泡腳水里加了它，散寒祛濕小菜一碟
2017-01-10
　 今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味“作料”，這就是花椒。陸
這些人次粗糧癌症在體內瘋長！
2017-01-10
　 飲食是健康的保障，現在人們飲食都很講究，吃的好還要吃的有營養，特別是粗糧收到很多的人的青睞，可是粗糧並不是人人都是很適合的。下面就為大家具體介紹一下，不適合吃粗糧的人群。 1、缺鈣、鐵等元素的人群 因為粗糧裡含有植酸和食物
佩戴隱形眼鏡，這方法不傷眼更健康！
2017-01-10
　 現在，許多人為了美麗，紛紛摘掉沉重的框架眼鏡，戴上隱形眼鏡。可是，有不少人戴隱形眼鏡後，感覺眼睛不舒服，甚至出現一些嚴重問題。專家表示，這完全是配戴隱形眼鏡不當造成的。那麼，怎麼佩戴隱形眼鏡不傷害眼睛呢？ 怎麼佩戴隱形眼鏡不傷
補鈣從四點入手，一生骨骼健康！
2017-01-10
　 鈣是人體內含量最多的元素，也是最容易缺乏的元素之一。人體本身不能製造鈣，只能通過外界攝取。雖然我們都知道補充鈣質對人體非常重要，但是一旦缺失鈣質的話，要如何補鈣才是最科學的呢？下面就讓我們為大家介紹科學補鈣的幾個方面，讓大家能更好的瞭解
家裡這物竟是細菌的滋養地！
2017-01-10
　 雖然你很努力地讓你的家居變得整潔美麗，但看似乾淨的家也會藏匿著討厭的細菌。而我們生活中最容易接觸到的物品和角落，其實就是細菌藏匿的重災區，它們分分鐘會乘虛而入，給身體帶來病毒和疾病! 廚房洗滌槽、工作臺面和清潔海綿 廚房裡
這些生活方式最傷肝，9成人中招！
2017-01-10
　 不管肝臟喜歡不喜歡，反正由著性子來，女的生氣，男的喝酒，很多人稍有不適就大把吃藥，把肝臟功能搞得亂七八糟。今天我們就一起來認識下最傷肝臟的5種生活方式。 1、用眼過度 “肝藏血”，肝臟貯藏著極為豐富的血液。肝血的主要作用有
男性起床別做這些事，小心誘發疾病！
2017-01-10
　 男性往往粗心大葉，很多生活中有損健康的細節都不認識。比如在起床後男性一如既往的做起床後該做的事。其實男性在做這一系列習慣的事時候。是存在健康上面隱患的。具體男性早上犯了哪些生活上面的錯誤，會引來健康或疾病上的產生呢。 高血壓患
冬天男性護膚，四大方式來護航！
2017-01-10
　 好像對於皮膚的保養工作，只屬於女性的專利，但是在冬天不光是女性，氣候因素造在的男性皮膚問題也不容忽視的。對男性冬天出現的皮膚乾躁缺水或痤瘡或者皮膚衰老等面部皮膚問題，要是不加以更及時的調理，還可能造成嚴重皮膚炎症，那麼對於冬天男性要怎麼
中年女性不可忽略的疾病信號，健康必知！
2017-01-10
　 更年期的女性，身體往往會發生一些明顯的變化。最明顯的就是停經了。而在這一時間段，也是女性疾病的高發期。而當這些疾病來臨之前，是會有許多信號的。只要我們不忽略，就可以作出預防了。 女性到了中年，身體各個系統都會發生變化，這是正常
揭秘！男性身上這些地方最薄弱！
2017-01-10
　 自古以來,男性相對女性而言，不僅是體迫還是身體上的健康，也強上許多。雖然男性體質看上去，會比女性好，但是我們有時卻被男人的外表所判斷錯誤，認為男性一般不會那麼容易生病。其實男性身體也有最弱的部位，是哪些呢，我們一起來瞭解一下吧。
做到四點，讓男人擁有最佳免疫力！
2017-01-10
　 免疫力是抑制病菌和細菌在身上發生的重要保護物件。然而想擁一個健康又好的免疫力系統是我們每個人都希望的。不管是女性需要一個好的疫力，就連平時看似身體很達標很健康的男性，也需要一個好的免疫力，那麼男性想達到好的免疫力，需要用什麼不一樣的方式
孕婦換腳氣，9個方法治療有效還安全！
2017-01-10
　 腳氣是由一種生長在皮膚上的黴菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候町能助長此菌，但流汗後的鞋襪通常是原凶。一旦感染了腳氣，你至少需費一個月的時間來治療它。更嚴重的是它會復發，除非你杜絕它們的來源。腳氣不會自動消失，
它被譽為“綠色金子”！最不像豆，營養卻是豆中之王！
2017-01-10
　黃豆、綠豆、紅豆、豌豆、扁豆、豇豆、蠶豆......各式各樣的豆類，經常出現在我們的餐桌上，是大眾喜愛的一款美食。今天，要給大家介紹的是一種最不像豆的“豆中之王”——龍豆。龍豆，又名羅漢豆，是21世紀的健康食品。它在蔬菜中屬於長相較為奇怪
白酒居然有這麼多妙用！趕緊收藏！
2017-01-10
　白酒性溫，味甘苦辛，不僅可以供人們飲用，還是生活中不可多得的好幫手！白酒的妙用，你知道多少？泡澡嫩膚洗澡時，在洗澡水裡滴100毫升白酒，可促進血液迴圈及新陳代謝，使皮膚光滑滋潤。但是，最好不要經常用，尤其是幹性皮膚，因為白酒有去油脂的效果
如果你有偏頭痛 生活中這八件事一定要記住
2017-01-10
　 偏頭痛是臨床最常見的原發性頭痛類型，以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現，頭痛多為偏側，一般持續4~72小時，可伴有噁心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛。 由於偏頭痛目前無特效治療方法，所以平時避免誘發因素進行預防才是最關鍵的
白酒居然有這麼多妙用
2017-01-10
　 白酒性溫，味甘苦辛，不僅可以供人們飲用，還是生活中不可多得的好幫手！白酒的妙用，你知道多少？ 泡澡嫩膚 洗澡時，在洗澡水裡滴100毫升白酒，可促進血液迴圈及新陳代謝，使皮膚光滑滋潤。但是，最好不要經常用，尤其是幹性皮膚，因為白酒
吃木耳減肥嗎 力薦5款黑木耳減肥食譜
2017-01-10
　吃木耳減肥嗎木耳可以減肥。黑木耳中含有豐富的膳食纖維和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收；在胃中可以增大食物容積，增加飽腹感，減少正餐的食物攝入量；在腸道中可以吸收水分，增大糞便體
養生必知 護肝抗癌就喝一款湯
2017-01-10
　 草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配，具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效，是夏季解暑祛熱的良食佳品。具體做法如下，取新鮮草菇200克，薺菜50克，瘦豬肉50克，生薑、食鹽、橄欖油適量。草菇洗淨切片，芥菜洗淨切段，生薑切絲，瘦肉剁成末。坐砂鍋
銀耳的功效與作用 冬季宜吃銀耳讓你一潤到底
2017-01-10
　銀耳的功效與作用1、滋陰養肺白木耳與烹調菜肴的黑木耳均屬木耳科植物，是寄生在陰濕、腐朽樹幹上的食用菌，有機白木耳含有豐富的蛋白質、多糖和維生素，祖國醫學認為：有機白木耳有清肺養血、滋陰化痰之功效。冬季氣候乾燥，服用銀耳尤為適宜。2、美容養
百歲老人的長壽建議
2017-01-10
　 美國密西根州一位名為傑瑞琳·塔利的老人歡度了自己的115歲生日。 據美國《醫學日報》報導，塔利於1899年5月23日出生在喬治亞州，從小在農場裡以種植棉花和花生維持生活。1936年，她與丈夫搬到密西根州，丈夫于1988年過世。她的女兒