十天練出八塊腹肌，你知道怎麼做嗎？
2016-10-11
　腹肌是男性身上最美觀的肌肉群，而且男人的這8塊腹肌對於女性而言，也有著較強的吸引力。可是生活中男人們卻不重視腹肌，甚至也不知道鍛煉腹肌的方法。沒關係，今天就來教大家一些簡單方法，10天就能練成8塊腹肌哦!一、上腹平躺，用手將頭部抱住，屈膝
男人吸煙對心臟的危害，看後驚呆！
2016-10-11
　如果你的身邊有心腦血管疾病患者，肯定知道醫生會囑咐患者不要吸煙，由此可見，吸煙這樣的不良嗜好的確會給心臟帶來危害。可是還有很多男性不相信，今天小編就來詳細分析吸煙對心臟的危害。1、危害腎臟導致血壓升高煙中的尼古丁可以使腎上腺素和去甲腎上腺
14個潛質看看你是否天生長壽？
2016-10-11
　 14個長壽潛質你有嗎 1.出生時母親還年輕。 美國芝加哥大學科學家研究發現，一個人出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。 2.愛喝茶。 一項針對4.05萬名日本男女的研究結果顯示，每天
慎防四種肉類 吃了會誘發“生理性有害器官”
2016-10-11
　 現代醫學研究表明，在畜、禽、魚的肉類中有200多種能夠傳染給人的病菌、病毒及其它有害物。即使是某些具有正常生理功能的器官，誤食也會影響人體健康，甚至發生食物中毒，這在醫學中稱為“生理性有害器官”。 畜“三腺”：即豬、牛、羊等動物體上
女性秋季吃葡萄好處多多 排毒又減肥
2016-10-11
　 大家在秋季的時候，可以吃到很多的美食，有不少的蔬菜瓜果上市，其中葡萄就是當季很熱門的水果之一。別看葡萄小小的，但是吃葡萄卻有著許多的好處。因此建議女性們在秋季不妨常吃葡萄，那麼秋季吃葡萄到底有什麼好處呢？吃葡萄的禁忌又有哪些呢？接下來將
常吃陳腐油容易患肝癌 平時如何預防？
2016-10-11
　 肝癌這一大癌症雖不會造成傳染，但是同樣也會威脅著肝癌患者的身體健康。生活中造成肝癌的病因有很多，人們由於對這些病因不知，往往會忽略這些致癌因素。 常吃兩類食物容易誘發肝癌： ①發黴的食物不能食用 真菌中的黃麴黴毒素為致癌物質，該毒
如果雞蛋有生命恐怕早就抑鬱了
2016-10-11
　 最近食品界有一個重要角色面臨著抑鬱的風險——雞蛋君。沒錯，就是這個在營養界被稱為優質蛋白的食物。這麼說是因為，有的人抑鬱是因為他的好他自己沒法看到，而雞蛋的抑鬱是因為自己的好不被人看到。 雞蛋君因為在蛋白質界，甚至營養界地位一直比較高
女人吃比目魚的好處 比目魚的營養價值
2016-10-11
　 此前小編為大家介紹了女人吃鰻魚的好處，想必大家對鰻魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種魚——比目魚。比目魚魚肉質細嫩，肉多刺少，再加上營養豐富，因此受到不少人的喜愛，成為餐桌上的一道美食。小編提醒喜歡吃魚的人們不妨適當
身體的1個症狀肯定是肝有問題
2016-10-11
　 做皮具生意的老王平時經常要出席各種應酬飯局。在長期的“酒精考驗”中，他已經鍛煉出一身好酒量，每天喝半斤白酒都不成問題。一個星期前，他成功簽下一筆大訂單，在慶功宴上三杯白酒剛剛下肚，他已經覺得腳步不穩，一陣陣噁心感隨之襲來，席間的朋友都笑
肝臟去除身體毒素 6個秘訣增強肝功能
2016-10-11
　 肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。 6個秘訣增強肝功能 美國“Fitnea”健康網站提供了6個日常小妙招，有助於全面增強肝
這樣打呼嚕或是猝死前兆
2016-10-11
　 這樣打呼嚕或是猝死前兆（圖片來源於網路） 你以為打呼嚕是睡得香？大錯特錯！這呼嚕聲可不只是吵到別人那麼簡單，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼時間一長，就遇上心臟絞痛、記憶力下降、性功能障礙等等的痛苦事兒，最後甚至還會一睡不醒……這打
秋天拉肚子就是秋季腹瀉？這幾種情況必須上醫院
2016-10-11
　 入秋之後，天氣漸涼，又到了“秋季腹瀉”的高發季，媽媽們也開始緊張了。寶寶稍微有點拉肚子的趨勢，媽媽們就開始著急：寶寶是不是染上秋季腹瀉啦？ 寶寶秋天拉肚子就是秋季腹瀉？ 秋季腹瀉是指由輪狀病毒引起的嬰幼兒腹瀉，是最常見的一種嬰幼兒腹瀉。
睡前養成這3個習慣 讓你立即年輕15歲
2016-10-11
　 當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身體
為什麼說女性要多喝水？脫水會頭痛和疲勞
2016-10-11
　 你經常感覺頭痛或是疲勞嗎？不要懷疑，你可能水喝的太少，身體缺乏水分。此外，排尿次數變少、尿液顏色改變、肌肉痙攣、便秘也都是缺水常見的症狀，只要增加液體的攝入量，就可以立即改善這些症狀。 一、身體缺乏水分的跡象 1、排尿次數變少 一個健康
女人身上有三個秘密男人一定不能碰
2016-10-11
　 女生在交往過程中，為了保持在對方心中的美好印象，總會隱藏些自己難以啟齒的小秘密，如果男人不經意間觸碰到了，可能就會引發矛盾，甚至讓女生尷尬不已。到底是哪些秘密男人絕不能碰呢？ 1. 毛髮 濃密 據調查結果顯示有20.9%的女性在交往
秋天防癌不妨多吃這類食物
2016-10-11
　 很多肝癌患者確診前都會出現乾咳，並且伴有肋骨疼痛，胸片照射也沒有發現問題，但經過長期也沒有看到效果。病情惡化後才知道是肝癌。 提到肝癌，很多老百姓想到的就是肝區痛，其實不然，肝癌的表現多種多樣。專家說：“除了咳嗽外，突出的肝腫瘤會刺激
日食一碗燕麥粥 遠離心臟病痛折磨
2016-10-11
　 【環球網綜合報導】一提到燕麥粥，人們就能想到其有降低血液中膽固醇含量從而降低心臟病危害的功效。英國《每日郵報》報導，近日研究發現，燕麥粥內富含可溶性纖維β-葡聚糖，可以使人體患有心臟病的風險降低。 一碗熱氣騰騰的燕麥粥搭配冬天寒冷的天
神經衰弱怎麼辦 教你巧用食療法來去除
2016-10-11
　 眾所周知，食療養生的方法，是目前現實生活中最受人們青睞的方式之一，通常來講，在出現神經衰弱的症狀後，人們也應當學會對神經衰弱的症狀進行有效的處理，而接下來本文要為大家介紹的，便是關於食療治神經衰弱的方式。 (1)枸杞粥：構
警惕：3種屁提示你已重病纏身
2016-10-11
　 現實生活中是否真有聞屁師這種職業不必深究，但有時通過屁的味道可提示人體健康的狀況。 不久前，在電視節目中，聞屁師這個新名詞讓不少觀眾耳目一新。聞屁師錄取條件為18~45周歲，不吸煙，不喝酒，不能塗化妝品，沒有鼻炎，甚至不能穿剛剛擦完鞋油
老年人記憶力減退吃什麼好
2016-10-11
　 老年人隨著年歲的增大，記憶力也會隨之下降，此時一定要給大腦增加營養，這樣才不會使大腦記憶力快速減退，那麼吃什麼好呢?本文就介紹了八類食物，可以有效的防止大腦記憶力減退，下面就來看看吧。 一、富含蛋白質的食物 飲食中應有