睡覺時身體“突然一抖”，發生了什麼？（這是一條可以聽的微信）
2017-01-18
　開篇的話上個週末的快樂時光已經遠去，下個週末還隔著漫長的兩天……心理學家證實，週三是人們感覺負擔最重的時候，也是情緒的最低點。每週三，生命君都會為你準備一段“減壓白噪音”，希望在夜深人靜的夜晚，嘈雜的辦公室裡，抑或擁堵的回家路上，幫你卸下
總是睡不好？也許是這 4 個原因在作怪
2017-01-18
　中午吃飯，接到一個朋友的電話。這人，沒事兒從來不找丁當的，所以接起電話丁當也沒客氣：說吧，什麼事兒？我……失眠了。怎麼？工作壓力大？感情不順利？也沒有啊，就是昨晚睡得時候不太困，我就折騰啊，然後越折騰越清醒。哦，那說說你都怎麼折騰了吧……
好的牙膏，關鍵要有這種成分
2017-01-18
　每次去超市買牙膏，丁當的選擇困難症都會發作。價格差不多的牙膏，功能各式各樣，有的能防蛀，有的能美白，有的能止血，有的針對牙齒敏感……哪種最適合自己？丁當知道，糾結的人肯定不止自己一個，就趕緊去問了一個很有發言權的朋友——人美牙也美的李皓醫
小寶寶也會腳臭？家長你找到這些臭腳”真凶“了嗎？
2017-01-18
　 孩子有腳臭丟的是大人的臉，相信愛面子的父母都不希望自家的孩子有這個問題。要是有了腳臭也不用害怕，下面為你整理了去腳臭的好方法還有小偏方。一起來看看吧。腳臭可外用帕芙歐腳臭粉，堅持半個月即可去除腳臭不復發。 腳臭的病因 引
春節聚餐胖死你！給你最刮油的八種食物
2017-01-18
　 三高、肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人為所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。一起來看看刮油食物都有哪些吧～ 春節聚餐最刮油的八種食物
胃下垂危害健康，幾個運動幫你解決問題！
2017-01-18
　 胃下垂常見於老年人、多產婦、體形消瘦、身材修長、體質衰弱及動過腹部手術的人。治療胃下垂目前尚沒有特效藥，一般只是對症治療，療效欠佳。體育鍛煉療法以臥位鍛煉腹肌和腰背肌肉為主，並配合腹部的按摩活動，效果比較顯著。 十大鍛煉治療
廚房油煙能致癌！主婦必須學會三招減少廚房油煙
2017-01-18
　 研究顯示，廚房油煙它不僅對鼻、眼、咽喉黏膜有較強的刺激，當油溫超過300℃時，還會產生凝聚體，誘發癌症。為了防止這種廚房危害，如何才能減少油煙呢？ 第1招：油溫不要太高 改變“急火炒菜”的烹飪習慣。不要使油溫過熱，油溫不
寶寶上火別忽視！三大護理誤區要堅決避免
2017-01-18
　 天氣乾燥很容易引起寶寶上火，這讓寶寶的健康狀況受到威脅，當寶寶上火後，家長一定要採取合理的方式呵護寶寶，下面的寶寶上火的護理誤區要遠離，不然很可能會讓寶寶的上火症狀越來越嚴重。 護理誤區一：寶寶上火堅決不用藥。很多媽媽們都認
冬季泡腳水里加一物，潤膚又強身！
2017-01-18
　 我們在日常生活中應該注意生活中的一些保健常識，平時大家需要注意冬季的調理方法，否則很多人會出現身體不適應的現象，這嚴重的影響到了我們的生活了。為了身體健康，建議平時大家需要注意多泡腳，還可以適當加點醋進入泡腳水中。那麼冬季用醋泡腳有什麼
夏天吃什麼好 夏天多吃這些食療方效果好
2017-01-18
　 夏天，人們的飲食多多少少會有這樣或那樣的功效，那麼究竟食物的功效究竟有怎樣的呢?今天我們就為大家介紹一下夏天吃什麼好，讓大家知道夏天吃什麼菜好，喝什麼茶好。下面就讓我們來為大家詳細的介紹下吧。 每種食物功效都是不一樣的，在這
肺炎吃什麼好 肺炎吃這些食療方好的快
2017-01-18
　 肺炎怎麼治療？肺炎患者除了臥床休息或者大量飲水等一些治療方法外，通過藥膳也是可以達到治療的效果的，那麼你知道肺炎吃什麼好呢？下面是小編為大家介紹的一些治療肺炎的藥膳食療方，如果你想知道肺炎吃什麼好的快，不妨來看一下。 相信很
家長這麼抱寶寶，孩子易患斜頸！
2017-01-18
　 初為父母，自然對自己的新生兒寶寶愛不釋手，都想把他擁在懷裡，感受著小生命鮮活的存在，卻又因為緊張和興奮，害怕弄傷孩子，所以很多父母們在寶寶剛出生的時候並不懂得該如何抱寶寶，家長朋友們一定要注意了，抱孩子的姿勢不對極有可能會導致嬰兒斜傾。
寶寶發燒感冒護理要搭檔，這個部位是關鍵！
2017-01-18
　 小兒的體質比較差，很容易著涼感冒，那麼孩子發燒後如何護理呢?母嬰專家指出，寶寶發燒感冒咳嗽是比較常見的情況，作為媽媽，我們要掌握一般情況的處理方法，這樣才能更好的預防疾病變得更加嚴重。而母嬰專家提醒，孩子發燒時要保護好眼睛。
睡夠了嗎？那為什麼還會累？真相都在這裡
2017-01-18
　睡覺不管是對學習、生活還是工作來說，都是十分重要的環節。睡得不好，將會影響第二天的狀態和效率。 因此睡覺也是很有講究的，並不是睡的時間長就可以，有些人明明睡夠了，但是醒來還是覺得困倦，就是因為睡得不好。那麼這樣的問題到底出現在哪裡呢？
冬季感冒要多吃這五種食物
2017-01-18
　 在冬天這個季節，又寒冷，很多人會一不小心就容易感冒，在生活當中，像打噴嚏、鼻塞、喉嚨痛等，不一定都得去拿藥吃，而且要吃多了對身體也是不利的，平時我們可食用常見的食物，對感冒有很好的治療作用。 感冒時要多吃這五種食物 1.蘿蔔 蘿
黑眼圈越來越嚴重，補再多覺也不消，怎麼辦？
2017-01-18
　喜歡熬夜的人臉上基本都掛著兩個黑眼圈。有些人覺得熬幾天夜沒關係，只要過後及時補覺就行。但是你們有沒有發現，一旦黑眼圈形成，後面睡得再多、用再多護膚品也沒用。 對於長期的黑眼圈，從飲食上入手，改善效果是最好的。 南瓜 南瓜可“補中益氣”。
過節必吃的6種解膩食物
2017-01-18
　 過年過節，免不了聚餐，少不了大魚大肉，但是天天這麼吃難免會覺得過於油膩，怎麼辦？沒關係，推薦你吃6種解膩食物！ 過節必吃的6種解膩食物 1、山楂 《本草綱目》雲山楂的功效有：“化飲食，消肉積、癥瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹。”由
孕吐厲害？可能代表胎兒吃夠了碘
2017-01-18
　 許多婦女在懷孕期間經常飽受孕吐之苦，根據《Evolution and Human Behavior》刊登由Scott Forbes所撰寫的評論性文章，作者表示根據過去的實驗結果，懷孕婦女的噁心感及嘔吐情形可能和腹中胎兒自母親攝取碘(io
哪些人不宜食用牛奶？牛奶的副作用有哪些?
2017-01-18
　 每一個人的身體情況都是不同的，我們要結合自己的身體去調整飲食才能變得更加的健康，也能把食物的營養全部展現出來，下面一起瞭解一下哪些人不適合喝牛奶。 牛奶副作用 1、牛奶不宜和韭菜或西蘭花或空心菜搭配，否則會影響鈣的吸收。 2、牛
女人吃蛇果的好處 蛇果的營養價值
2017-01-18
　 此前小編為大家介紹了女人吃楊桃的好處，想必大家對楊桃這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——蛇果。蛇果原產於美國的加利福利亞州，又名紅元帥，肉質比較脆，果汁多，味甜，因此受到不少女性的歡迎。那麼女人吃蛇果的好處有哪些？蛇果的