毛膏怎麼卸妝才能卸乾淨呢?這就需要借助化妝棉和棉花棒了。 卸載睫毛膏時，須先以
卸妝水和卸妝油的區別 竟然是這樣
2017-03-05
　 現代的職業女性每天都會被要求淡妝上崗，這就讓卸妝成為了大家所關注的熱點問題。那麼面對市面上琳琅滿目的卸妝產品該如何選擇呢?下面我們就來瞭解下卸妝水和卸妝油的區別吧! 卸妝水 適合人群：油性肌膚、敏感性肌膚、混合性肌膚。
女人多吃什麼對皮膚好？這些水果可以滿足你
2017-03-05
　 為了讓皮膚變好，女人們會想盡千方百計，比如使用各種昂貴的護膚品，但那都是治標不治本的方法。實際上，最有效的讓皮膚變好的方法是內調，比如多吃以下這六種水果就可以讓你的皮膚變得更好。 1、獼猴桃 獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色
用蜂蜜敷臉好嗎？這麼做效果會更好
2017-03-05
　 蜂蜜也是生活中非常好的食品，因為其含有的營養元素非常豐富，事實上，蜂蜜除了可以吃之外還可以用來敷臉，有的人會用蜂蜜來製作面膜，那麼用蜂蜜敷臉究竟有哪些好處呢？ 每天用蜂蜜洗臉好嗎1、光潔潤膚 蜂蜜洗臉小秘方：蜂蜜含有的大量
睡覺經常腳麻是怎麼回事
2017-03-05
　 睡覺的時候腳麻木，可能與很多不同的原因有關，比如患有糖尿病的人，或者是使用一些藥物之後引起的麻木，再者可能是神經炎引起麻木，如果是氣血不足的話要注意補氣血。 一、患有糖尿病人會出現手腳麻木.只要身體任何部位經常出現麻木,酸痛,
控制食欲的最好方法，幫您保持好身材
2017-03-05
　 俗話說“民以食為天”，可是食欲太好對人們來說有時候也不見得是一件好事兒，因為它不但會引起體重的大幅度增加，還會引起身體的很多種疾病，比如：高血壓、脂肪肝、高血脂等等，因此學習會控制食欲的方法就變得特別重要了。下面給您介紹幾種控制食欲的最
跑步機減肥的最佳方法是什麼
2017-03-05
　 跑步機是一種鍛煉的工具，對於沒有時間去戶外運動跑步的人來說，跑步機是比較好的選擇但是要注意運動量，而且也要注意多進行變速練習，幫助消耗脂肪和熱量。 第一天：小運動量低強度 把跑步機坡度調到1%，強度“一級”，慢跑或快走40
豆漿什麼時間喝最好？營養專家來告訴你
2017-03-05
　 很多人都有每天喝豆漿的習慣，喝豆漿對身體的好處是顯而易見的，但如果想要讓身體更好的吸收豆漿的營養成分，就不能隨時想喝就喝，而是要選對喝豆漿的時間。 1、清晨 早上起來喝豆漿最好不過了，這個時間段人體非常缺乏水分和營養，豆漿