內分泌失調？這樣調理真絕了！
2017-02-09
　 如果內分泌失調，那麼就會影響到身體健康，特別是女性長期內分泌失調，對生殖健康產生的危害是比較大的，所以需要注意保證充足的休息睡眠，注意情緒的調整。 科學的生活規律 1、按時作息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。就寢時間不超過
什麼是血管炎？血管炎的病因與保健
2017-02-09
　 血管炎是內皮細胞及肌細胞壞死的炎症，而且很多時候病因是不明確的，所以需要注意加強身體的免疫力合抵抗力，注意飲食保健，丹參酒和赤豆煮米仁有一定的緩解效果。 症狀特徵 血管炎是血管壁及血管周圍有炎症細胞浸潤，並伴有血管損傷，包
無痛胃鏡和普通胃鏡的區別在哪？
2017-02-09
　 胃鏡就是了解患者胃部的健康狀況的最好最準確的方法，但是現在胃鏡包括無痛胃鏡和普通胃鏡兩種，無痛胃鏡會讓患者在無痛、安全、熟睡的狀態下進行，而普通胃鏡會讓患者有噁心、嘔吐的感覺。 普通胃鏡 由於檢查時病人絕大多數有噁心、嘔吐
春季過敏性鼻炎不怕 八個方法攻克鼻炎
2017-02-09
　遠離過敏原：有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質隔絕，儘量少到室外活動，如：花花草草、花粉、柳絮等。室內殺蟲滅害：家裡如有過敏性鼻炎的人，平時注意衛生的同時，還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅乾淨。多曬被子：被子睡久了也會產生蟎蟲，這是如果天
周日晚上為啥好憂鬱
2017-02-09
　到了周日晚上，許多人變得無精打采，因為美好的週末接近尾聲、新的一周即將到來而心情沉重、鬱鬱寡歡。周日帶給我們的並不總是幸福的感覺，法國心理學家弗洛里昂·費萊裡觀察到，許多調查顯示，大約有50%的人會因為週末晚上的到來而感到憂傷，尤其是小孩
安利九種食物 幫你春季潤肺
2017-02-09
　山藥山藥營養豐富，一直被視為是物美價廉的補品，它不僅是食材也是藥材，更有人將山藥稱作“神仙食”，代表其營養價值高。而山藥在腸胃吸收度好，經常被用來治療脾胃虛弱、腹瀉等病症。此外，山藥具大量黏液蛋白，這種黏稠物可以滋潤皮膚，可減緩更年期女性
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
2017-02-09
　 此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處，想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆，屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜，因為營養豐富而受到大家的喜愛，對此有人問女人吃
女性春季養生 吃什麼
2017-02-09
　韭菜韭菜在一年四季中都是長青的，但是在春季來說，韭菜是最好吃的，其實韭菜一次性吃的時候不要吃的太多了，一次性吃的太多會影響消化的。春筍春筍的營養價值很高的，而且在春筍裡含有很多豐富的蛋白質以及人體需要的營養成分，當然吃春筍是可以有利於消化
電子煙比傳統香煙危害低
2017-02-09
　儘管此前有研究對電子煙的健康影響給出差評，英國研究人員在新一期美國《內科學紀事》期刊上報告說，與傳統香煙相比，電子煙對身體造成的危害更低。 這項研究由英國癌症研究會資助，倫敦大學學院研究人員領銜開展。研究物件涵蓋吸傳統香煙的人、改吸電子煙
缺乏睡眠會影響記憶能力
2017-02-09
　美國研究人員日前在美國《科學》雜誌上報告說，動物實驗證明，睡眠的主要功能之一是重新調整大腦中負責學習和記憶的神經元，因此缺乏睡眠會影響大腦的記憶能力。 目前，科學家認為資訊儲存在神經元的突觸上，這些突觸能讓神經元之間互相聯繫。一個神經元會
春季如何養肝明目 快來get這類水果
2017-02-09
　草莓草莓中含有大量的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是合成維生素A的不可或缺的物質，所以多吃草莓可以通過補充胡蘿蔔素來間接補充維生素A，從而起到明目護肝的功效。橘子橘子的口味，甜中帶酸，氣味芬芳怡人。在中醫裡，認為橘子有祛風邪，止癔病的作用。橘子中的
衛生巾過敏怎麼辦 5招解決衛生巾過敏問題
2017-02-09
　 有許多女性朋友，在使用衛生巾後，會產生各種異樣狀況，例如發癢，起疹子，這很有可能是過敏了。要知道這種情況，給她們帶來不少困擾，因此要及時想辦法解決。那麼衛生巾過敏怎麼辦呢？使用衛生巾的注意事項有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
中藥煎煮前需要清洗嗎 煎煮注意事項
2017-02-09
　 煎煮中藥前要清洗嗎 湯劑是最古老也是最常用的一種中藥劑型。用中藥治病，無論是用單味入藥，還是用多味藥配成方劑應用，都需要進行一定的煎制，加水、酒或其它藥液熬製成湯劑後，才能服用。一些人在煎煮中藥之前，總是先用清水將中藥飲片洗一遍，認
偷走記憶力的四個兇手
2017-02-09
　 年齡在20—40歲之間的人，30%都有健忘症。科學家的最新研究甚至發現，記憶力下降已經成為全球普遍存在的健康問題。近日，美國有雜誌最新載文表示，除了我們熟知的勞累、睡眠不足等因素，生活中一些不為人知的因素，也會偷偷地偷走我們的記憶力。
有關生薑治病的14種偏方
2017-02-09
　 生薑是我們日常生活經常用的調味品之一。其不僅僅是調味品，還能很好的治療一些疾病。姜味辛性溫，有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止咳、止痛、祛痰、助消化、解毒之功效。《本草綱目》記載：生薑“生用發散、熱用中和、解食野禽中毒或喉痹，浸汁
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
2017-02-09
　 痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言，因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手，那麼痛經吃什麼能緩解呢？接下來為大家介紹幾款
三款減肥藥膳 讓你瘦下去
2017-02-09
　 日常生活當中，有很多的人都希望自己的身材很好，看起來很苗條，所以減肥成為了大家的首要關注話題，大家需要注意減肥的方法，要注意一些調理方式，今天介紹一下6款瘦身藥膳，讓你更苗條。 1.辣味小黃瓜 材料：小黃瓜2根、洋蔥半個、黑木耳5
女性補血吃什麼 紅棗補血超給力
2017-02-09
　女性特別需要補血，特別是在女性例假那幾天會流失很多的鐵，特別易導致女性貧血。那麼女性吃什麼補血？紅棗這樣吃最補血。簡單地說，只要吃到肚子裡能消化吸收的食物，就是補血的，所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸
女性必知的6大卸妝誤區
2017-02-09
　 MM們為了漂亮，化妝是出門前必須要做的工作，注意自己的儀容固然重要，但是化妝之後的保養工作，你做好了嗎？卸妝你做對了嗎？下面6大卸妝誤區，MM對照著自檢一下，你的卸妝方法正確嗎？ 卸妝的6大誤區 誤區一：卸妝棉/紙卸妝 彩妝多為
漲姿勢 | 太誇張！100年前的女生竟然都是穿這個運動的
2017-02-09
　 現在健身房裡到處都是姑娘們揮汗如雨的場面，可100年前女性是怎樣動的？英國的一家健康管理公司Benenden Health就做了一個視頻來呈現。 20世紀初期，女性大多穿著較窄的裙裝，動作被局限，只能做做伸展操。 到了20年代，裙子寬鬆