甘蔗汁可以減肥嗎 甘蔗汁的熱量
2016-10-11
　 本文導讀：甘蔗汁，故名就是用甘蔗榨取的汁液。甘蔗汁有助脾作用，消暑解暑、開胃消食，下面一起來看下甘蔗汁的熱量以及減肥功效。 甘蔗汁可以減肥嗎 甘蔗汁的熱量 熱量：64大卡(100毫升) 營養資訊 營養素含量(每100毫升) 熱量(大卡
做對6點，可快速緩解心臟衰竭
2016-10-11
　要點1‧飲食 由於“鹽分”會增加“水分”的蓄積，並且增加心臟的負擔，所以心臟衰竭的病人需要費心留意鹽類與水分的攝取。 每天攝取的鹽類，儘量控制在五公克以下，水分則是少於一千五百CC。在喝水時，不要咕嚕咕嚕一口氣就灌下去，一下子攝取太多的水
吃什麼對卵巢好 這些美食對卵巢有好處
2016-10-11
　 生活中想必沒有哪個女的不知道卵巢的重要性，女性如果沒有卵巢，女性就不會來月經了，沒有月經自然也不能生兒育女，這樣也就沒有了做媽媽的能力，自然也就沒有釋放母愛的機會。因此女性們都很重視對卵巢的保養呵護，小編建議在飲食下手保養卵巢是個很不錯
常吃油條等於吃進五種危害
2016-10-11
　 油條配豆漿是很多人的早餐標配，但其實油條吃多了對身體並沒有好處。下面我們就來看看油條吃多了有什麼壞處呢？ 吃油條的壞處 不易消化 炸油條的油反復使用，會造成油脂老化，色澤變深、粘度加大，異味增加，油脂中所含的營養物質如脂肪酸、維
秋天掃帚菜還能吃嗎 專家：能吃但口感不佳
2016-10-11
　 秋天掃帚菜還能吃嗎 掃帚菜一年生草本，高50-100釐米。根略呈紡錘形。莖直立，圓柱狀，淡綠色或帶紫紅色，有多數條棱，稍有短柔毛或下部幾無毛；分枝稀疏，斜上。葉為平面葉，披針形或條狀披針形，長2-5釐米，寬3-9毫米，無毛或稍有毛
睡不好容易胖！巧補3營養素分泌瘦體素
2016-10-11
　不只吃太多、動不夠會讓人變胖，睡不好、睡不飽更是肥胖元兇！專家表示，想要成功減肥、瘦身，除了從調整飲食內容、增加運動強度著手外；適度補充3大營養素，提升睡眠品質，讓有抑制食欲作用的“瘦體素”正常分泌，就是從根本減少食量、提升新陳代謝速率的
提升記憶力的四個實用方法
2016-10-11
　 導讀：這是因為與控制組的參與者相比從事有氧運動會導致大腦中前扣帶皮層區域的靜息腦血流量增加因而讓他們的記憶功能得到提高。 健忘可能是很多的朋友遇到的一個問題，經常剛剛說過的話轉身就會忘記了，這就是健忘症的表現。那麼提升記憶力呢?良好的記
吃鰱魚的好處 吃鰱魚能保護心血管
2016-10-11
　 喜歡吃鰱魚的朋友有很多，吃鰱魚的好處也不少，比如常吃鰱魚對保護我們的心血管健康就有著很顯著的功效。今天，我們就和大家一起來分享一些鰱魚的功效與作用，以及鰱魚的做法等，來瞭解一下吧! 1、保護心血管系統 鰱魚屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類
吃什麼讓你的肌膚不再乾燥
2016-10-11
　 一到了天氣乾燥的時候，肌膚也會跟著乾燥，這樣很多的女性們都很苦惱，因為肌膚的表現決定這心情、決定這美麗，那肌膚乾燥了怎麼辦呢？蘋果綠天然養生專家說可以通過飲食去調節，那肌膚乾燥吃什麼？石榴汁、喝粥、黑芝麻、梨幫您解決肌膚乾燥問題，一起來
紫花苦菜降壓茶效果好嗎 如何服用
2016-10-11
　 紫花苦菜降壓茶效果好嗎 紫花苦菜也稱樹榮苦菜，是一年生草本植物，因開紫色花而得名，20世紀50-60年代用來充饑，其治療慢性膽囊炎、胃炎、高血壓、腦血栓、心臟病等慢性疾病具有非常好的效果。 眾所周知，高血壓的根源在膽，脂肪或膽固
最有效的3個酒前解酒的方法
2016-10-11
　 酒前解酒的最好方法不是吃藥，其實酒前解酒的方法有很多種，小編盤點了幾種供您參考。無論是工作上的應酬還是朋友間的聚會都陡然多了起來，對於不少人來說，應酬、聚會離不開喝酒，特別是工作上的應酬，明知喝酒傷身還是要無奈舉杯。對於這樣的“工作酒”
幾個妙招教你告別狐臭，做自信的人！
2016-10-11
　有狐臭的人自帶磁場，一種讓人避而遠之的磁場。很多患有狐臭的人群都會不可避免地被身邊的人排斥。不是一種歧視，而是真的很多人不能忍受其味道。特別是女性，要是有狐臭，即使你再漂亮，也鮮少有人待見你。現在很多患有狐臭人試圖用用香水、止汗珠，掩蓋其
男人須知 中年人怎樣推遲更年期
2016-10-11
　 男性更年期綜合征是人體正常衰老的必然過程。如果在日常生活中養成規律的生活習慣，消除不良的危險因素，可以有效預防並延緩更年期的到來。 常慢跑、打球。經常運動可以保持健康的狀態，同時也有益於男性的睾丸酮分泌，使身體充滿活力，達到延緩衰
失眠藥膳調理 巧用藥膳調節失眠
2016-10-11
　 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平，入心、肺經，有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。 失眠藥膳調理 巧用藥膳調節失眠" alt="失眠藥膳調理 巧用藥膳調節失眠" />
適合女人補氣血的藥膳食譜大全
2016-10-11
　 俗話說，藥補不如食補，氣血不足最好是採用食補的方法，不過食補貴在持之以恆，當然，你也可以去看中醫，適當吃一些成藥或湯藥調理，這樣可能會見效快些。 補氣血的藥膳食譜大全" alt="適合女人補氣血的藥膳食譜大全" /> 下面給
最補氣血的食譜 女人補氣血藥膳食譜大全
2016-10-11
　 中醫認為，氣可以推動血液運行，血可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫臨床上一般是氣血雙補(或稱為氣兩虛、氣血不足)。 補氣血的食譜 女人補氣血藥膳食譜大全 " alt=" 最補氣血的食譜 女人補氣血藥膳食譜大
一個月練就“美人魚”的線條，想想就高興
2016-10-11
　 擁有完美的身材是人人期望的，而人魚線是完美身材的標準了。那麼如何一個月練出人魚線？下面小編為您介紹有關知識。 如何一個月練出人魚線 1、上腹部仰臥起坐鍛煉 首先要把腹部多餘的脂肪進行去除,然後腹肌的線條才可以完美的展現
人到中年顛倒著做竟有無窮害處
2016-10-11
　 中年人倒立的壞處有哪些呢？大家都知道倒立在一定程度上對人們有好處，但是並不是所有人都適合倒立，那麼你們知道中年人倒立的壞處嗎？下麵小編為你解答。 中年人倒立的壞處 1、直立姿勢雖然是人類有別於其它動物的一個顯著標誌。但人類直立
打籃球的人必須增強這方面能力
2016-10-11
　 作為運動員，擁有超強的體力是非常重要的。那麼今天小編為您介紹籃球運動員吃什麼增加體力。感興趣的朋友可以看看哦。 籃球運動員吃什麼增加體力 1、胡蘿蔔能增強有氧代謝能力 最近的研究表明,胡蘿蔔中的B胡蘿蔔素不僅能保護人體
輸卵管堵塞的治療方法
2016-10-11
　我們平時也不太關注健康，一旦自己得了輸卵管堵塞。尤其是對於那些整天坐著不動的上班族，更是如此。當然，要想保健健康，還需要學會一些養生技巧的。 輸卵管堵塞的西醫治療方法有很多，有輸卵管通液治療，經X線的輸卵管介入疏通術治療，宮腔鏡、腹腔鏡