眼睛乾澀的原因及治療方法
2016-10-09
　 眼睛乾澀不能小覷，眼睛的每一個組成部分都有不同的功能，牽一髮而動全身，一旦眼睛出了什麼狀況的話，需要謹慎以待，不可輕率。那麼你知道眼睛乾澀的原因有哪些嗎？有什麼治療的方法？ 眼睛乾澀的原因 1、長時間用眼，久坐在電腦跟前，這個也容
多吃枸杞告別宮寒 女人最該吃的9種食物
2016-10-09
　 宮寒是女人的通病，而且在宮寒不僅會導致痛經，而是白帶異常得情況，而且在嚴重還會影響生育。那吃什麼可以緩解女性宮寒呢? 1、桂圓肉 桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用於貧血的食療中，一般煲湯、煮粥
經常熬夜的嚴重危害 引發抑鬱
2016-10-09
　 如果你想身體健康，那麼保證每晚高品質且充足的睡眠是非常重要的。如果你每晚不能保證7-8個小時的睡眠，後果並不是白天疲倦那麼簡單。睡眠不足或者品質不高會引起心血管，免疫系統以及神經系統的疾病。大約5000萬至7000萬美國人受睡眠障礙
女人吃鰻魚的好處 鰻魚的營養價值
2016-10-09
　 此前小編為大家介紹了女人吃鱈魚的好處，想必大家對鱈魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種魚——鰻魚。鰻魚又稱白鱔、白鰻、河鰻、鰻鱺、青鱔、風饅、日本鰻，是一種外觀類似長條蛇形的魚類。其因為營養價值相當的豐富而受到人們的喜
眼睛乾澀的4個常見治療方法
2016-10-09
　 眼睛乾澀是辦公室族、電腦族常見的症狀。眼睛乾澀讓人感到眼部乾澀、畏光、紅痛、視物模糊等。眼睛乾澀患者要注意給眼睛補充營養。下面就來說一說眼睛乾澀的治療方法。 眼睛乾澀的治療方法 1、熱毛巾敷眼 用熱毛巾敷眼10分鐘，可有效緩解眼
咳嗽就吃止咳藥？專家建議別急著吃
2016-10-09
　一咳嗽就要立馬吃止咳藥嗎？醫生表示，治療咳嗽最關鍵的是去除引起咳嗽的原因，比如消炎、抗過敏等等，而且很多止咳藥並不單純止咳，有些甚至帶有鎮靜效果，不建議一咳嗽就吃止咳藥，特別是一些身體虛弱、年紀大的人，能咳出來對他們來說是好事，可以排除吸
4類人群易患前列腺炎 愛吃辛辣
2016-10-09
　 前列腺炎是一種常見的男性生理性疾病，對男性生理健康的影響是很大的。在當前社會中，前列腺炎的發病率正在不斷升高，越來越多患者的出現令男同胞們恐慌莫名，生怕有一天這種疾病也會糾纏到自己。下面為大家介紹哪幾類人群是最容易受到前列腺炎青睞的。
抗衰老效果超強的8種食物
2016-10-09
　 怎麼抗衰老一直是女性們關注的話題，每個女人都希望自己永遠年輕，不希望變成老太婆！可是大部分女性都只外用護膚，卻忽視了內調的作用，只有兩者結合在一起，才能達到最佳效果。生活中其實很多食物都有抗衰老的效果，今天來給大家推薦8種效果好的抗衰老
吃中藥養生，這樣吃藥效翻倍
2016-10-09
　中醫養生風氣盛行，幾乎家家戶戶都有煮藥膳鍋，甚至煮水藥的經驗，但一拿到藥材，您會像洗蔬果一樣先刷洗，還是完全不洗，直接放入鍋中煎煮？中醫師表示，在處理或保存中藥時，大家常犯一些小錯誤，輕則影響有效成分的釋放，嚴重恐讓藥材變質或腐壞，而損害
喝什麼茶調節內分泌 四款養生花茶推薦
2016-10-09
　 現代女性或輕或重都會有內分泌失調的情況，內分泌失調會導致長斑長痘、肌膚惡化、易怒易躁、不孕不育等健康問題。想要保持美麗肌膚和健康的身體，那就需要及時調節內分泌。小編建議可以通過飲茶來調節內分泌，那麼問題來了喝什麼茶調節內分泌呢？別急，接
掃帚菜的功效與作用
2016-10-09
　 掃帚菜的功效與作用 掃帚菜，為石竹目，藜科。一年生草本植物，株直立，多分枝而緊湊；葉互生，線形，細密，綠色，秋後變暗紅色；花小不顯，肥水要求不嚴，管理粗放，耐修剪、耐鹼土、耐炎熱、抗乾旱、自播能力極強，幼嫩莖可食用。 營養成分
上班族午睡的5個好處和6個注意事項
2016-10-09
　 午睡對於現在的上班族來說已經是形成了一種習慣，因為如何沒有午睡的話，我們在下午工作的時候就會非常容易犯困。其實午睡的好處不僅僅只有這個哦，下面我們就跟隨小編一起來瞭解一下午睡的好處跟注意事項吧，如果你也是屬於午睡一族的話，肯定要有所瞭解
皇帝菜咸蛋湯怎麼做 3種皇帝菜做湯的方法
2016-10-09
　 皇帝菜咸蛋湯怎麼做 材料：皇帝菜，熟咸鴨蛋，薑片。 調味料：醬油，精鹽，雞精。 做法：1、皇帝菜切段； 2、鹹鴨蛋取蛋黃壓碎，蛋清切丁，入涼水浸泡； 3、爆香薑片，加水； 4、放入皇帝菜，鴨蛋黃，燒開； 5、下蛋清，加
4款治療感冒的美味藥膳
2016-10-09
　 這幾天天氣時冷時熱，人們不知道穿什麼，穿厚了熱，穿少了冷，時穿時脫，再加上多風乾燥的天氣，很容易患上感冒等流行病。鼻塞、鼻涕的痛苦真是折磨人，上班族的更傷不起，吃點感冒藥還犯困非常影響工作效率。怎麼辦？來為自己烹製一份美味的“感冒藥”吧
老年人不要錯過的重陽節美食，好吃營養更健康
2016-10-09
　又是一年重陽時，這也意味著時節進入到了深秋階段，老年人們要注意養生保健了。秋風氣爽正是一年中老人最適合滋養、滋補的。爸媽為咱操勞了一輩子，作為子女親手為他們準備一頓養生餐是對他們最好的回報。推薦3個最適合老人家的食譜： 1、桂圓蓮子紅豆湯
什麼是卵巢囊泡 女性如何保養卵巢
2016-10-09
　 卵巢囊泡是什麼？相信很多女性對這個詞語都很陌生，要知道當卵巢囊泡過大的話是不利身體健康的，因此在生活中要多加保養卵巢。為了讓女性們進一步瞭解什麼是卵巢囊泡，接下來將為大家做詳細地介紹，同時也會大家介紹一些保養卵巢的方法，供大家參考。
美味！推薦2道益氣補血雞湯的做法
2016-10-09
　 益氣補血雞湯的做法 清燉烏雞湯 主料：烏雞1只，香蔥2棵，生薑1小塊，料酒2小匙，精鹽2小匙，味精1小匙。 製作過程：1、烏雞宰殺洗淨，放沸水中焯水，除去血水； 2、把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂鍋內，用大火燒開後，改小火燉
10個解酒的最快方法
2016-10-09
　 酒逢知己千杯少啊，酒在日常的社交起著不可替代的作用。那麼在醉酒之後，我們該怎麼辦呢？有什麼方法能夠快速解酒呢？ 解酒的最快方法 1、將家常大白菜洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖，拌勻後淹漬10分鐘後食用，清涼、酸甜、又解酒。 2、
重陽節看望老人，送什麼水果最健康
2016-10-09
　年年重陽，今又重陽，重陽節亦是老人節，是體現尊老敬老的好時候。那麼看望老人家帶點什麼水果好呢？老人家吃哪些水果更加健康呢？為你推薦5種最適合老人最養生的水果。 1、無花果 花果中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分及芳香物質苯甲醛，可抑制癌
抵禦電腦輻射的簡單辦法 吃4種食物防輻射
2016-10-09
　 坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發起突然襲擊，所以你必須防患於未然，及早預防。 觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。 不良的姿勢，如低頭垂