三大炒菜陋習嚴重破壞營養
2017-02-26
　 三大炒菜陋習嚴重破壞營養 1、蔬菜先切後洗。洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜，並儘量將水分控幹後再切。 2、切完菜再用水焯。蔬菜切太碎，
開春五大排毒菜 總有一種你愛吃
2017-02-26
　祖國醫學認為，春季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對春季排毒有所幫助。 開春五大排毒菜 黃瓜——清熱促代謝。 《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、
睡覺時為什麼會流口水
2017-02-26
　 睡覺時為什麼會流口水 生活中，很多人有過一覺醒來枕頭被口水浸濕的經歷。睡覺流口水原因很多，甚至有可能是疾病導致。 睡覺姿勢不對。睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。對於這種情況，只需適當調整睡覺姿勢，就
年過四十才能明白這些事
2017-02-26
　 年過四十才能明白這些事 四十以後才明白：朋友就像是水中的魚，深水層和淺水層的魚永遠也不會走在一起；窮和富，官和民，草根和顯貴都不 可能成為真正的朋友，因為各自對人生的感悟不同，最關鍵是他們對待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，顯
紅棗這樣泡水喝最養肝
2017-02-26
　 紅棗這樣泡水喝最養肝 紅棗最突出的特點是維生素含量高。鮮棗維生素含量更豐富，但它有時令性。幹棗雖維生素含量下降，但鐵含量升高，且其營養更易吸收，更適合食療。每天用幹棗泡水，有保肝排毒的功效。 從口味上選擇，建議泡茶時選用大個的紅棗，口感
一天一蘋果 醫生遠離我
2017-02-26
　英語有這樣一句諺語：一天一蘋果，醫生遠離我。美國一項小範圍研究結果顯示，每天吃一個蘋果，堅持一個月即能顯著降低血液中被氧化的“壞”膽固醇、即低密度脂蛋白水準，減少動脈粥樣硬化風險，增進心血管健康。 一天一蘋果，醫生遠離我 減少氧化 這
枸杞配菊花有奇效
2017-02-26
　 枸杞菊花茶保眼健身 有些民眾可能聽過，枸杞菊花茶對眼睛有益處。中醫師表示，中藥保養眼睛，最常用的就是菊花、枸杞兩味藥，古籍《本草綱目》記載：“枸杞久服堅筋骨，明目安神。”菊花則能養目血，常用於肝經風熱所引起眼睛紅腫，以及長時間用眼過度、
一根香蕉十種功效
2017-02-26
　香蕉是我們最常見到的一種水果，也是人們最喜愛的一種水果，價格便宜但是營養豐富，常吃香蕉可以預防很多常見疾病，下面就讓我們來看看常吃香蕉可以防止哪些疾病。 一根香蕉十種功效 1、防治胃腸潰瘍 香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺
這種食物被稱為“長生果”
2017-02-26
　花生營養價值很高，含脂肪40％?50％，是大豆的兩倍。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱
樓房住幾層最好？
2017-02-26
　你知道住高樓第幾層最好嗎？在國內，樓層越高往往賣得較貴，但是，專家建議，購買樓房時，6-7層的位置最佳。 樓房住在幾層最好？ 首先， 從空氣品質角度來說，高度在30米以上的，空氣品質反而更差。而且，高層空氣相對稀薄，患有某些疾病的人容易
這種臉型容易成功
2017-02-26
　 這種臉型容易成功 在這個崇拜顏值的世界裡，長相很可能會影響命運。英國聖安德魯斯大學研究人員想弄清楚在人們心目中，什麼樣的人長著一張“霸道總裁臉”。他們用電腦修 改一名25歲男士的照片，改變他的臉型、身高以及身材，讓志願者們評判。結果顯示
輸卵管結核可以懷孕嗎
2017-02-26
　 輸卵管結核主要是由結核菌引起的輸卵管不通，其主要的高發人群在20到40歲的女性，對生育能力有很大的傷害，而且治療起來難度也非常的大。 懷孕嗎" alt=" 輸卵管結核可以懷孕嗎" /> 輸卵管結核是種輸卵管性疾病中嚴重性較大的疾
剩男剩女必知：什麼是戀愛恐懼症
2017-02-26
　 愛情是浪漫而幸福的，可是，近年來隨著人們工作和生活壓力的逐漸增大，讓很多年輕人出現了望而生畏的恐懼心理，也就是俗話說的戀愛恐懼症。那麼如何克服戀愛恐懼症呢？首先就要先瞭解什麼是戀愛恐懼症了！ 戀愛恐懼症是什麼？ 戀愛恐懼症
經常出現拿東西手抖怎麼回事
2017-02-26
　 提到拿東西手抖，很多人會認為肯定是因為拿的東西太多太重，累到手了才出現的，並不是什麼大問題，其實不然，有一部分人，他們僅僅是拿幾張紙或者拿一部手機都會出現手抖的狀況，這就不得不引起我們的高度重視了。那麼拿東西手抖怎麼回事兒呢?
風濕性心臟病會遺傳嗎
2017-02-26
　 風濕性心臟病是一種免疫性疾病，往往會有很大的危害，雖說都是鏈球菌所感染的，而風濕性心臟病的發病原因有很多種。也有一定的遺傳效應。 風濕性心臟病會遺傳給孩子嗎?一般來說，它的遺傳概率比較大，並且易受環境的影響。所以父母如果有風濕性心
莫名感到心裡緊張是怎麼回事
2017-02-26
　 近幾年來，隨著人們工作和生活壓力的加大，使很多人患上了各種各樣的心理疾病，例如：恐懼症，焦慮症等等，讓人們苦不堪言。除此之外，還有一部分人，他們並沒有像上述那些心理疾病的症狀，但是他們卻常常有一遇到點兒事兒就心理莫名緊張的狀況。那麼常常
總是出現說話緊張結巴怎麼辦
2017-02-26
　 語言是人與人之間交流溝通的橋樑，人們說話時語言的連貫程度以及語調的高低處理，都能彰顯出這個人的文化底蘊和性格特點。可是有一部分人卻在與人溝通的時候常常出現說話緊張結巴的狀況，使在他人心中的形象大打折扣。那麼說話緊張結巴怎麼辦才能改善呢?
總是容易緊張焦慮怎麼辦
2017-02-26
　 近幾年來，隨著人們生活和工作壓力的逐漸增加，讓很多人出現了易緊張、易焦慮等不良情緒，這些不良情緒不但影響著人們正常的日常生活，而且嚴重的還會影響到工作效率，讓人們苦不堪言。那麼患上容易緊張焦慮怎麼辦呢?首先還是要先調節好自己的心態。
晨起哪種大便預示癌
2017-02-26
　 晨起哪種大便預示癌 第一口痰 健康人平時應該沒有痰，或者偶然有一兩口痰。如果早起覺得喉嚨癢癢，要“一吐為快”，據西醫講，可能是咽部、支氣管或肺部有炎症。中醫則要看其 色，觀其性。如果是比較清稀的白痰，說明體內有風邪、寒邪入侵，往往還伴
戀物志 | 想不想知道，當你睡著後都發生了什麼……
2017-02-26
　 我們似乎很少有理想的睡眠。有時，雖然睡了很長一覺，醒來仍然覺得頭昏腦漲；有時，翻來覆去很難入睡，只能望著天花板數綿羊；以及，睡眠很淺，很容易醒，醒來後再也睡不著… 別著急，阿噗幫你找到了這個，讓你睡個好覺~ （by the way ）嘿