黑木耳補鐵效果好 製作方法要瞭解
2017-02-23
　 缺鐵性貧血是一種常見的血液疾病，主要是因為患者體內缺鐵導致的，一般以女性患者較為多見。為了預防缺鐵性貧血，建議女性朋友多吃含鐵的食物。在眾多的含鐵食物中，黑木耳就是常見的一種含鐵食物。那麼，黑木耳補鐵的做法有哪些呢？下面來介紹一下！
皮膚過敏該怎麼辦 推薦2款食療方
2017-02-23
　 每逢季節變換的時候，越來越多MM都會發現自己的皮膚過敏。那麼，面對過敏的肌膚應該如何是好呢？小編現在就告訴給位愛美的MM皮膚過敏後該怎樣護理吧！ 治療皮膚過敏吃什麼 1、綠豆海帶粥 綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖
木棉花茶的功效與作用【圖】
2017-02-23
　 木棉花，中藥名。為木棉科植物木棉的乾燥花。春季花盛開時採收，除去雜質，曬乾。 木棉花常皺縮成團。花萼杯狀，厚革質，長2～100px，直徑1.5～75px，頂端3或5裂，裂片鈍圓形，反曲；外表面棕褐色，有縱皺紋，內表面被棕黃色短絨毛。
如何趕走春困 4個妙招輕鬆解決
2017-02-23
　 春季在讓人感到愜意的同時也更容易讓人犯困，“越睡越困”成為很多人的煩惱。專家表示，春天一困就睡看似緩解了暫時的不適，卻對健康很不利。睡得時間太長會進一步減少腦部血流量，抑制大腦皮層的興奮度，可能越睡越不醒，反而更疲憊。如何趕走“春困”？
春季多喝4種糖水，可以緩解春困
2017-02-23
　初春很多人都有愛犯困、經常打盹的現象，此外還會容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，此時喝一碗滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。 1、草莓糖水 原料：草莓500克，冰糖適量。 做法：將草莓先沖洗兩遍，用淡鹽水浸泡10分鐘，再沖洗乾淨；將
20 分鐘不抽煙就有好處！過來人的 10 條成功經驗，幫你戒煙
2017-02-23
　 先來個小調查吧，丁當想知道，有多少人是喜歡「吞雲吐霧」的？ 你一定知道吸煙對身體不好，可就是戒不掉，對不對？ 多想想戒煙之後可以給身體帶來的好處吧。 丁當扶一扶眼鏡，很負責任地告訴你： 只要放下煙，只要 20 分鐘，你的身體就會——變好
菠菜補鐵嗎 補鐵要多吃什麼呢
2017-02-23
　 人體對各種元素都有著需求，礦物元素比如說鐵元素以及鈣元素等都是人體所必須的。鐵元素跟人體的造血有著非常密切的關係，人體的整個新陳代謝都依靠著血液迴圈來進行，所以從中可以看出鐵元素對人體來講是非常的重要。很多人都問菠菜補鐵嗎？大家都知道菠
五種調味料能保護心臟健康
2017-02-23
　 色彩豐富的食用香料富含類黃酮，這種化學物質具有抗氧化作用，因此香料不僅可用於菜肴的調味，還能改善心臟健康。 研究者發現，添加香料的飲食有助於抵消高脂食物帶來的負面影響。超重的男性在吃了含有肉桂、丁香、辣椒和薑黃等香料的食物之後，體內
雞肝補鐵嗎 哪些食物能補鐵
2017-02-23
　 很多女性朋友都存在貧血的情況，只是貧血的輕重程度不同而已，之所以存在貧血的情況，主要和體內缺鐵有關。如果出現了面色蒼白、四肢冰涼、頭髮枯黃、頭暈眼花等症狀時，多半是貧血造成的。一般建議通過飲食來補鐵，那麼，雞肝補鐵嗎？哪些食物能補鐵呢？
素食一定能長壽嗎 如何吃素食更健康
2017-02-23
　 在當今肥胖、糖尿病等慢病高發的環境下，素食被認為是一種健康長壽的飲食方式，然而，素食真的那麼健康營養?真的可以讓人長壽? 一、吃素食不一定長壽 為了探究素食與長壽的關係，英美兩國的科學家曾做過大規模的調查和實驗，調查結果明確顯示，
女性養生多吃這四種食物預防卵巢早衰
2017-02-23
　1.黃瓜清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。2.茄子含有多種維生素，特別是紫茄中含有
部分隔夜菜產生7大種劇毒，看完你還敢吃嗎
2017-02-23
　不少家庭有時候菜煮多了吃不完，又不想浪費，就會放到第二天繼續吃。但是醫學研究證明，這樣一來，有些隔夜的菜不僅會受到外來細菌的污染，還會發生化學反應，產生劇毒，不建議吃。 一、湯 熬湯費時，所以人們平時會熬一大鍋，慢慢喝，但剩湯長時間放在
燒水喝水講究多多，可99%的人都不知道
2017-02-23
　 人們常說，水是生命之源。於是，很多人不管對不對，每天都堅持喝八杯水，以達到保健養生的效果。殊不知，大部分人都忽略了喝水的細節，一旦不注意，便有可能得病，甚至致癌。這究竟是怎麼回事呢？ 常喝開水竟會致癌 生活中，喝開水能夠幫助暖心、暖胃，
警惕！抑鬱症偏愛這些人群
2017-02-23
　 抑鬱是一種負性情緒障礙，它是指人們的情緒在某些因素的影響下，較長時間進入一種持續而嚴重低落的境地，無法正常生活和工作的狀態。核心症狀群包括：情緒低落、持續性疲乏、動力缺乏等，最常見的抑鬱症狀如抑鬱、沮喪、心境低落、持續性疲乏、沒有精力、
喝什麼茶降低血糖有效
2017-02-23
　 喝茶降血糖是比較好的一種方法，因為可以避免和降低長期服藥，可能造成的不良影響和副作用，而槐花茶，菊紅茶，菊楂茶都是可以有效的幫助降低血壓的，方便又有效。 1、槐花茶： 將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天
心肌缺血的治療法，中、西醫均有效!
2017-02-23
　 患上心肌缺血之後隨時都有生命危險，必須積極正確的進行治療。目前，藥物治療、介入治療、手術治療是不錯的治療方法，同時進行中醫調理，效果更明顯。 一、心肌缺血西醫治療 由於心肌缺血有發生心肌梗塞和猝死的危險，因此發現心肌缺血時
小腹脹痛是什麼原因你懂嗎
2017-02-23
　 在日常的生活中相信絕大多數的人都有過小腹脹痛的感覺，不過好多人對其並不過於在意，甚至不管不顧，其實有時卻是其他疾病的徵兆。嚴重的甚至影響生育。 一、急性炎症引起下腹墜痛 急性子宮內膜炎、急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等。其中
什麼是不寧腿綜合症，你瞭解嗎？
2017-02-23
　 好多人往往對不寧腿不太瞭解，其主要高發于成年女性，但是經常性的發作，特別是在夜間，往往會出現，雙腿極度不適。以下我們就來徹底瞭解一下。 1、腿動不安：由於雙下肢一陣不適感僅幾秒鐘或1分鐘即過，反復出現，工作忙時不發生，休息、下
麻風病是什麼，你知道嗎
2017-02-23
　 麻風病我們聽起來就感覺到毛骨悚然，它與梅毒並稱為兩大慢性皮膚傳染病，主要是外界的一種桿菌對局部神經系統的侵蝕造成的皮損或者肢體畸形類的疾病。發病人群廣泛。 麻風分為兩型。這兩型是身體對麻風菌抗病能由強到弱的譜，它的開頭是免疫力
麻風病的治療方法有哪些
2017-02-23
　 一般麻風病主要是由麻風桿菌所引起的一種慢性傳染性疾病，主要發生在局部皮膚組織和某肢體部位，但是對人體的危害甚重，嚴重的甚至會截肢。那麼怎麼治療呢？ 1.化學藥物 (1)氨苯礬(DDS)為首選藥物。副作用有貧血、藥疹、粒細胞