2024年11月01日 星期5
健康常識
健康生活
健康百科
健康資訊
健康誤區
健康熱議
健康禁忌
保健人群
女性健康
母嬰健康
男性健康
性健康
老人健康
兒童健康
健康飲食
營養飲食
健康食譜
健康食療
飲食禁忌
中醫養生
中醫常識
中醫方劑
中醫針灸
中醫刮痧
中醫拔罐
中醫文化
養生保健
美容養生
健康減肥
心理健康
按摩推拿
身體健康
健康旅游
疾病養生
常見疾病
解惑疾病
疾病預防
中醫疾病
婦科疾病
男性疾病
鳳梨焗飯的做法
2016-12-09
可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜,事實上,只要掌握一些簡單的菜譜,想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能,鳳梨焗飯的做法就很容易,即使沒有烹飪天分,也能讓家人吃上美味的菜肴。1、鳳梨切好,一層米飯一層鳳梨再一層米飯再一層擺好
青椒焗飯(簡易版)的做法
2016-12-09
對於很多人來講,飲食健康並不容易做到,其實,有很多家常菜都很簡單,並非有些人想的那麼難,比如說青椒焗飯(簡易版)的做法就很簡單,只要掌握好方法,做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。1、青椒去締洗乾淨,切青椒頭部,把籽挖出來!(這樣青椒更
小米焗飯的做法
2016-12-09
生活中我們需要應付的事情有很多,不管怎樣,都不應在吃飯上過於隨便,畢竟吃得健康才能擁有好身體,小米焗飯的做法很容易,所需要的食材不僅很常見,也很健康,自己做還能保證衛生,一舉多得。1、備好各種食材和調味品。2、熟的小米飯2/3碗。如果是粘
鹽焗雞鹵蛋煲仔飯的做法
2016-12-09
出門在外沒法吃家常菜,開始懷念起以前天天嫌棄的飯菜來,其實這樣的一道鹽焗雞鹵蛋煲仔飯,適合出門在外的你,這道菜所需的材料比較常見,做法簡單,半小時就可以完成,讓你感受家的味道。1、隔水蒸15~20分鐘拿出切塊2、雞腿洗淨在背面劃兩刀抹上鹽
鮮蝦芝士五彩焗飯的做法
2016-12-09
素菜也能夠做出非常棒的感覺,因為鮮蝦芝士五彩焗飯 就是一道令人非常期待的食譜,大蒜是必不可少的調味料,製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋,根據個人口味加入,這道素菜夏季吃更適合,幫助開胃刺激食欲。1、青椒洗淨,熟蝦,土豆去皮,洋蔥洗淨2、準
孜然大蝦番茄焗飯的做法
2016-12-09
對於很多人來講,飲食健康並不容易做到,其實,有很多家常菜都很簡單,並非有些人想的那麼難,比如說孜然大蝦番茄焗飯的做法就很簡單,只要掌握好方法,做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。1、平底鍋倒入適量的油燒熱放入孜然粒炒香;2、準備主食材!
香菇丸子牛肉焗飯的做法
2016-12-09
飲食對於人們的重要性是不言而喻的,每個人都不可馬虎應對,如果可能的話,還是自己在家裡做飯比較健康,香菇丸子牛肉焗飯的做法很簡單,想要擁有健康,但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。1、做好的香菇小肉丸,取出解凍。2、將番茄切小塊,洋蔥,胡
辣白菜培根芝士焗飯的做法
2016-12-09
新鮮的食材,有恰當的烹飪方法,就能夠享受菜肴的美味。辣白菜培根芝士焗飯這道菜,只需通過簡單的蒸煮,再淋上醬汁,配上一碗香米米飯,絕對的下飯搭配,吃貨們可以發揮各自的奇思妙想,加入香菜提味裝飾。辣白菜培根芝士焗飯">1、熱鍋涼油燒熱,下一瓣
番茄焗飯(原創)的做法
2016-12-09
飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康,假如希望擁有好身體,在平時就不應偷懶,如果不願意去做複雜的菜式,也可以試試一些做法簡單的菜肴,比如番茄焗飯(原創)的做法就很簡單,很適合那些既忙碌又不想將就的人。1、準備材料2、熱鍋涼油,油溫熱就
電鍋沙薑焗雞的做法
2016-12-09
電鍋沙薑焗雞是一道很家常的菜肴,更是肉食一族無法抗拒的人間美味,多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白,有效補充蛋白質,且它的脂肪含量、熱量都比較少,不需要擔心肥胖的出現,紅燒的做法更為可口,幫助女性朋友們延緩衰老。1、沙薑和蒜瓣拍碎2、把材料準
百味雞胸肉焗飯的做法
2016-12-09
健康的飲食能夠讓我們越來越健康,遠離各種疾病困擾,為了告別水腫的情況,大家學會做百味雞胸肉焗飯,百味雞胸肉焗飯的做法非常簡單,把材料放水中泡半個小時,加入紅棗、紅米等一起熬水即可,記住食材一定要新鮮,否則會影響口感。1、先把米洗乾淨,用水
彩椒焗飯的做法
2016-12-09
健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,彩椒焗飯的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成。1、將紅椒,黃椒,青椒切丁,培根切小塊,玉米青豆洗淨
電鍋鹽焗雞的做法
2016-12-09
電鍋鹽焗雞是一道非常常見的家常菜,忙碌的工作結束後,回家坐上一道這樣的菜,還能放鬆放鬆自己。這道菜的營養價值頗高,健康而營養,適合不同年齡段的人食用。而且,這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。1、鹽焗雞配料一包25克2、生雞一隻洗乾淨3、把
鮮美大蝦焗飯的做法
2016-12-09
天天吃工作餐,感覺生活沒有樂趣,連味覺都變得麻木,開始懷念起簡單的家常便飯,又礙於沒有時間做?鮮美大蝦焗飯這道菜做法簡單,而且口味多樣,大可以根據自己的喜好,準備好調料,就可以做出屬於自己的美食。1、準備好以下食材,青椒、紅蘿蔔、紅腸和大
牛肉末洋蔥芒果焗飯的做法
2016-12-09
任何一種食材都具備本身的營養價值,不僅可以補充身體中所需要的維生素還能吃的美味,想要知道牛肉末洋蔥芒果焗飯的做法,可以嘗試清炒或是做湯,這些做法味道都非常好。1、準備好材料。2、鍋中放油,放入洋蔥炒香。3、放入牛肉末,炒香。4、分成一半放
芝士培根焗飯的做法
2016-12-09
如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,芝士培根焗飯的做法簡單,大多數人都能很快學會。1、我裝的蛋炒飯.不喜歡的可以換白米飯.2、
電飯煲焗雞翅根的做法
2016-12-09
健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,電飯煲焗雞翅根的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成。1、用刀割幾道囗子。2、雞翅根買回來要清水中泡
野菜炒麵的做法
2016-12-09
做菜無難事,只怕有心人。許多上班族每天忙著工作,都沒有時間做飯,廚藝也日益下降,野菜炒麵的做法極為簡單,下班回家就可以輕鬆做好,再配上香噴噴的白米飯,真真是世上一大美味。1、野菜洗淨空水2、蒜切粹3、油鍋燒熱將蒜末炸香下青菜翻炒兩下,即下
雞胸肉冬菇電飯煲焗飯的做法
2016-12-09
我們每天需要面對的壓力是很大的,如果再不好好善待自己,隨便吃點東西了事,那是很對不起自己的,而且在一日三餐上隨便,也容易使身體患上疾病,雞胸肉冬菇電飯煲焗飯的做法簡單,而且它還有一定的減壓效果。1、先加入適量的鹽2、取出雞胸肉,把雞胸肉的
電鍋焗雞的做法
2016-12-09
繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜,也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準備太多調料,只需要準備蔥、薑、蒜即可,出鍋的時候加上少許的醋調味,這道電鍋焗雞的做法就可以出鍋了。1、杏花雞整只洗乾淨2、準備好調料3、把所有調料混合在碗中,加15毫升水拌
»
24
25
26
27
28
29
30
31
«