文章歸檔：2017-01-22 - 康途健康百科

40歲男人需要補腎嗎有哪些補腎的方法

　對於男性朋友來說，不管處在什麼樣的年紀，補腎都是特別重要的一件事情。尤其是對於四十歲左右的男性朋友來說，補腎和壯陽是絕對不能夠錯過的時間段。只有男性的腎臟處在健康的狀況下，才能夠令男性的身體更加健康。那麼到底40歲男人需要補腎嗎?有

寶寶枕禿改善用這些妙招，效果最佳

　我們在觀察寶寶的身體特徵的時候，會發現寶寶雖然整體來看頭發黑密，但在後腦勺的地方出現了空白，這就是我們常說的枕禿，顧名思義，是與枕頭有關的。當然也不排除是由於生理性的因素所致。那麼改善寶寶枕禿的有效措施有哪些?下面我們來看看母嬰專家的介

健康跑步有原則教你冬季跑步呼吸法

　先看看跑步的好處 1、腸胃：中長跑使人情緒飽滿樂觀，有助於增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收，當然，更讓人羡慕的是怎麼吃也不胖，哈哈。 2、眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果

中醫刮痧刮痧的誤區你知道幾個

　刮痧誤區你知道幾個專家介紹，刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛濕化濁的作用。據介紹，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到

寶寶發燒感冒護理要搭檔，這個部位是關鍵

　小兒的體質比較差，很容易著涼感冒，那麼孩子發燒後如何護理呢?母嬰專家指出，寶寶發燒感冒咳嗽是比較常見的情況，作為媽媽，我們要掌握一般情況的處理方法，這樣才能更好的預防疾病變得更加嚴重。而母嬰專家提醒，孩子發燒時要保護好眼睛。發燒的

女人易貧血常喝四款補血湯

　藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的。女人為什麼要補血？從生理上講女人容易造成血虛，就像人們常常聽到中醫說：某女人氣血兩虧，也常見的是某人虧氣；一個人如果虧血，則必然會

潤肺止咳推薦川貝陳皮瘦肉煲

　材料：川貝30粒，上好陳皮半個，瘦肉200g，生花生米30粒。制法：瘦肉洗淨，切厚片；陳皮浸軟；川貝、花生米洗淨。將所有用料放入燉鍋內，加清水適量，武火煮滾後，改文火再燉兩小時。功效：川貝性微寒，味苦、甘，具有潤肺止咳、清熱化痰之功，

女人吃什麼食物補腎這些食物可常吃

　對於腎虛的女性朋友來說，很容易就會出現腰痛、便秘和四肢寒冷以及容易頭暈等一系列的症狀。若是在平常的生活中沒有多加注意，就會令腎虛的情況越來越嚴重，甚至還有可能會造成一些疾病。所以，腎虛的女性一定要及時治療。那麼女人吃什麼食物補腎呢?

女人怎樣才能補腎有哪些方法

　在生活中，很多男性朋友都會受到腎虛的困擾，其實除了男性之外，就連很多女性朋友都會出現腎虛的症狀，尤其是剛剛生完孩子的女性。一旦出現腎虛的情況時，就會出現腰酸和記憶力減退以及夜尿頻多的情況。那麼到底女人怎樣才能補腎呢?下面我們就和大家

女孩吃什麼可以補腎哪些食物能補腎

　對於女性朋友來說，身體原本就十分的脆弱，若是在平常的生活中沒有做好護理的功效，很有可能會患上一些疾病，甚至會造成多方面的不良影響。為了讓女性朋友的身體更加健康，就必須要多吃一些具有補腎功效的食物。那麼到底女孩吃什麼可以補腎呢?接下來

女人吃哪些食物可以補腎這五種食物都不錯

　相信很多人都會認為男性朋友必須要進行補腎，事實上，不單單男性要進行補腎，就連女性也要注重自身的補腎。只有腎臟處在健康的狀況下，才能夠讓女性朋友更加健康，也才能夠讓女性朋友時刻都特別美麗。那麼到底女人吃哪些食物可以補腎呢?下面我們就一

女子補腎吃什麼補腎食療

　嚴寒的冬季容易使身體不平衡而引發腎虛，不過冬季恰巧也是補腎的最佳時節。補腎可不是男人獨有哦，女性補腎也非常重要。女子補腎吃什麼？下面幾款佳食療可以幫你吃出好氣色。女子補腎吃什麼多數女子知道紅棗補血，但卻不知道紅棗也可以補腎。

女性補腎吃什麼好榴槤補腎法

　相信大家對於榴槤的第一印象就是臭了。但如果你因為嫌棄它臭，而不吃它，那可就吃虧了。特別是腎虛的朋友。你知道嗎這種臭臭的水果卻可以幫你實現補腎願望。一起來看看女性補腎吃什麼好？一起來看看有哪些適合的榴槤補腎食譜吧。補腎吃什麼好

焦慮暗自來襲，“傷心”也傷身體

　春節將至，大家在期盼新年的時候，有的人卻愁眉苦臉，焦躁不安，感到“年關”難過。他們或者擔心業績不能完成，或者擔心家人不能團聚，或者操心著各種家長里短，害怕有遺漏的事情。其實春節也是一個特殊的壓力點，處理不好容易出現焦慮問題。焦慮症是

冬季護心注意五個“暖”

　數九寒冬對不少人的心臟都是一個考驗，寒冷的天氣會讓血管痙攣，出現血壓升高等問題。在這段時間內，大家要做到5個暖來保護心臟。醒來暖。一醒就掀開被子起床是很多人的習慣。但睡醒後，人體由抑制狀態轉入興奮狀態需要一個過程。立即起身，身體沒適