中藥五紅湯是哪五味藥組成的
2016-11-30
　 中藥五紅湯是哪五味藥組成的 五紅湯是由紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗以及紅糖製作成的補血佳品。 此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消
眼澀發紅怎麼辦 試試這四招
2016-11-30
　 不少人每天上班對著電腦、下班盯著手機，時間久了，就會感覺眼睛乾澀、發紅、怕光，看東西伴有刺痛感等，可能已經患上乾眼症。其實，生活中有不少方法可幫助緩解，不妨一試。 1、多吃含有歐米伽-3脂肪酸的食物 比如鮭魚、沙丁魚、金槍魚、核桃
冬季老人穿鞋的四大講究 要防滑
2016-11-30
　 冬季老人穿鞋的四大講究 要防滑。冬季天寒地凍、積雪冰封，人體新陳代謝的速度會降低，身體在此時會出現很多問題，尤其是年齡比較大的老人。老人因為身體各項機能的降低，更會因為保暖工作不到位出現健康問題。中醫認為，人體的腳部聚集著很多穴位，冬季
冬天遇到凍瘡的3大措施
2016-11-30
　 手腳和耳廓是人體血液迴圈末梢部分，同時也是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變的緩慢。當溫度低於10攝氏度的時候，上述部位的皮下小動脈會遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發生凍瘡。因此，預防凍瘡應該針對其發病機理，
氣功有哪些保健作用 如何練習氣功
2016-11-30
　 氣功進行自手身心鍛煉的傳統方法，練習氣功不僅能夠增強體質更是能夠抵抗衰老，這是一種即養生又能延長壽命的方法，因此也常被人稱為氣功保健。 氣功的保健作用 氣功保健是指通過調節身心，調節身體，調節氣息，然後在這樣的狀態下進行自然輕鬆
神經衰弱的8個穴位按摩方法
2016-11-30
　 雖然現在的生活條件變好了，但是我們現在很多人都出現神經衰弱的現象，這該怎麼辦呢？中醫如何治療神經衰弱的呢？按摩哪個穴位能夠治療神經衰弱的呢？下面我們就來看看以下的相關知識吧。 神經衰弱的8個穴位按摩方法 分推前額 將雙手拇指指腹
女人抗衰老 30歲女人這事幹多身體似60歲
2016-11-30
　 三十歲的女人什麼事情幹多了身體竟似六十歲呢?在生活中，女人抗衰老這件事一定要去做，現在越來越多的女人提早衰老了，那麼，你知道導致早衰的原因是什麼呢?保持年輕的秘訣有哪些呢?我們一起來看看吧! 30歲女人這事做多了，身體皮膚像60歲 自古
冬季自製減肥中藥茶 讓你暖身又瘦身
2016-11-30
　 在寒冷的冬季對於大多數人說來，最大的滿足就是吃飽喝足暖身子，最美好的事就是無需節食即可瘦身，純中藥減肥茶就可以滿足你的意願，下面就為你分享自製最有效的純中藥減肥配方! 中藥減肥茶原理： 中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水
花茶你喝對了嗎 喝花茶存在三個誤區
2016-11-30
　 很多人發現，除了綠茶，身邊愛喝花茶的人逐漸增多。在一個透明的玻璃杯中，放幾朵玫瑰花或菊花或石榴花，不為新鮮時髦，只是為了養生保健。 不過，這花茶，是否男女老少人人適宜?不同人群又該如何正確選擇?在這個春暖花開的季節，走訪了幾位中醫養
控油祛痘 超實用的4款自製祛痘面膜
2016-11-30
　 很多人都覺得只有夏季才需要控油祛痘，其實冬季也是痘痘橫生的季節，祛痘竅門你們都知道哪些呢，生活中很多的女人們都喜歡自製控油祛痘面膜，今天就給大家詳細介紹一下該怎麼祛痘達到控油的效果呢? 超實用的4款自製祛痘面膜 祛痘控油敷出健康肌 現在
保護前列腺從飲食開始 七類食物保前列腺健康
2016-11-30
　 前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對前列腺產生不良影響，惡性循環可使前列腺發生病變。 保護前列腺從飲食開始 如今患前列腺疾病的男性卻越來越多，所以
神經衰弱的6個中醫治療方法
2016-11-30
　 神經衰弱是很常見的，有些人會選擇藥物來治療，在中醫中有些藥膳對治療神經衰弱也是很有作用的。 中醫六個偏方治療神經衰弱 方一 玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1劑，分2次服。
當歸補血人參補氣 怎麼吃才好
2016-11-30
　 補血補氣吃什麼?常見的中藥材有人參和當歸，當歸具有補血的作用，人參具有補氣作用，那麼當歸人參怎麼吃才補血補氣? 當歸怎麼吃才補血 方一：當歸10克，黃芪60克，煎水飲。 當歸黃芪補血是中醫的經典方，一般黃芪和當歸兩味藥以5∶1比
哪種體質的女人易痛經 緩解痛經有妙招
2016-11-30
　 從中醫的角度來看，當子宮受到臟腑、陰陽、血氣失和的干擾，就會發生疼痛，古人把這種情形稱為不通則痛。生活中除了飲食或是環境等等因素會導致女人痛經外，女人屬於哪種體質也是導致痛經的原因之一。那麼哪種體質的女人易痛經呢？女人如何緩解痛經呢？接
凍瘡是怎麼形成的 原因竟是這3個
2016-11-30
　 凍瘡是怎麼形成的？西醫學認為本病是因為肌體受低溫侵襲以後，造成體溫調節中樞失常，血液迴圈障礙及細胞代謝不良，繼而複溫之後的微循環方面的改變，是凍傷引起組織損傷和壞死的基本原因。 凍瘡是怎麼形成的 氣候因素 寒冷的氣候，包括空氣的
祛痘方法 土方法讓你恢復嫩白肌膚
2016-11-30
　 臉上有痘痘是一件非常痛苦的事情，要想徹底去掉痘痘就需要用對的方法來解決。在我們的生活中，其實有很多的方法可以幫助我們去除痘痘。下面就為大家介紹一下有關於去痘方法的相關內容吧。 去痘方法 1、冰毛巾敷臉法 把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡，
電腦族和低頭族要吃什麼保護視力？
2016-11-30
　 現在很多電腦族和低頭族都面臨視力受損的問題，那麼，如何保護視力呢？下面介紹一下方法。 經常盯著電腦或手機，會對眼睛造成傷害，經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清，不要著急，在餐桌上擺放以下這些食物，就能夠有效的幫助大家恢復視力。而且
冬季使用熱水袋的5個好處
2016-11-30
　 熱水袋是每到冬季最流行的保暖的用品，市面上有多種熱水袋花樣，形形色色。其實不光是熱水袋的種類多，就連用途也很微妙神奇哦。 使用熱水袋的5個好處 催眠 醫生建議，睡覺時把熱水袋放在後頸部，會感到溫和舒適，先雙手發熱，慢慢腳部也感覺
讓體溫上升增強免疫力！睡前靠這1招。
2016-11-30
　為什麼有的人容易生病？除了免疫力下降之外，其實跟體溫降低也大有關係，以中醫來看，即是陽氣虛、體溫低在作祟！   1.體質偏寒，體溫也會變得越低 令人擔心的是一旦體質偏寒，陽氣便會逐漸虛弱，體溫也會變得越低。依據國外的研究，發現體溫每下降1
白領男面臨發胖危險 該如何減肥
2016-11-30
　 有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因之一。白領辦公男性肥胖的情況更為普遍，這也和長時間的工作習慣有關。