文章歸檔：2017-03-05 - 康途健康百科

三種太極松腰法可強腎健體

　在練習太極拳的時候，大家都知道松腰很關鍵，腰部的靈活與協調增加，腎的功能也就隨之加強，繼而人的精力也就逐漸旺盛，而對於太極拳的練習而言更是如行雲流水，達到“力發於足，主宰於腰，行於四肢”真正實現“氣遍周身不稍滯。”因此要學會這三種松腰法

發燒感冒沒胃口應該怎麼辦？

　在日常的生活中，感冒發燒是最為常見的疾病了，不過有一些人並不在乎，但是往往就是這些不在乎，也很容易給他們帶來其他的疾病，不過感冒發燒也很容易帶來沒胃口的症狀，那麼該怎麼辦呢！一、飲食應溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、

24式簡化太極拳注意事項

　不管是練習舞蹈、武術之類的，都會有它們的自己的一些注意事項需要注意，那麼在練習24式簡化太極拳時需要注意什麼呢？下面小編就來為大家介紹一下關於24式簡化太極拳的注意事項，同時小編還介紹了關於24式簡化太極拳的動作名稱以及其各個動作的要點

氣功的好處九大要則需謹記

　氣功對身心的健康有著非常大的好處，長期的運用氣功來鍛煉身體有著出其不意的效果，不僅能夠強身健體還能延年益壽，那麼一起來瞭解看看氣功的九大要則。 1、練氣功是清理體內垃圾、舒展筋骨的一自我身心淨化過程。練功以後經常感到兒酸、那兒疼，或者出

42式太極劍教學掌握三種腿法

　現如今很多人喜歡練習太極拳、太極劍、太極扇等健身運動進行鍛煉身體，那麼你知道如何練太極效果會更好嗎？介紹了關於太極劍在練習時應該注意的幾種腿法、身型、身法，同時，還介紹了練習太極劍的主要步型等等，對此感興趣的朋友們可以多多的學習一下，會

兩式補腎養生太極拳功法

　很多人喜愛太極拳，每天都在練習太極拳，靠它來強身健體也好，養生休心也罷，補腎功法是太極拳名家李寶良先生秘傳的養生秘法，動作簡單，看似平常，但若是掌握了其中的心法要訣，可有“補腎之峻猛，強身之迅捷，無出其右”之功用。下面就一起來看看補腎強

用白醋祛斑的正確方法是什麼

　為了能夠快速有效的去除色斑，很多人可以說是費盡心思，而實際上如果我們能夠巧妙的利用白醋洗臉，那麼也可以幫助有效的祛斑，讓肌膚可以更加的細膩，但是要注意每次不要放太多醋。 1、注意使用白醋的量白醋洗臉，每次只需要一小勺即可

狂犬病的早期症狀是什麼

　一說到狂犬病，好多人都毛骨悚然，確實它是一種非常嚴重的傳染性疾病，而且在人體中的潛伏期非常的長，所以多知道一些狂犬病的早期症狀對治療有很大的幫助。狂犬病的早期症狀早期的狂犬病全身症狀有乏力、頭痛、低燒、身體不適以及咽喉

用白醋洗臉能有效去痘印嗎

　好不容易消除痘痘之後，留下的痘印同樣讓人苦惱不已，而很多人都會覺得白醋可以有效的去痘印，但實際上白醋可以祛痘，卻難以去除痘印，不過可以用白糖洗臉，淡化痘印。 1、白醋洗臉可以去痘嗎用白醋洗臉只是去痘不能去痘印，用白糖才是

用檸檬水洗臉有好處嗎

　很多人都會用檸檬水洗臉，但是檸檬水洗臉有什麼好處你有瞭解過嗎？其實檸檬水可以起到很好的美白肌膚，以及收縮毛孔的功效，同時對於一些雀斑問題也可以起到有效的改善。用檸檬水洗臉好嗎1、美白肌膚檸檬水洗臉比較美白，很多朋友都非

用什麼洗臉可以有效祛痘

　痘痘一直是讓很多人都非常苦惱的問題，但是不見得使用祛痘產品就可以解決，可以通過生活中的小技巧幫助祛痘，比如白醋洗臉，或者是鮮牛奶洗臉以及用硫磺皂洗臉，都可以改善痘痘問題。 1、硫磺皂洗臉洗臉時不要用香皂或者油性的洗面乳，

孕婦到底能不能喝紅糖水

　懷孕之後，很多女性都會疑問自己還能否喝紅糖，其實紅糖大多是由95%的蔗糖提煉出來的結晶體，具有很好的益氣補血，健脾暖胃的效果，但是建議孕期不要喝紅糖，因為糖分濃度高，容易引起妊娠糖尿病。孕婦到底能不能喝紅糖水" alt="孕婦到底

孕婦能夠吃蝦皮嗎

　孕婦當然不能夠忽視營養的補充，任何的食物都應該做到均衡攝入，這樣才利於胎兒的健康成長，孕婦是可以吃蝦皮的，因為它屬於海產品，有很好的營養價值，也是補鈣的高手。營養價值 1. 蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量

引產是怎樣做的，什麼是引產?

　如果胎兒不健康，或者是母體無法再讓胎兒存活，那麼就需要漸行引產手術，所謂引產，也就是醫生通過人工的方法來促進宮縮，讓胎兒脫離母體。妊娠12周後因母嬰自身健康原因不得不結束妊娠時，醫生會使用人工法促進宮縮，從而讓胎兒離開母體。

熱戀女友得知我沒房立馬說分手

　傾訴：網友文：一曲聲聲慢我生在一個殷實之家，從小被老爸老媽寵著愛著，剛考上大學爸媽就給我買了一套房子，說是等我大學畢業說了媳婦就當婚房。我性格內向，不善於交往，大學期間我沒有結交幾個朋友。直到大四那年班裡的一個女同學小娟才跟我談起

引產後吃什麼恢復的快，飲食調養很重要

　引產對女性朋友的身體健康所造成的危害是非常大的，這個時候就必須要通過飲食調養來幫助女性朋友更快的恢復，像雞蛋，紅糖，小米等食物的營養物質都非常豐富，大家可以適當的多吃一點。 1 .雞蛋雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含

老公心情不好愛愛暴力

　文/雅晴口述：茹雪你好，有個問題需要請你指教。是關於我老公的問題，他最近不知怎麼了，總突然沖我大喊大叫，連我關心他一下，他的態度都十分惡劣。真的讓我很無奈。其實，我並沒有做什麼錯事，結婚3年來，我們一直如膠似漆，他也從來沒有

經期頭痛怎麼辦才可以快速緩解

　經期頭痛是很多女性會遇到的問題，因此如何有效的緩解也是很重要的，在經期的時候要注意情緒的緩解，同時也可以適當的吃一些甜食，適當的活動改善經期綜合症。 1、放鬆心情人們總是說大姨媽來的那幾天，女生往往是情緒最為暴躁的，想要

老公親熱時愛講葷段子我笑噴

　男友劉洋是網吧的網管，我們戀愛兩年多，他爸媽一直催著我們倆結婚，可是我爸媽不同意我和他的婚事。我們的婚事就這樣一直拖著，其實我完全可以自作主張和劉洋結婚，給爸媽來個先斬後奏。但是思來想去，爸媽把我養這麼大也不容易，他們也是為我的未來生活

小三和老公嘿咻時撥通我電話

　網友來信：七年前認識了他，因為他的一句承諾而嫁給他，婚後的我並不幸福，因為他經常地徹夜不歸，風言風語傳入我的耳朵，我一直堅信他還是愛我的，婚姻就這樣睜隻眼閉隻眼的過了兩年，這個時候我懷孕了，經歷了為人妻到為人母的階段，當我的寶貝出生