文章歸檔：2016-11-24 - 康途健康百科

蛋白粉的功效與作用，80%的人不全知道

　蛋白粉是生活中很多人都會食用的一種營養物質，它能夠有效幫助我們補充蛋白質，所以深受女性朋友的喜歡，那麼蛋白粉的具體功效作用還有哪些呢？蛋白粉的功效與作用1.促進肌肉生長2.提高免疫力3.修補細胞與建造組織4.構成體內所有的細胞和組織5.維

永久性種睫毛是真是假？一看便知

　生活中很多女性朋友會通過種睫毛的方式來改善自己睫毛稀少的問題，而且很多醫療機構宣稱自己的種睫毛效果是永久性的，那麼永久性種睫毛真的有效嗎？一、種睫毛能保持多久種睫毛理論上是可以永久保存的。種睫毛需要移植人體枕部的毛囊，這一部分毛囊健康、永

苦瓜和黃瓜哪個減肥效果好？一看便知

　苦瓜和黃瓜都是很多減肥人士用於瘦身的兩種食物，而且都有一定的效果，所以備受追捧，但是問題來了，黃瓜和苦瓜究竟哪個的減肥效果更好呢？減肥法效果" alt="苦瓜減肥法效果"/>苦瓜減肥法效果苦瓜減肥由於不需要節食，也沒有運動量的要求。因此，

消除惱人的拜拜肉，這兩招就行

　蝴蝶袖拜拜肉是每個人都很討厭的，會影響穿衣效果，所以瘦手臂也成了愛美女性的必修課。在日常生活中很多小技巧其實也能達到瘦手臂的效果，接下來推薦幾招瘦手臂的小動作，趕緊練起來！手臂減肥，簡易鷲式要領：促進肩部到手臂部的血液迴圈，解除疲勞，打

手臂上有小疙瘩怎麼回事？手臂上小疙瘩如何治療？

　生活中很多女性朋友發現自己的手臂上有很大的小疙瘩，不疼不癢的，但極其影響美觀，那麼這種情況下應該怎麼辦呢？手臂上小疙瘩怎麼回事這稱之為毛囊角化症，是一種角質化異常的疾病，生活中我們常稱之為‘雞皮膚’，研究表明，80%的人都會有這個症狀，只

頭痛眩暈咋回事？當心腦細胞死亡

　頭暈頭痛是生活中很常見的情況，引起頭暈頭痛的原因有很多，比如感冒發燒心血管疾病等都有可能會引起頭暈頭痛，出現頭暈頭痛症狀後一定要積極的治療，避免病情加重。頭暈頭痛什麼原因?人如果腦供血不足，輕的自己沒有感覺，做檢查才能發現;嚴重的就會出現

腳腫了是熱敷還是冷敷，需要注意哪些地方？

　打籃球的男生大多都感受過腳踝扭傷的痛，其實除了在籃球、足球、排球等運動中經常出現腳踝扭傷的現象，在日常生活中類似踩空樓梯等情況也會導致腳踝的扭傷。那麼腳崴了是熱敷還是冷敷呢？判斷傷勢一旦踝關節扭傷,應立即停止活動,要檢查扭傷的部位和傷害的

面部按摩的好處及方法詳解，愛美的你還不趕緊試試

　相信很多人都有這樣的體驗，那就是早上起床和晚上睡前總感覺臉部是較為僵硬的，讓人異常難受，這時候大家要做的就是進行面部按摩以放鬆臉部了，但是面部按摩具體怎麼做好呢？1.臉部按摩的好處清晨起床，閉目凝神。用兩隻手掌互相摩擦，直到手掌發熱，再按

不想做“腹婆”，那這四種腹部按摩減肥法必知

　平坦緊實的腹部是女生們夢寐以求的，但是腰部特別容易囤積脂肪，減起來又超級的難，所以很多人看到身上的“游泳圈”無能為力，其實瘦腹部沒有想像的那麼難，按摩腹部手法正確的話就可以達到瘦身的效果，那麼怎麼按摩腹部減肥效果才好呢？龍爪初探去油脂小腹

泰式按摩的功效有什麼？泰式按摩有什麼類型？

　泰式按摩，發源于古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。那麼泰式按摩有什麼功效？泰式按摩有什麼種類？泰式按摩功效泰式按摩是各種按摩中最激烈的,按摩時無需按摩油.按摩從腳趾開始向上按摩至頭頂結束,其中背

白領男上班必備，五類零食瞬間補充能量

　誰說男人不愛吃零食?尤其是一些上班族，基本上每天都會帶著零食去上班，否則長時間的工作身體根本沒辦法吃得消。那麼問題來了，如果總吃那些熱量高脂肪含量高的零食會胖怎麼辦?沒關係，你可以選擇下面這些補充能量的零食。供給能量的食物：餅乾、巧克力。

精神分裂症五大表現，趕緊看看吧

　精神分裂症是生活中常見的精神疾病，患者常表現為思維混亂、行為失控等症狀，這種病症對人們的生活影響是極大的，那麼精神分裂症具體有哪些特徵表現？1.幻覺妄想在精神病領域，妄想尤指難以糾正的病態信念，與現實不符，與個人處境和文化中公認的信念也不

練腹肌有什麼用？腹肌對男人的好處

　儘管大部分男性都喜歡鍛煉身體，想要練成一塊又一塊的肌肉，但真真問其肌肉的作用是什麼，相信一般都答不上來。就拿腹肌來說，它到底產生了哪些作用?僅僅是好看嗎?當然不是，下面就來給大家詳細說一說男人腹肌有什麼用。腹肌增強自信我想作為一個堅持鍛煉

男人練腹肌有什麼好處？腹肌的作用

　男人擁有六塊或者是八塊腹肌就可以成為炫耀身材的資本，而且對於女性而言，似乎強壯有肌肉的男人更有誘惑力，還能帶來強大的安全感。不過，很多男人表示除了美觀之外，腹肌壓根就沒有什麼用。這樣想就錯了，因為腹肌會給男人帶來三大好處。練腹肌有助養成易

男人如何徒手練腹肌？這幾招很不錯！

　很多男人想要在家健身，無奈家裡面既沒有杠鈴也沒有啞鈴等器械，更何況居住在大城市，很難找到磚塊或者石頭等替代品。其實，徒手也有非常不錯的鍛煉方式，尤其是腹肌的鍛煉，效果很不錯呢!腹部(1)仰臥，腳踝部固定，上身坐起，上身與下肢間的角度大於9

九種體質膏方調養原則你都知道嗎？

　膏方最忌“千人一方”，每個人生活環境、身體情況都不同，不是所有人都合適服用膏方，也不是一個膏方就能適用於所有人。下面就介紹九種體質的膏方調養原則。氣虛質" alt="氣虛質" width="500" height="330" border

這些小兒腦癱康復治療的原則一定要注意了！

　兒腦癱是比較常見的一種疾病，它嚴重影響著患者的身心健康。由於小兒腦癱的康復治療對腦癱患兒起著很大的幫助，那麼，小兒腦癱康復治療的原則有哪些呢?1、早發現、早治療。越早越好，不僅能促進神經系統的正常發育，改善異常姿勢和運動，抑制異常反射，還

孕前吃什麼調理身體?三食譜最有幫助

　對於女性朋友來說，其在孕前階段要想調理好身體的話，就需要多吃一些有調理作用的食物，那麼，孕前吃什麼能夠調理身體呢?1. 花旗參煲生魚湯花旗參15g，紅棗10枚(去核)，生魚1條，生薑2片，細鹽少許將花旗參、紅棗、生薑放入瓦煲內，加入適量清

耳鳴睡不著覺怎麼辦？七大措施幫助您

　每天保持充足的睡眠是必要的，這樣才能給白天的工作和學習充滿電，但是睡眠品質好壞受到很多因素的影響。耳鳴是一種常見的現象，對睡眠會有影響，那麼怎麼才能消除耳鳴現象不影響睡眠呢？1、藥物擴血管營養神經類藥物,抗焦慮藥,抗抑鬱藥,卡馬西平類抗驚

去眼袋的小竅門，送給愛美的美眉們

　眼睛的保養是護膚不可忽略的一步，很多人會受到眼袋的困擾，眼睛有了眼袋整個人都會沒有精神，而且看起來年齡瞬間老了好幾歲，所以怎麼去黑眼圈成了美眉們共同關注的話題，給大家推薦幾個簡單易操作的去眼袋竅門。1、薏仁水敷眼眼袋大是什麼原因呢?眼袋大