耳朵保護 身體一個部位千萬別用力擠壓
2016-11-22
　 耳朵是十分脆弱的部位，我們平時不能十分頻繁的掏耳朵，因為常掏耳朵是有一定危害的，那麼我們平時應該怎麼對耳朵進行保護呢?鼓膜穿孔是怎麼一回事呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 鼓膜穿孔在生活中還是比較多見的，甚至不慎一個小動作也會導致鼓
35歲男人腎虛吃什麼最好
2016-11-22
　 腎虛是男性普遍存在的問題，因此養精補腎就是男性飲食的重點，那麼35歲男人腎虛吃什麼好呢？ 1、海參粥 水發海參（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥薑食鹽調味。有補腎益精、滋陰補血的作用，適用于腎陰虧虛導致的體質虛弱、
喝濃茶解酒靠譜？解酒的5個小妙招
2016-11-22
　 常聽人讓醉酒的小夥伴喝點茶解解酒，而且最好是濃茶。話說用茶解酒，到底靠譜嗎？ 解酒喝濃茶靠譜嗎？ 茶葉中含多種成分，最重要的當屬茶多酚和咖啡鹼，多數人喝茶就是沖著它們來的。茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱，包括黃烷醇類、花色苷類、黃
養胃吃什麼好 六款食療養好胃
2016-11-22
　 生活節奏一直在加快，好好坐下來吃一頓營養早餐漸漸成為了一種奢侈，午餐晚餐想按時吃，也變得不那麼容易。長久以往，胃病也悄然而來，日常生活中多留意，週末給自己做點養胃食譜，養好自己的胃。 1.金沙胡蘿蔔 食材：胡蘿蔔、鹹蛋黃、小蔥。
嬰兒可以吃肉鬆嗎？
2016-11-22
　 肉鬆是我們非常非常著名的產物，這種產物不僅僅營養非常多，而且還具備了非常美味的味道，最關鍵的就是肉鬆在攜帶的時候也非常的方便，肉鬆在製作的時候非常的簡單，是使用豬的瘦肉或者是魚肉、雞肉去除水分之後製作而成的，大部分的肉鬆都是磨成了粉末狀
感冒能吃橘子嗎 風寒和風熱感冒情況不同
2016-11-22
　感冒能吃橘子嗎感冒能不能吃橘子這個問題，不能一概而論。因為感冒有風熱感冒和風寒感冒之分，如果是風寒型感冒的人群，適量的吃些橘子是有好處的，因為橘絡有潤肺的功效，而且橘子富含維生素C和類黃酮，有助於感冒復原。可是，吃橘子本就容易上火，如果是
四種蔬菜汁的保健功效 什麼時間最適合喝蔬果汁
2016-11-22
　 蔬菜裡含有很多的維生素和纖維素，能很好的調節身體酸鹼度，促進我們的血液代謝，那麼喝蔬菜汁有哪些好處？ 四種蔬菜汁的保健功效 胡蘿蔔汁 每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力
寶寶咳嗽推薦五款食療方
2016-11-22
　 寶寶咳嗽讓很多家長揪心。那麼對於家長朋友來說，寶寶咳嗽飲食有哪些注意事項呢? 寶寶咳嗽五款食療方 1、川貝雪梨湯 功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 材料：川貝、雪梨、冰糖。 做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2-
消化不良怎麼辦 哪些方法有助於消化
2016-11-22
　 消化不良是我們生活當中經常遇見的問題，而引起消化不良的原因有很多種，那麼消化不良應該怎麼辦呢?吃什麼食物能有助於消化呢?下面大家就跟著小編一起來看一看哦!希望小編的介紹能幫助到大家。 引起消化不良的4個原因 1、心理和精神的不良應激。
女人吃甲魚的好處 甲魚的營養價值
2016-11-22
　 此前小編為大家介紹了女人吃象拔蚌的好處，想必大家物件拔蚌這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種食物——甲魚。甲魚是一種很不錯的水產品，營養價值極高，無論是蒸或燉，味道都非常美味。特別是甲魚背部的軟皮部位，更是口味一流。很多
老中醫講解冬季養腎的三大原因
2016-11-22
　 傳統中醫認為，腎為生命之源，有主骨生髓之說，腎氣充盈，則筋骨強健、深思敏捷，腎氣不足則陽氣虛弱。冬季，是四季中最不為人所“待見”的季節，草木枯萎、萬物肅殺，寒氣直逼體內，寒氣與腎臟相通，冬季就是最消耗腎的陽氣。腎的陽氣一傷容易引起風
運動養生八段錦 為您介紹幾個好處
2016-11-22
　 八段錦是由八節所組成的，是生活中比較常見的一種運動方式。在平常，很多人都會通過八段錦來進行養生，從而令自己的身體更加健康。那麼運動養生八段錦會給人體帶來什麼好處呢?能夠起到什麼樣的作用呢?下面我們就一起來看看吧! 運動養生八段錦
護肝抗癌很容易 冬季就喝這款湯
2016-11-22
　 草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配，具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效。 具體做法如下，取新鮮草菇200克，薺菜50克，瘦豬肉50克，生薑、食鹽、橄欖油適量。草菇洗淨切片，芥菜洗淨切段，生薑切絲，瘦肉剁成末。坐砂鍋放入適量清水，倒入薑絲
推薦7款益氣補血養生粥
2016-11-22
　 俗話說，喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。中醫推薦幾款補血補氣粥，您不妨試試。 益氣補血養生粥 1、山藥紅棗糯米粥 材料：山藥100克、紅棗10枚、糯米100克、白糖
神經衰弱使用什麼中藥治療效果好
2016-11-22
　 神經衰弱是精神心理疾病中常見的一種，那麼，神經衰弱怎麼治療呢？下面給大家推薦一些治療神經衰弱的中藥，一起來看看吧！ 治療神經衰弱的中藥 枸杞子 枸杞子性平，味甘，具有養血補肝、滋陰補腎、益精明目之功效。枸杞子可適用於神經衰弱的各
從三點看出腎功能好壞
2016-11-22
　 現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些症狀猶如惡性循環，威脅著我們的身體健康。於是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招，讓您
打嗝怎麼治療 打嗝試試這方法很管用
2016-11-22
　 我們生活當中經常會遇到打嗝的情況，但是打嗝並不全是因為吃得太飽了，那麼引起打嗝的原因還有哪些呢?打嗝怎麼治療呢?打嗝的原因有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看哪些方法可以治打嗝吧! 打嗝是人體生理的一個表現，但是在一些特別的場合如果
睡眠不好怎麼辦 怎麼做能有助於睡眠
2016-11-22
　 日常生活當中很多人會被失眠困擾，經常失眠會對身心健康產生巨大的影響，那麼睡眠不好應該怎麼辦呢?睡眠不好吃什麼能有助於入睡呢?下面大家就跟著小編一起來看看睡眠不好應該怎麼做吧! 晚上睡眠不好失眠的臨床表現 睡眠不好就會就一下這幾個表現，如
七招教你遠離冬季皮膚瘙癢症
2016-11-22
　 每到冬季，都是老年皮膚瘙癢症的高發期。如何有效預防老年皮膚瘙癢症？南方醫科大學中西醫結合醫院皮膚科主任醫師、博士導師楊柳教授認為，老人也需要適當護理皮膚，同時，冬天老人要注意減少洗澡次數，一般平均每週1~2次為宜，不要用鹼性肥皂。飲食中
胃火大口臭怎麼辦 胃火大口氣重可喝這6種粥調理
2016-11-22
　胃火大口臭可喝麥門冬粥原料：麥門冬25克，粳米、冰糖各適量。做法：將麥門冬煎熬成汁，棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，用大火燒沸，用小火煮熟即成。功效：可有效地清新口腔。胃火大口臭可喝生蘆根粥原料：