補血益氣烏雞湯的做法大全
2016-10-27
　 補血益氣烏雞湯的做法大全 1、烏雞白鳳煲 材料：白鳳尾菇50克，烏骨雞一隻。 調味料：胡椒粉、鮮湯、味精、鹽、黃酒、薑片、蔥段。 做法：烏雞洗淨後切塊，放沸水汆燙片刻，撈出，洗淨瀝幹。將烏雞、黃酒、蔥段、薑片、鮮湯倒入煲裡，用
6種食物專治女人脾氣暴躁
2016-10-27
　 社會壓力越來越大，女人在工作、生活、婚姻等的問題很多，導致女人們的情緒越來越不受控制，不少男人都抱怨女朋友脾氣暴躁易怒，那麼女人脾氣暴躁吃什麼好呢？ 女人脾氣暴躁吃什麼好？ 蓮藕 藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。
秋季皮膚保濕，膚質不同方法各異
2016-10-27
　經歷了夏日的炎熱與曝曬，肌膚已經不同程度地受到了傷害，而秋季的低氣溫不僅會使皮膚和汗腺的分泌越來越少，如期而至的乾燥和風沙更會將皮膚中的水分掠走。因此，秋季護膚的重點是補水與修復。 秋天，應該如何養護肌膚？答案是：無油保濕。不同膚質，保
醋泡一物營養價值驚人
2016-10-27
　 在民間有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生對養生保健有一定的功效和作用，並且醋泡花生的做法也很簡單易操作。接下來，就和小編來學兩招，看看醋泡花生的營養價值和做法吧。 醋泡花生的營養價值 醋泡花生有清熱、活血的功效，對保
常食一種食物用可延長壽命
2016-10-27
　 圖片來源於網路 哈佛大學公共健康學院近期的一項研究表明，多吃粗糧能夠使人延年益壽。 據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，哈佛大學研究人員對超過12項1970年至2010年間的研究展開了資料分析，這些研究分別在美國、英國及斯堪的納
教你自測一下該吃多少碳水化合物吧
2016-10-27
　 “碳水化合物”對需要控制體重的人來說是一個可怕的字眼：吃多了可能長肉，吃少了又不能滿足身體需要。到底應該吃多少呢？ 遺傳學家雪倫·穆阿利姆在寫給英國《每日郵報》的文章中說，每個人消化碳水化合物的能力不同，這與體內的唾液澱粉消化酶AMY
上班族每天一口茶 輻射全跑光
2016-10-27
　 生活中的輻射無處不在，電腦、手機、高壓線、太空的放射線……我們天天生活在各種輻射中，現代工作中，人們不可避免地每天數小時甚至十幾個小時與電腦、手機等資訊交流設備近距離接觸，加上其他的一些日常家用電器，這些電子電器設備產生的電磁輻射都對人
素食還是肉食更益長壽？
2016-10-27
　 素食還是肉食更益長壽？這是一個素來有爭議的話題。英國阿斯頓大學生物學家詹姆斯·布朗在《對話》雜誌撰文闡述自己的觀點：素食關聯長壽，但光素食還不夠。他認為，人的壽命受先天基因和後天環境綜合影響，先前有雙胞胎研究顯示，對壽命而言，基因影響不
胃潰瘍飲食 這些原則要講究
2016-10-27
　 胃潰瘍也是胃病的一種，胃病是一種慢性病，治療胃病是最沒有捷徑的，向來都是靠七分養三分治，而且這個療養的時間和內容根據你腸胃的潰瘍程度、以及你自身的身體底子而定。下面我們一起來看看胃潰瘍有哪些飲食的原則： 胃潰瘍13大飲食原則 1、
如何預防胃病 中醫教你防止胃病復發
2016-10-27
　 患上胃病的人數並不少，例如消化性潰瘍和慢性胃炎更是極為常見的胃部疾病，對於身體健康以及學習生活和工作，都有一定的影響。因此，胃病的預防以及防止復發是不少人關心的話題。目前對於胃病的病因還沒有完全的依據，但是可以從幾個方面來進行防治胃病
跳繩減肥也有最佳時間
2016-10-27
　 瘦身方法裡最平民的一項就是——跳繩。方法簡單又燃脂，用來瘦身減肥最好不過。但是如果掌握不好跳繩減肥的最佳時間和方法，也會影響減脂效率。因此，我們一定要對跳繩減肥的各種細節瞭解清楚。 先普及正確的跳繩減肥方法。兩手分別握住繩兩端的把手，
橘子皮能治口臭 盤點橘子皮治病小偏方
2016-10-27
　 橘子皮的治病偏方 1.治口臭：將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。 2.治便秘：鮮橘皮12克或幹橘皮6克，煎湯服用。 3.降血壓：將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。 4.治胰腺炎
男人多吃這些食物防病堪比打疫苗！
2016-10-27
　 現在的人越來越注重健康了，特別是男性，每個星期至少一次要去健身房鍛煉身體。但是，男性要想擁有健康體魄，除了定時的鍛煉外，首先要有健康的飲食習慣。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 黃豆 很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙
堪比黃金的“超級食物”真的好神奇
2016-10-27
　 人類的超級食物有很多，它們對人體有著非常多的益處，下面小編就來介紹幾種。 蘆筍 蘆筍，在國際市場上享有"蔬菜之王"的美稱，蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血
抗癌延壽的洋蔥竟會成為致命毒藥
2016-10-27
　 洋蔥，作為一種常見的食材，洋蔥的功效經常被人們提起，但即使如此，有些食物也是不能和洋蔥一起食用的，否則就會引起身體的不適，嚴重的甚至會形成結石、眼睛失明，如果還經常吃，就猶如在喂毒藥，毒害自己。那麼你知道洋蔥吃法嗎?知道洋蔥怎麼做好吃嗎
月經期能吃柚子嗎 經期能吃什麼水果
2016-10-27
　 柚子汁多味美，而且香氣迷人，深受很多人的喜愛，柚子的營養也很豐富，可以為人體帶來很多的好處，柚子的營養價值最高的時候是應季食用。而柚子是屬於秋季的水果，一般是在10月份左右上市，這對愛吃柚子的女性來說，這絕對是個福音。但是由於女性每月有
菊花茶功效多 這五類人千萬別喝
2016-10-27
　 菊花茶也有副作用，五類人千萬別去喝。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶吧。 1、孕婦 菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低
霜降如何進補 進補就吃三款美食
2016-10-27
　 霜降是秋季的最後一個節氣，秋令屬金，脾胃為後天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天，因此民間素有“冬補不如霜降補”的說法，霜降時節飲食養生甚為重要。那麼霜降吃什麼好？霜降節氣的養生食譜有哪些？ 霜降養生 推薦3款食譜 1、山
大病來臨前有6個徵兆
2016-10-27
　 三位來自美國佐治亞州的醫學博士最近出版了《你身體的紅燈發出警報》的修訂本，介紹身體生病之前會出現哪些前兆。其中六種轉瞬即逝的症狀，需要格外注意，否則會有生命危險。 第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。 尤其
冰片泡酒喝的禁忌
2016-10-27
　 冰片泡酒喝的禁忌 從龍腦香樹的裂縫中可以提取出乾燥的樹脂，通過特殊技術加工之後獲得冰片。除此之外，也可以將龍腦香樹的枝幹砍下來然後切成碎片，通過水蒸氣蒸餾進行昇華，冷卻之後獲得的結晶就是我們所說的冰片了。 科學的服用冰片之後可以