孕婦飲食注意事項 孕婦飲食禁忌你知道嗎？
2016-12-02
　 孕期飲食保健是為了腹中的寶寶能夠健康成長，孕婦要格外注意日常飲食習慣，並且要瞭解到孕婦禁忌什麼食物，下面為大家介紹，孕期飲食12大禁忌，孕婦須知的常識！ 1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食 有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔營養保
哺乳期飲食 細數哺乳期的飲食禁忌
2016-12-02
　 為了能供應給寶寶足夠的營養有的家長就會狠吃海吃！什麼補吃什麼！其實這樣是不對的。在哺乳期有很多的飲食是需要節制的，哺乳期不能吃的東西有哪些呢？新手媽媽你心裡有底嗎？別著急，今天小編就來為你出出招。 一、哺乳期飲食禁忌
如何養肝護肝 7招教你春季如何養肝
2016-12-02
　 春季正是養肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。中醫認為，肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，肝主疏泄，有貯藏和調節血液、排毒的功能。因此，人們要
高血壓注意事項 高血壓飲食禁忌
2016-12-02
　 高血壓的飲食禁忌有很多，生活中有很多的人對高血壓非常瞭解，尤其是男人到了中年以後，或是年輕的時候飲食的不健康讓自己走向了高血壓的道路上。我們非常明白，男人的高血壓和男性飲食有很大的關係，那麼高血壓的飲食禁忌你們知道嗎？下面就讓小編來和大
腎結石飲食注意 腎結石治療剋星與飲食禁忌
2016-12-02
　 腎結石在男性中的發病率是很高的，腎結石在發作起來直叫人痛不欲生，統計發現，10%的人有過腎結石。那腎結石怎麼辦？日前，美國健康顧問，總結預防腎結石的生活細節。 腎結石的偏方： 1、核桃粥配方 核桃仁100克，大米1
蜂蜜的作用與功效 蜂蜜蔬菜汁的做法
2016-12-02
　 蔬菜汁富含維生素C，是天然健康飲品，如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且保健作用更好，下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法： 蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗淨榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2~3次，每次一湯
冠心病吃什麼好 12種冠心病食療法
2016-12-02
　 冠心病食療法12種冠心病食療法介紹。冠心病是一種常見的老年人疾病，大部分的老年人都有冠心病的病例，對於冠心病的朋友，最關心的莫過於有什麼辦法可能防止冠心病等等的問題，接下來介紹幾種冠心病食療法。 1、菊花、生山楂，水煎或開
老年人養生 老年人立秋飲食養生八大禁忌
2016-12-02
　 立秋一到，秋老虎就要開始肆虐了，在立秋這個時間階段老年人的各種突發疾病也開始普遍出現，這這裡老年人的飲食保健需要特別注意，那麼如何做好飲食調理呢？下面本文就告訴大家如何在立秋合理飲食養生。 老年人立秋時節注意飲食調理
孕期飲食 孕婦孕期飲食的注意事項
2016-12-02
　 在孕期如何確保能懷上一個健康又聰明的寶寶呢？懷孕的女性在日常生活中會接觸到很多的一些食材，有些食材對胎兒是具有很強的負面作用的。下面就和小編一起來瞭解一下孕期女性的一些保健常識。 怎樣確保孕期飲食衛生 進入孕期後，准媽
哺乳期不能吃什麼 哺乳期媽媽飲食禁忌
2016-12-02
　 哺乳期需避免的食物及嗜好，媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 哺乳期媽媽飲食需特別注意 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人
新生兒餵養 嬰兒營養不良5種餵養方式
2016-12-02
　 寶寶為什麼會營養不良？現在的生活條件改善了，父母也總會給寶寶餵養最好的食物，但是為什麼營養不良的孩子卻越來越多呢？寶寶營養不良的原因是什麼呢？ 其實父母餵養方式不當也有可能會導致寶寶出現營養不良的情況。下面的五種錯誤的餵養
孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食的5大講究
2016-12-02
　 准媽媽孕期飲食有講究。肉類和海鮮含有人體需要的脂肪、蛋白質等營養物質，孕婦多吃肉類和海鮮有利於營養要素的補充。但是不是所有的肉類或者海鮮都適合孕婦吃的，有些不同做法的肉類或者海鮮也不適合孕婦吃。下面給各位准媽媽介紹一下吃肉類和海鮮的注意
治療白髮 哪些食療方可治療白髮？
2016-12-02
　 實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。 缺銅鐵或維B，易引起少白頭 近年來科學家研究發現，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。因此在飲食上應注意多攝入含有鐵和銅
養肝護肝的食物 春季養肝的飲食保健方法
2016-12-02
　 春季養肝正當時，對於飲食保肝護肝又有什麼要求呢？有沒有肝臟的飲食保健方法呢？飲食保肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。 營養學家告訴我們，人體需要的蛋白質、
洋蔥治病偏方來啦！
2016-12-02
　 洋蔥是我們生活當中很常見的一種蔬菜，它也擁有許多的功效，與其它食物搭配起來更是能有治病的功效。今天小編在這裡就給大家說說洋蔥，給大家一些洋蔥能夠治病的食譜，希望大家能夠有選擇的取用。 洋蔥具有發散風寒的作用；能刺激胃、腸及
心肌缺血吃什麼好？
2016-12-02
　 水果含有許多的不同種類的維生素，對我們的身體都有著不同的效用，所以多吃水果對人體有許多的好處，心肌缺血疾病患者也應當多吃些水果，但是不是什麼水果心肌缺血患者都可以吃，今天小編就跟大家說說心肌缺血患者應該吃些什麼，日常如何保養。
治療哮喘的民間偏方
2016-12-02
　 哮喘病在當今不是一種很廣泛得病，但是大家都知道哮喘病。哮喘病嚴重會導致患者窒息等。哮喘也分不同的類型原因的哮喘。下面小編就給大家介紹一下哮喘病都有什麼類型，如何日常保健，吃什麼可以緩解哮喘。 哮喘病是一種比較頑固的慢性支氣
早餐4種吃法 影響孩子生長發育
2016-12-02
　 早餐是一天能量的開始，因此給孩子準備營養豐富的的早餐是每位家長的必學功課。孩子的早餐可以多種多樣，但以下幾種早餐不建議給孩子吃。 1.零食早餐 家長們一般都會儲備很多零食在家，因此有時候也會用零食當早餐，如餅乾、巧克力等，但這類零
常吃這些食物 容易患上富貴病
2016-12-02
　 高血壓、糖尿病、血脂紊亂、肥胖，這四種病中任何三種同時發生，就成為“新富貴病”，由於其導致心腦意外等死亡幾率較高，因此被稱為“死亡四重奏”。專家指出，雖然“新富貴病”多見於中老年人，但代謝異常的平均發生年齡其實從30多歲就已開始。要預防
老人打麻將可預防老年癡呆
2016-12-02
　 人一旦到了老年的時候，身體的各種器官就開始慢慢的衰弱了，而神經系統也無法例外，也會呈現出思維退化的表現，從而導致了老年癡呆的出現。雖然這種情況是無法逆轉的，但是確實有方法可以緩解的，根據民間很多人都說老人打麻將可以預防老年癡呆，這個是真